寶寶着涼了吐奶需要注意腹部的保暖，按摩腹部看一下是否有脹氣等，注意給孩子添加衣服。同時可以讓孩子吃一些益生菌等來促消化的。反覆的吐奶容易導致孩子睡眠差或者哭鬧等。注意不要吃太多的輔食，這幾天多吃清淡的食物或者奶粉即可。
可用38℃左右的溫水裝入熱水袋給寶寶焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度燙到寶寶，也可以手掌搓熱給寶寶焐肚子。或切一片姜，用微波爐稍稍加熱，以不燙手爲適宜，用醫用膠布固定在寶寶的肚臍上，晚上睡覺前貼，次日早晨取下來。
1、給寶寶拍嗝：在每次餵奶後把寶寶豎起來放在肩上輕輕拍後背，直到寶寶打嗝以後才能躺下，可以減少溢乳。
2、墊高頭部：兩個月以內的寶寶，一般不用枕頭，但最好牀墊是傾斜15度的，頭高腳低。若寶寶的牀無法傾斜，可在頭下墊一塊摺疊的毛巾，放下時頭偏向一側，以免溢奶時奶水嗆到肺裏。
3、動作輕柔：喂完奶後，抱起和放下寶寶時動作要輕，不可用力搖晃。
4、保持衛生：如果嘔吐僅是偶爾發生，嘔吐後精神依然很好，不哭鬧，沒有痛苦的表情，一般沒有大問題。在手邊爲寶寶準備一些小毛巾或溼巾，一旦寶寶溢奶，及時爲寶寶擦淨。
