適合初生寶寶。
將純棉毛巾鋪平在媽媽的一側肩上，以免寶寶溢奶髒了媽媽的衣服，也避免媽媽的衣服材料刺激到寶寶皮膚。
抱直寶寶，放在肩膀上，讓其下頜靠着墊布。
媽媽一手抱住寶寶的臀部，另一手手掌弓成杯狀，由下往上輕輕叩擊背部，或是手掌攤平輕撫背部，直到寶寶打嗝排氣爲止。
此方法適用於稍大的寶寶，新生兒慎用。
媽媽採用坐姿，爲了方便一隻腳可以踩在一個小凳上，使兩條腿呈一個斜坡狀，並在大腿上墊一條幹淨的毛巾。
讓寶寶趴在你的大腿上，頭部在稍高的一條腿上，保持頭部高於胸部，一隻手托住寶寶身體，另一隻手用空心掌在寶寶的背部輕輕畫圈按摩或輕輕釦拍。
採用此姿勢需要注意不要壓到寶寶胃部，防止吐奶。如果十分鐘左右也沒有出嗝，可以把寶寶抱起，採用其他姿勢試試。
此方法適用於三個月以上寶寶，新生兒也可用此法，需要注意一定要保護好寶寶頭頸部。
媽媽採用坐姿，事先在大腿上墊一條幹淨的毛巾，讓寶寶側面靠着你的身體坐在你的大腿上，面向外面。
拿一塊口水巾墊在寶寶的下巴處，一隻手抱住寶寶的胸部，新生兒可以用手托住扶住寶寶脖子和小巴。
另一隻手空心掌在寶寶背部畫圈按摩或從下往上輕輕拍打。利用震動原理，慢慢將寶寶體內空氣拍出來。
適合3-4個月的寶寶
雙膝併攏，讓寶寶端坐在大腿上和媽媽面對面。
一隻手從側面環繞住寶寶的後背，另一隻手拍後背。
但是，採用這種姿勢的好處是媽媽和寶寶面對面，能夠了解寶寶的情況，看清寶寶的面部表情變化。
但這種姿勢更適合3個月之後硬實的寶寶，身體太軟的小寶寶不太適採用。
