1、飲食上面主要是平時給寶寶添加輔食時多吃一些含有粗纖維類的蔬菜或者水果，比如添加青菜、土豆等蔬菜，水果類可以吃蘋果、香蕉等，粗纖維可以促進腸蠕動，促進排便，可以預防大便因在腸道停留時間長形成乾結。
2、平時還要養成給寶寶多喝水的習慣，多喝水可以增加腸道的水分，可以防止大便因缺少水分形成乾結。
3、通過飲食調整沒有效果的，可以口服益生菌改善腸胃功能，用藥要在醫生的指導下使用。
1、嬰兒少吃
有些嬰兒食物太少。食物被消化道吸收並被胃腸道吸收後，食物上的殘留物就會減少，結腸內的壓力也不會太大，所以沒有意圖。
2、嬰兒偏食
有些嬰兒吃太多的肉，吃太多的食物，吃太少的水果，所以食物中含有更多的蛋白質和更少的纖維素。有很多蛋白質成分，大便呈鹼性，容易乾燥。植物纖維素含量過小，結腸內容物少，腸道刺激性不足，不易產生。有些嬰兒喜歡吃乾糧，水分太少，腸道刺激不足，還容易發生便祕。
3、沒有養成良好的排便習慣
如果你每天都養成定時排便的習慣，那麼你應該儘快排便，這樣排泄物就會在結腸內停留很短時間，糞便也不會太乾，將很容易排出。有些嬰兒會出現大便乾燥，排便時會引起肛裂，並感到疼痛。嬰兒怕疼，不敢大便。間隔越長，便祕越嚴重。
如果寶寶大便次數持續減少，排便時出現呈球狀、大便顏色變黑、寶寶排便費勁，甚至大便帶有血時，寶寶不敢排便、食慾差等症狀都屬於大便乾燥，便祕症狀的。
如果寶寶經檢查，只是單獨的便祕症狀，這種情況在調理飲食的情況下，養成良好的排便習慣，隨着寶寶的胃腸功能發育逐漸成熟，寶寶一般在一週歲以後就會改善的，不需要特殊治療。
