大人要注意自己的行爲
孩子玩電子產品，多是一種補充，有時電子產品也像玩具一樣。當一種玩具不在面前時，孩子就可能想不起玩這種玩具，可能被其他玩具所吸引。因此，爲了減少孩子玩電子產品的時間，父母也要把握自己的度。
陪伴孩子，讓孩子轉移注意力
孩子迷戀電子產品是枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要運用轉移注意的方法來終止孩子對電子產品的堅持性。讓孩子多接觸其它活動，當孩子感受到還有比電子產品更有趣的活動時，自然會逐漸擺脫對它的依賴。遊戲、戶外活動、玩具等，都是轉移孩子注意、培養興趣的好方法。
玩之前與孩子定好“規則”
萬事有度，無度則濫，讓孩子玩電子產品時，先與孩子說好規則，可以用手機玩什麼，玩多久等等。這樣既利於孩子玩的時候有所選擇，也利於培養孩子的自控能力。
注意電子產品的內容
不要讓孩子玩一些耗費精力又無關痛癢的手機遊戲，父母可以陪孩子一起玩一些有早教價值的APP，同時給孩子講解某些知識，幫助孩子理解。
寶寶喜歡玩電子產品怎麼辦一、樹立原則的技巧
強調大人才是iPad的主人
我們建議從電子產品到來的第一天起，父母可以不斷強調大人才是電子產品的主人。小朋友若想玩，要端正地向父母借用。
與孩子一起制定全家人的規則
一家人可以坐下來一起制定自己家的規矩，然後互相監督。當孩子不僅被監督，亦是監督者時 (比方說媽媽可以給孩子一個任務-監督爸爸在做完家務前不許玩電腦)，他們也就會更自覺遵守大家一起訂下的規矩了。
讓孩子承擔保養電子產品的責任
將iPad或電腦借給孩子的同時，我們可以趁機培養他們的責任心。作爲將iPad借給他們的合約一部分，我們可以要求他們在還的時候將電充滿、將屏幕擦乾淨等。這個歸還儀式不僅可以讓督促他們到點歸還，還可以讓培養孩子愛惜東西的良好習慣。
讓電子產品成爲獎勵機制
建議爸媽與孩子們約定，讓電子娛樂時間成爲獎勵機制的一部分，用自己的努力去賺取娛樂時間。明白世界上很多美好的東西需要等待，或者付出很多努力才能獲得，將是一個重要的體驗。
二、策劃娛樂時間
準備充足的非電子產品娛樂活動
除了讓家裏隨處可見書籍外，我們還可以準備許多手工繪畫工具、棋、桌遊、地圖、望遠鏡等，讓家裏充滿着有趣又有益的活動。讓孩子除了電子產品之外，還有很多選擇的空間，家長們還可以陪伴小朋友一起玩，度過快樂的親子時光。
設立無屏幕時間，多策劃出行活動
設立家庭無屏幕時間，鼓勵孩子與朋友到戶外玩耍互動，或者鼓勵孩子做些自己喜愛的事情。在週末或假期時，多策劃一些與小夥伴們一同出行的有意思的活動，比如可以一起去博物館，一起做蛋糕、玩桌遊、看話劇等等。
三、技術性辦法管理
學會使用控制軟件
大多電子設備都自帶管理孩子使用的功能，但鮮爲家長所知。管理21世紀的科技問題，咱們可以嘗試21世紀的辦法。比方說在iPad和手機上我們可以控制孩子APP的使用和下載;而在電腦上咱們可以給孩子建立兒童登陸賬號，掌控孩子登入電腦的時間。
四、對電子設備的正確認識
鼓勵孩子從被動地享樂，變成主動地創造
對電子設備的正確認識，將是孩子們學會對自己負責的重要一步。而我們可以做的，便是鼓勵他們利用電子設備去探索知識，去進行創造:讓喜歡聊天的孩子寫電子書或者博客文章;讓喜歡看動畫的孩子學會製作視頻;讓喜歡玩遊戲的孩子編程設計遊戲。
