寶寶免疫力低通常會表現爲頻繁生病，比方說過度的溼疹，三天好，三天又不好的這種溼疹現象，或者是說他經常對這個過敏，對那個過敏，豆類，蛋類，奶類都不能吃，這些時候都是屬於他自身免疫力低的一個情況。
寶寶免疫力低通常會表現爲頻繁生病，比方說過度的溼疹，三天好，三天又不好的這種溼疹現象，或者是說他經常對這個過敏，對那個過敏，豆類，蛋類，奶類都不能吃，這些時候都是屬於他自身免疫力低的一個情況。還有一些小孩是今天小感冒，明天小發燒，後天流鼻涕都是自身免疫力低。那說到這個免疫力了，我們有哪些習慣會破壞它自身的免疫力呢？主要表現爲以下6種：
1、喂的太飽
喂得太飽並且營養還不夠均衡，說這個孩子吃的太飽啦，天天吃大肚子鼓鼓的，但是呢，吃進去的東西營養不夠全面，也會破壞或減少他免疫力的一個情況，這是很重要的。
類似奶類，豆類，蛋類，魚類，蝦類，貝類，水果，蔬菜這些都儘量的讓小孩多吃一些。這叫營養的均衡全面，這就是增加他自身的一個免疫的方法。
2、睡眠不足
缺乏睡眠的時間，中午一定要讓他午休，多大的孩子都是一樣，中午儘量午休，晚上呢，在合適的時間要去睡覺，也就是八點到九點，有的家長說了，我們家就是，那個晚上不睡，早上不起，已經習慣啦。
你的這個習慣千萬不要傳遞給孩子，家裏有孩子了，就要把這個習慣去給他剋制住，所以說給孩子從小養成一個吃睡都很這個良性的一個習慣，這是睡眠不足。
3、過度清潔
有的這個寶媽說：哎呀孩子不能去戶外，戶外全都是空氣污染，還有寶媽說不能接觸太多玩具，玩具上都是一些細菌，也不讓他跟一些小朋友去接觸，小朋友的玩具不夠乾淨，也不讓陌生人接觸孩子。
孩子的手部鍛鍊是非常重要的，你要讓他多拿一些東西，軟的硬的，圓的方的扁的，你得去鍛鍊他的一個觸覺能力和他的一個感知。所以說不要讓寶寶過度的乾淨，而且儘量不要用溼巾總去給他擦用酒精總去給他消毒。
這些都不是很正確的，就是正常的一個洗手，飯前洗手，吃東西時洗手，該讓他接觸的東西一定要讓他接觸，因爲我們人身體大多也是由菌羣組成的，所以這個都是一些有益的菌，是不能夠給他破壞掉的。
4、過度或缺乏運動
就是它的一個運動量，說過度的運動和缺乏運動都是不應該的，過度就是過量啦，說孩子運動好，然後，就使勁的超出他身體負荷的這種運動，也是不可以的。
5、濫用抗生素
不要亂用一些抗生素，這個是太重要了，抗生素用多了，就會減少孩子免疫能力的一個現象，而且會讓他的菌羣有所破壞，影響到孩子血液、骨骼、牙齒以及視力等等，所以要儘量減少抗生素的使用。
6、吸二手菸
千萬不要讓寶寶吸二手菸，家裏有爸爸媽媽，如果有吸菸習慣的，一定不要讓孩子去吸二手菸，二手菸相信大家都懂的，所以說盡量避開孩子。一般在孕期的時候，爸爸就該戒菸啦，生完寶寶以後更需要戒菸，直接呼吸二手菸的危害是很大的，增強孩子的免疫力非常重要。
提問者自己的回答
