冬季幼兒腸胃疾病，幼兒冬季營養膳食知識；天氣逐漸變冷，寶寶抵抗力受到嚴重挑戰的的同時，腸胃也在變弱。稍有不慎，寶寶就會拉肚子或者出現其他不適。寶寶腸胃好，消化吸收纔會更好。......
本站育兒欄目爲您提供“冬季幼兒腸胃疾病與幼兒冬季營養膳食知識”的相關育兒內容。
天氣逐漸變冷，寶寶抵抗力受到嚴重挑戰的的同時，腸胃也在變弱。稍有不慎，寶寶就會拉肚子或者出現其他不適。寶寶腸胃好，消化吸收纔會更好。
那麼，在寒冷冬季，寶寶在飲食上該注意哪些呢？怎麼才能呵護好寶寶腸胃呢？大家趕緊來學習一下吧~
1.冬季喝粥，寶寶身體棒
寒冷冬季，給寶寶喝上一碗熱粥真是非常好的選擇。寶寶還小，腸胃功能還處在發育階段，對於他們來說，粥是一個非常好的食物。經過長時間熬煮，粥的營養充分熬出，很容易就能被腸胃消化吸收。
粥的種類比較多，大家可以變着花樣給寶寶熬煮，這樣寶寶就不會吃膩，攝入的營養也比較全面。
2.飲食需均衡，呵護寶寶腸胃
寶寶生長髮育離不開維生素與礦物質，而蔬菜中就含有以上這些物質。因此，大家在寒冷冬季也要多給寶寶吃蔬菜。寶寶不愛吃蔬菜的話，也不要逼他，如果父母強行逼迫，只會讓寶寶更加反感。大家在烹飪時可以換着花樣做，或是用有趣的餐具，製作成可愛的造型，激發寶寶興趣，讓寶寶愛上蔬菜。
3.溫熱食物，讓寶寶腸胃更加強壯
和生冷食物相比，寒冷冬季寶寶更適合吃溫熱型食物，比如牛肉、南瓜、豬肝等。生冷食物不利於寶寶消化吸收，還容易傷害到嬌嫩脾胃，因此，家長要特別注意。冬季氣溫低，散熱比較快，家長可以選擇保溫性較好的餐具盛放，這樣寶寶吃的時候就不會太冷。
TIPS：
寒冷冬季需要補充足夠的熱量來抵抗寒冷，但寶寶腸胃較弱，經常大魚大肉會增加寶寶腸胃負擔，引發腸胃疾病。因此，大家在平時多給寶寶做些暖胃的輔食，比如紅棗粥、小米南瓜粥等。還可以適當給寶寶吃點蘿蔔，可以起到潤燥的作用。
在給寶寶做飯時，要保證每樣食材都清洗乾淨，以免造成寶寶出現嘔吐、胃痛等病症。寶寶在吃飯時，大家要控制好時間，不要讓寶寶吃得過快，也不要讓寶寶邊吃邊玩，以免造成消化不良。
另外，冬季天天寒冷，家長應多帶寶寶去戶外走走，多運動，通過運動提高自身抵抗力。
