春天來啦！氣溫逐步回升，春暖花開，大自然多麼美好！寶寶在家裏憋了一個冬天，你迫不及待的想帶寶寶出去感受溫暖的陽光、感受大自然了吧？可千萬別忘了呵護寶寶的肌膚哦。
進入春季，空氣乾燥，寶寶的皮膚分泌機能相對成人較緩，顯得格外嬌嫩，容易造成皮膚乾燥，引起一系列皮膚問題。其實，讓寶寶擁有健康肌膚的關鍵是家長每天的悉心呵護。
寶寶皮膚春季容易出現的問題
乾燥
春天天氣乾燥，寶寶原本嬌嫩的皮膚會幹燥易癢。因此要儘量避免刺激，洗澡時應該用溫水，儘量不用浴液，尤其忌用鹼性大的肥皂、香皂和浴液。如果需要，須選用專門爲嬰幼兒設計的沐浴產品。寶寶每次洗澡或者洗臉後，媽媽應該給寶寶的全身或者小臉塗一層嬰幼兒專用潤膚霜，保持皮膚的滋潤和營養。
溼疹
溼疹是嬰幼兒常見病，尤以春天多發。春天裏多見的致敏因子就是空氣中的花粉、粉塵或蟎蟲，寶寶在受到一些致敏因子刺激後就會引起溼疹。溼疹對寶寶的健康影響較大，局部的瘙癢常使寶寶煩躁不安、哭鬧不止、難以安睡，因此一定要積極進行防治。家長應注意讓寶寶儘量避免接觸致敏物質，衣着適度，忌食辣椒、魚、蝦等刺激性食物，保持兒童身心健康愉快和生活規律，勤剪指甲，並積極消除體內慢性病竈及其他全身性疾患。
寶寶春季皮膚呵護五大要點
一、小兒的衣着
穿衣多少應隨氣侯變化及時增減，保持冬暖夏涼不可穿得過多、捂得太緊，以免出汗過多，汗腺管口被汗液和塵土等污物堵塞，細菌在此繁殖，導致感染性皮膚病。內衣褲及尿布應選用質地柔軟、寬鬆、透氣性好的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織品，因爲後者容易使遐邇皮膚髮生過敏，引發皮炎、溼疹。
1、寶寶春季穿衣：隨時增減衣服
衣服要薄厚適中，不要因爲怕冷着寶寶而給寶寶穿得過厚。家長可以經常摸摸寶寶的脊背和手，寶寶小手溫暖、脊背無汗最適宜。
②春季氣溫開始回升，但也會有氣溫突然下降，所以家長要根據天氣情況及時給孩子添減衣服。
③春季也是乾燥的季節，寶寶的皮膚特別容易被外界刺激。避免穿戴質地粗糙的高領毛衫和非棉質的圍巾，雖然保暖卻容易刺激皮膚，引起過敏。給寶寶穿上質料柔軟的棉質衣物，能減少過敏機會。現在許多兒童服裝都以尼龍、膠質或羊毛等爲質料，若怕寶寶敏感，可先穿一件棉質貼身衣打底，減少皮膚直接受刺激的機會。
2、寶寶春季穿衣：留心的細節
處於出牙期的寶寶，經常會流口水，所以要格外注意保護口部周圍和小下巴。勤換小圍嘴，保持皮膚乾燥，給寶寶擦口水時要使用乾淨柔軟的紗布或者紙巾，動作要輕柔
3、寶寶春季穿衣：“春捂”四大標準
①氣溫：15℃是春捂的臨界溫度
研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人羣來說，15℃可以視爲捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。
②溫差：日夜溫差大於8℃是捂的信號
春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化爲孩子加減衣服。而何時加衣呢?現在認爲，日夜溫差大於8℃是該捂的信號。
③時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆
醫療氣象學家發現，許多疾病的發病高峯與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24～48小時，晚了則猶如雨後送傘。
④持續時間：7-14天恰到好處
捂着的衣衫，隨着氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快，否則會出現沒“捂”到位的現象。怎樣纔算到位?醫學家發現：氣溫回冷需要加衣禦寒，即使此後氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。
二、小兒的飲食
1、小兒只有得到合理餵養，不偏食、挑食，使蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質，微量元素及食物纖維等各種營養成份均衡攝入，可保持皮膚細嫩、紅潤、有光澤。另外，小兒體內和皮膚內的含水量均比成人高，新陳代謝快，體液交換量也大，再加上小兒皮脂腺不發達，防止水分蒸發的作用弱，容易因失水而使皮膚乾燥。所以，給孩子補充足夠的水分，這樣才能使孩子的皮膚飽滿、富有彈性。
