小孩吃飯很慢怎麼辦，五歲小孩吃飯很慢怎麼辦；我們知道，小孩吃飯是比較慢的，甚至到了小學時期的孩子同樣吃飯也不快，這也上家長們十分着急，小孩吃飯很慢怎麼辦呢？孩子吃飯慢是很正......
本文主題：小孩吃飯很慢怎麼辦，五歲小孩吃飯很慢怎麼辦。
小孩吃飯很慢怎麼辦
我們知道，小孩吃飯是比較慢的，甚至到了小學時期的孩子同樣吃飯也不快，這也上家長們十分着急，小孩吃飯很慢怎麼辦呢？孩子吃飯慢是很正常的，這時候的孩子腸胃發育並不成熟，有時候吃下東西會難消化，所以更需要細嚼慢嚥；另外，吃飯慢還與孩子的牙齒有關，這時候不能在口中含太多的飯菜。
孩子吃飯慢的原因
1、腸胃問題
孩子如果感覺很飽，肚子很脹，吃下去胃有點不舒服的感覺，所以吃到最後就慢下來了。
2、動作問題
孩子眼、手不協調，能夠用筷子和湯匙，可是卻拿不穩，比較費時費力。，所以吃飯也會慢。
3、牙齒問題
牙齒上下顎咬合不緊密，嘴裏沒有辦法含太多的東西時，必須分批咀嚼才行。咀嚼韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間。
4、自己碗裏的飯吃不完
有些父母認爲孩子吃得越多越好，總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力，胃口就沒了。
5、不餓
孩子不餓時，如果非要孩子吃飯，那麼孩子也會吃的很慢的。上一餐吃得太多了或飯前吃了點東西，孩子勉強吃一點當然沒辦法吃得那麼起勁了。
孩子用餐時間一般是在30分鐘左右就可以了，30分鐘之後如果寶寶還有想吃的慾望，當然要繼續給他吃。但如果已經出現分心、愛玩的情況時，就應該要結束用餐了。
孩子吃飯慢解決方法
1、規定進餐時間
與孩子規定固定開飯時間以及撤餐的時間，不能因爲孩子的拖延而無限制的延長吃飯時間。時間一到就把飯拿走，讓孩子餓肚子作爲懲罰，家長一定要說到做到。
在孩子吃飯時，家長容易犯一個錯誤就是擔心孩子如果不吃或者吃得太少會影響健康，爲此而放棄原則，家長要下得了這份 “狠心”。
2、增加吃飯的樂趣
如果孩子吃飯動作慢，父母可以經常與孩子玩一些小的競技遊戲，如比賽看誰吃得快。
或者家長讓孩子參與做飯的過程，激發孩子對飯菜的興趣。
3、培養良好飲食習慣
孩子應有良好正確的飲食習慣，如控制孩子的零食，鼓勵孩子多吃蔬菜水果，少吃零食。
吃飯細嚼慢嚥的好處是什麼
用餐慢一點對人體而言是較爲有益處的，用餐較爲快得話就不可以少食多餐，便會造成 食材較爲的不光滑，在進到胃裏以後會提升胃的壓力，另外從靜止不動到剛開始中樞神經會出現一定的飽感，這需要一定的時間，假如進餐較爲快出現將我趕的情況下，事實上就早已比以前多進餐了10%到25%的食材，綠色植物會提升平常的消化系統壓力，並且會非常非常容易讓身體長胖，因此我們建議在用餐的情況下適度的慢一點。
