1.2歲以下的孩子儘量不使用電子產品
2歲以下的寶寶需要用手來探索這個世界，並與家長進行互動，從而發展他們的認知、語言、運動和社交情感能力。由於大腦發育未成熟，記憶和注意力都不完善，嬰幼兒無法從電子產品中學到些什麼，他們也難以將這些知識轉化爲所能理解的事情。而且過早使用電子產品對於寶寶的視力發育是非常不利的。
2.2歲以上的幼兒儘量控制屏幕使用時長
研究證明，寶寶在24個月大時，就可以通過與真人進行實時視頻聊天，來學習新的單詞，也可以從交互式的觸摸屏界面中學習到新單詞。這種交互式界面可以讓孩子選擇相關的答案，而家長的陪伴可以讓孩子更好地完成這種學習。但是，家長需要注意，嚴格控制時長，儘量縮短寶寶屏幕使用時長。
3.觀看的內容要認真篩選
有趣且高質量的教育片可以使孩子更好地瞭解這個世界，更好地融入集體生活。這些高質量的影片可以讓學齡前兒童瞭解自身、學習一些新知識，幫助他們多認識一些字。所以學齡前的寶寶所觀看的視頻，家長要仔細篩選，應當是生動有趣的，並且適合孩子觀看的，而不是死記硬背地教單詞，讓孩子出現牴觸情緒。同時，寶寶每天使用屏幕不要超過1小時。
1.影響腦部發育
過度使用電子產品會使孩子的注意力缺乏、認知力延遲、學習能力下降、變得更衝動以及缺乏自制能力，表現爲易發脾氣。
2.傷害免疫功能
任何電子產品都會有輻射，會對成長中的孩子造成損傷，使腦部與免疫系統受到影響。
3.容易造成肥胖
手機和遊戲會引發肥胖，如果兒童在睡房使用電子產品，肥胖發生的概率會提高30%。而肥胖又會誘發心臟病、中風、糖尿病等疾病。
4.影響生長髮育
經常玩電子產品的兒童中，有70%面臨睡眠不足問題，在各方面影響了兒童發育。
5.對其他事物缺乏興趣
很多年輕家長沉迷電子產品，疏於照顧孩子，這就讓孩子也沉迷於電子產品，慢慢上癮，久而久之對其他事物失去興趣，產生厭倦情緒，不利於身心健康。
6.易導致精神問題
過度使用手機等電子產品，會增加孩子患上憂鬱症的機會，也有可能使孩子出現焦慮、注意力下降、自閉症等問題。