2、寶寶春季飲食建議
①春天寶寶易患嘴邊炎，牙齦易出血，皮膚易乾燥，所以要多吃富含維他命及礦事物的食物。如芹菜、菠菜、油菜、捲心菜、西紅柿、胡羅蔔、白羅蔔、甘薯、馬鈴薯、花椰菜等。合適吃一點野菜和糙糧，如薺菜、香椿、玉茭、燕麥片、倭瓜等。
②寶寶要少吃零食，還要教育寶寶不偏食、不挑食，多吃富含維生素的食品會有利於皮膚健康。
③給寶寶多喝水，多吃水果。媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。讓寶寶多吃水分足的水果 梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
④多吃清淡食物，少食辛辣刺激食物。鹽分太多容易脫去體內水分，油炸食物熱量太高。平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物，要避免寶寶多食。
⑤注意膳食平衡，加強營養，多給寶寶吃富含維生素B的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等，可以防止寶寶口角發炎。保證寶寶有充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪和礦物質供應，增強暴露部位對寒冷刺激的適應能力。
3、春季飲食禁忌
①辛燥食物
春季天氣溫度由冷轉暖，陽氣升漲，寶寶容易"上火"，寶寶要忌食燥熱食物，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、肋骨等。一點辛辣食品如辣子、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是萌生"內熱"的泉源，也在忌食之列。不過略有辛味的食物如洋蔥、新姜、韭菜、青蒜苗等對人的身體陽氣滋生有益，可以合適食用。
②能致敏的食物
對一點有皮膚病、氣喘、過敏性鼻炎等過敏性惡疾的寶寶，春季是好發季候，要慎用海鮮、蝦、海魚、蟛蜞等富含組氨酸的食物。對親族中有"遺傳性紅細胞欠缺"病史的寶寶應禁食羅漢豆，否則會發生溶血性黃疸。
三、小兒皮膚保潔
1、經常替孩子洗澡，以清除皮膚上的灰塵、微生物及脫落的表皮細胞，對皮膚的新陳代謝、吸收分泌、調節體溫等多種重要生理病菌感染都有利。洗澡宜用溫水，不可用力搓，以防嬌嫩皮膚受損傷。，洗澡可選用中性香皂或浴液，並用清水將皁液衝淨，用柔軟浴巾把水漬吸乾。但洗澡也不必每次都洗滌劑，更不宜用鹼性強的洗衣皁，保留一些皮脂有利於皮膚滋潤和減少水分蒸發。春天洗澡後可搽些植物油。勤換清潔衣被，勤剪指甲，以防小兒自己抓傷皮膚。
2、不要把房間裏的溫度調得太高，保持室內溫度在18℃～20℃。保持空氣新鮮流通，注意經常開窗換氣。
如果條件允許，要儘早培養孩子單獨睡覺的習慣。因爲成人的牀上有很多皮屑，屬於高蟎環境，對過敏性體制的孩子來說是個威脅。牀單、被褥等牀上用品要經常洗曬。
有寶寶的毛絨玩具、地毯、掛毯、布沙發等居家用品也要經常清洗消毒。
四、小兒的戶外活動
1、孩子需要經常進行戶外活動，春天尤需多曬太陽。戶外活動可以增強孩子適應外界環境變化的能力;陽光可促使皮膚合成維生素D3，起到抗佝僂病和骨軟化的作用。但是由於孩子皮膚嬌嫩。過量的日曬，尤其是春季在烈日下曝曬，容易造成皮膚灼傷。因此，安排遐邇戶外活動的時間和場合，應根據不同的天氣作適當調整。
2、大的日子裏就要注意減少外出，如果外出也要避開花朵茂盛的地方。防止寶寶發生花粉過敏，引發皮膚病。
儘量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。出門前要給寶寶的小手和臉上薄薄的兒童護膚霜，並按摩一下小臉蛋。在室外玩耍時，不要穿的過多。
寶寶的皮膚雖然不象在冬天那樣容易被冷風侵襲，但是在春季小手、臉和嘴部周圍也是容易被風吹到的部位的高發區。要注意洗完臉或手後不要馬上出門，要等一下並給寶寶塗些護膚霜。
五、小兒的皮膚病用藥
孩子一旦患了皮膚病，應及時去醫院診治，不可隨意找些藥亂塗。小兒的皮膚嬌嫩外用藥品在配方和濃度上與成人用的是有區別的。更要提醒年輕媽媽們，不要將自己所用的化妝品如脣膏、染甲油、香水等隨意用在孩子身上，因爲化妝品中的化學物質很容易被小兒薄嫩的皮膚、粘膜吸收和引起過敏反應。
