小孩拉肚子能吃雞蛋嗎？拉肚子時小孩子經常經歷的，腹瀉時需要特別忌口，但是家長又擔心孩子營養不夠，那麼，拉肚子時能不能吃雞蛋呢？
小孩拉肚子能吃雞蛋嗎
寶寶拉肚子一般不建議吃雞蛋。
在寶寶拉肚子期間吃雞蛋，不但起不到滋補身體的作用，反而會加重病情。
這主要是因爲雞蛋含有大量的高蛋白物質，而寶寶拉肚子期間腸胃功能減弱，難於消化。
腹瀉病人由於體內消化液分泌減少，消化酶的活動下降，體內脂肪、蛋白質和碳水化合物代謝紊亂，腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響。
小腸對水和營養物質的再吸收功能發生障礙，大量的營養物質經消化道排出體外。
所以，在腹瀉期間，不宜食用雞蛋。拉肚子期間不可以吃全蛋的，可以讓孩子適量吃蛋黃。
拉肚子可以吃什麼
1、水果
拉肚子可以吃些水果，但是不是所有的水果都可以吃。
可以吃蘋果、石榴等，但是不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。
需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
2、粥或米湯
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉，肉粥也會加劇腸胃負擔。
此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
或者是喝米湯，米湯也是腹瀉時的最佳食品。
3、麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。
麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。
但是，對於拉肚子的人來說，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
腹瀉時的食譜
1、山藥粥
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，可以起到固腸止瀉和健脾養胃的功效。
食材：粳米100克，山藥60克，白糖適量。
做法：
(1)山藥洗淨，切成顆粒;粳米洗淨。
(2)將山藥和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
(3)轉小火，煮成粥，調入白糖即可。
2、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔是鹼性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。
食材：粳米100克，胡蘿蔔1根。
做法：
(1)胡蘿蔔洗淨，去皮切成丁;粳米洗淨。
(2)將胡蘿蔔和粳米一起放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
(3)轉小火，煮成粥即可。
3、蘋果粥
煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。
食材：粳米100克，蘋果1個，冰糖適量。
做法：
(1)蘋果洗淨，去皮去核，切成顆粒;粳米洗淨。
(2)將粳米放進鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。
(3)放入蘋果，煮成粥，調入冰糖即可。
