如何避免嬰兒乳痂？乳痂雖然是嬰兒常見的生理現象，對身體沒有危害。但是，如果乳痂嚴重，可能會影響嬰兒情緒、食慾等成長狀態。所以，家長應該提前做出相應措施預防嬰兒乳痂。那麼，家長應該如何避免嬰兒乳痂呢？一起來了解下吧！
如何避免嬰兒乳痂：養成勤洗頭好習慣
對於出生後的孩子來說，很重要的一點就是一定要定期給孩子洗頭，尤其是要好好清洗孩子的頭頂的部分，因爲頭頂比較容易長奶痂。媽媽給孩子洗頭時動作一定要輕，這樣就不容易傷害到孩子的皮膚。媽媽用自己的手掌輕輕揉搓按摩孩子的皮膚和頭髮，然後用蘸着溫水的紗布洗乾淨孩子的頭髮就可以了。如果孩子已經長出了一點奶痂，那麼在給孩子洗頭之前可以給孩子塗一點嬰兒油。
注意：
給寶寶洗頭時動作一定要輕，不能用指甲去摳或者拿梳子去刮寶寶頭上的奶痂，有可能會傷害寶寶的頭皮而造成感染。
如何避免嬰兒乳痂：調整母嬰飲食
維生素H能夠減緩奶痂的生長，加快細胞再生的速度。人體的腸道可以生成維生素H集生物素，但是如果腸道內菌羣失去正常的平衡就可能造成生物素的缺少。小於六個月的嬰兒，媽媽可以在果汁中加入液態的複合型維生素B，幫助寶寶補充生物素。
建議：
需要給孩子餵奶的媽媽可多吃含有維生素和生物素的食物，例如動物的肝臟、豆類、魚類、堅果類等。
如何避免嬰兒乳痂：定時修剪嬰兒頭髮
如果寶寶的頭髮比較長的話，那麼會有更多的奶痂堆積在孩子的頭頂，想要去除奶痂就更不容易了。因此，家長最好讓自己的寶寶剪短髮，這樣的話更容易幫助寶寶清理奶痂。
如何避免嬰兒乳痂：室內環境優良
室內環境溫度要適宜，注意開窗換氣，保持室內空氣新鮮。衣被不可太厚，內衣應柔軟、寬鬆和清潔，避免毛線、化纖等接觸皮膚。
如何避免嬰兒乳痂：避免陽光直射
家長帶寶寶外出活動時，尤其是戶外活動，應該避免太陽光直曬到寶寶頭面部，從而加重嬰兒乳痂。
如何避免嬰兒乳痂：防止消化不良
應避免給寶寶過量餵食，防止消化不良，加重寶寶新陳代謝的分泌，從而形成乳痂。
