對於寶寶來說，尤其剛出生不久的寶寶，既怕冷又怕熱。爲什麼這樣說？怕冷，是因爲剛出生不久的寶寶，皮下脂肪少，所以對冷的自我調節保溫能力不夠。怕熱是因爲寶寶小，汗腺功能不完善，自我調節體溫能力差，容易被熱着。所以，寶寶是很容易被熱着，也容易凍着的。
1、觀察寶寶的精神狀態:情緒是否平和、精神頭是否足。如果寶寶感覺到冷或熱，情緒一般都會有變化，比如哭鬧、煩躁等。
2、通過觸摸來判斷寶寶是冷還是熱。寶媽們通過觸摸嬰兒的頭、手、腳、及背部來判斷寶寶的體溫。
3、量體溫，注意體溫波動。
當然會
很多人只覺得冷會導致感冒，所以特別怕冷着寶寶，其實寶寶越小越容易熱着，熱着後的寶寶除了容易長熱疹，影響睡眠，吃奶等，導致愛哭鬧，煩躁不安，不好餵養外，熱着還會影響寶寶的消化系統，導致腹瀉。
