1、忌吃理由：
含有大量的燥性物質，經過高溫作用後，可有大量的毒性物質的蓄積，都不利於嬰兒的恢復，所以哺乳期媽媽禁食。
2、忌吃建議：
宜吃新鮮的肉品。
1、忌吃理由：
屬於油炸性的食物，具有較高的燥性，可增加腸道燥性物質的蓄積，從而可誘發嬰幼兒的便祕發生。
2、忌吃建議：
宜吃饅頭等食物。
1、忌吃理由：
屬於溫熱性的食物，具有很大的燥性，可誘發嬰兒便祕發生，故哺乳期的媽媽是應該絕對性的避免食用的。
2、忌吃建議：
宜吃豬肉或者魚肉。
1、媽媽忌吃油炸性的食物。
2、媽媽忌吃烤制性的食物。
3、媽媽忌吃刺激性食物，一些易產氣、辛辣、酒類、咖啡等刺激性食物，在母體的代謝產物會通過乳汁進入寶寶體內，它們對寶寶的中樞神經系統和胃腸道都會產生不良的刺激。
飲食適宜
1、宜吃含有益生菌高的食物。
2、宜吃酸性的食物。
3、宜吃發酵型的食物。
4、人工餵養的寶寶初始要少量多餐，濃度配比適宜，循序漸進地增加奶量和濃度，做到有規律的餵養，利於胃腸蠕動功能的成熟和消化液的分泌。
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