給孩子添減衣服可以試探寶寶後脖頸或是背部的溫度，背部保持適度溫暖利於寶寶體內陽氣生髮，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。
家長在給寶寶增減衣服之前，可是摸摸寶寶的背部，根據背部的溫度決定是否要添衣。
有些好動寶寶喜歡跑跑跳跳，衣服如果沒有束好，大動作時很容易露出小肚肚。
家長要注意做好寶寶腹部保暖，最好給寶寶戴個棉肚兜，既能維護寶寶胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等症狀。
俗話說“寒從腳起”，腳部與上呼吸道黏膜有着密切的神經聯繫，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環較差，一旦腳部受涼就易引發感冒。
注意寶寶腳部的保暖，特別是在室內玩耍時也不要光腳在地上跑。雖然天氣暖了一點，但是還是要給寶寶穿上小襪子，讓小腳暖和，避免着涼。
