1.搖睡
當寶寶哭鬧不止時，很多家長會將寶寶抱在懷中邊走邊哄，或放在搖籃裏搖晃，寶寶越哭越兇，家長也搖晃得越厲害，直到寶寶入睡爲止。但其實，這樣做對寶寶是有害的。因爲寶寶大腦發育不成熟，搖晃時會使大腦在顱骨腔內不斷晃盪，與較硬的顱骨相撞，很容易造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合徵”。若眼睛裏的視網膜受到影響，還可導致弱視或失明，尤其是10個月內的寶寶，搖着睡更危險。
2.陪睡
很多爸爸媽媽在寶寶出生後，就會和寶寶睡一張牀，有的家長在熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。如果媽媽長期陪睡，寶寶會出現一種“戀母”心理，到了入園階段容易產生分離焦慮，今後容易患學校恐怖症、考試緊張症，對身心發展不利。培養寶寶獨睡習慣通常從1歲開始，此年齡段的寶寶有了一定的自主意識，入睡較快。
3.趴睡
趴睡對於小寶寶來說是非常危險的，尤其是月齡小的寶寶，不會自己翻身，不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道受阻時，很容易缺氧;加上消化器官基育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞狹窄的呼吸道，造成窒息。寶寶比較適合的睡姿是仰睡和交替側睡。
1.摟睡使寶寶難以吸收新鮮空氣，吸入的多是被子裏的污穢空氣，容易生病。
2.容易使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣，不易形成定時餵養，妨礙寶寶的食慾與消化功能。
3.限制了寶寶睡眠時的自由活動，難以舒展身體，影響正常的血液循環，若媽媽睡得過熟，不小心堵塞了寶寶的鼻孔，還可能造成窒息等後果。
1.被窩溼度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發“悶熱綜合徵”，可致寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫。
2.可能引起呼吸困難，或者窒息，因此寶寶睡覺時應將頭面部露在被子外面，以防發生不測。
