指甲可以反映人體的營養狀況。如果小孩長時期偏食、挑食，飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等營養成分攝入不足，或缺乏維生素A、B、C，指甲得不到充分的營養補充，就會出現指甲軟、表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。
先天性的指甲軟又叫水指甲，其指甲薄弱，易變曲變白，指甲出棱，指甲尖容易劈裂等症狀。先天性的指甲軟只有通過平是對指甲的細心護理，避免指甲經常接觸水，洗滌劑等，也不要留長指甲。
小孩指甲軟可能是薄甲現象，是甲母質的生長功能障礙，多與營養不良或長期的酸鹼刺激有關，在生活上多吃蔬菜與水果補充維生素，適當口服維生素B、A等，有助於指甲的正常角化。
寶寶天生愛玩，有時候玩耍不注意，容易損壞指甲，使指甲打磨變軟。玩得久了，過分打磨指甲，不僅會使指甲變薄，而且變薄的指甲會削弱指甲抵抗力，容易讓細菌侵入我們的指甲內部，造成更嚴重的後果。家長一定要注意及時爲寶寶修剪指甲，勤洗手。
如何護理孩子的指甲
1、指甲護理：
經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，並且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。
2、營養補充：
讓孩子多喝水、多吃水果，每天都要給小手塗上無刺激，含油脂的護膚霜；如果缺少維生素或微量元素，建議家長帶寶寶去醫院皮膚科檢查一下，以便正確治療。
3、小心修剪：
一旦孩子長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後用含維生素E的營養油按摩指甲四周及 指關節。也可以在去除倒刺之後，把孩子的手浸泡在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡10-15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩。
4、乾燥的季節要給孩子的小手塗上無刺激、含油分的護膚霜，像羊毛脂、維生素E霜等。
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