家中常備這幾樣東西，平時小病可預防，寶寶健康有保障。一些中藥泡腳、食品級湯飲之類的，即便媽媽沒有辯證正確就給寶寶用了，也不會給寶寶身體造成什麼傷害。
家中常備紫蘇葉和艾葉，有感冒症狀可泡腳
紫蘇葉和艾葉可從藥店買來，有祛寒、提升人體陽氣的作用，可用來泡腳，預防感冒。如果媽媽發現寶寶睡前開始流清鼻涕，並且還打噴嚏，判定是感冒前兆了，可在入睡前抓一把紫蘇葉或者艾葉，用水燒開，之後將水放溫，讓寶寶泡腳用。
等寶寶泡腳泡得身上微微出汗時，就說明身上的寒氣已經被驅趕得差不多了。讓寶寶好好睡上一覺，早上起來會發現，寶寶的感冒已經消失得無影無蹤了。
紫蘇葉或者艾葉泡腳可預防感冒，關鍵的一點是：一有感冒症狀就要立即使用。不然小兒病程進展快，拖延一天寒氣入身體裏，效果就不佳了。
家裏常備焦三仙和炒雞內金，寶寶積食可煮水喝湯化積食
焦三仙有三味藥：焦山楂、焦麥芽和焦神曲。如果去藥店買，一定要買焦的，另外一味炒雞內金，配合使用可緩解寶寶各種原因引起的積食。
焦三仙和炒雞內金，根據寶寶年齡不同配比不同。一般來說，四五歲的孩子，焦三仙各十克，炒雞內金十克，用小鍋熬水，五碗水熬成一碗，給孩子喝兩天，就可以起到消食導滯的功效。我家樂樂就用過這樣的法子。
如果是三歲和三歲以下的寶寶，用量減半即可。其實，這幾味中藥屬於食品級材質，也可根據寶寶積食嚴重程度，酌情增量減量。
那如何判定寶寶是積食了呢?一般孩子感冒的時候，多少都伴有積食症狀，在吃感冒藥的時候配合喝，可加快痊癒。另外如果寶寶嘴巴臭、舌苔很厚、同時大便特別酸臭，那就是積食了，焦三仙和炒雞內金就可以煮水喝起來。
大青鹽，炒熱放溫敷肚，可緩解肚疼
樂樂三歲前總是鬧肚疼，去醫院之後連排隊都等不及，哭着說肚子難受。後來一位中醫告訴我，可在家中備一斤大青鹽，寶寶肚疼了炒熱放溫後敷肚皮，能緩解疼痛。
一般寶寶肚疼要麼是因爲受寒，或者是體內積食肚脹。這時用鐵鍋將大青鹽炒熱，然後裝布袋放溫，給寶寶敷肚子，一來祛寒二來促進腸道蠕動，會讓寶寶好受許多。也可直接裝布袋用微波爐加熱，但一定要放溫了再給寶寶用，免得燙傷寶寶。
