1.注意飲食衛生
飲食不僅要保證孩子身體的營養需求，更要注重安全衛生，防止因爲不衛生的食物引起腸胃炎，因此家長要注意就餐場所的選擇，儘量不要到小攤上吃飯。旅行時身體的水分消耗很大，就餐時要經常點一道湯。另外還要給孩子準備一些額外的食物，防止孩子因爲肚子餓而吵鬧。
2.心情好身體好
寶寶到了陌生環境難免會吵鬧，家長也會因此感覺心浮氣躁，家長要注意平抑心境，讓自己保持愉快的心態。當寶寶睡覺以後，可以洗一個舒服的澡，充分放鬆身心。在旅途中儘量與寶寶一起發現新鮮事物，當他被新奇的事物吸引時，哭鬧的情緒就轉移了。
3.找時間睡個好覺
如果是長途旅行，那麼一定要找時間睡個好覺，睡覺前不要喝太多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，否則會嚴重影響睡眠質量。
4.與寶寶一起運動
帶寶寶旅行時可以與寶寶一起遊戲，可以培養親子關係。如果不能離開房間，可以在房間裏做二十次仰臥起坐，五分鐘健美操，一樣可以起到提神的作用。
1.增進親子感情
很多家長由於工作忙，對孩子缺少陪伴。帶孩子出遊的時候，就是一個親子互動的好時機，和孩子一同玩耍，彼此之間親密無間。帶着孩子玩時，家長還能保持一顆童心。
2.增加孩子的見識
讓孩子親自去看，處在大自然裏，孩子會有自己獨特的感受。這些切身體會對於日後的成長是有很大幫助的。家長不要認爲孩子還小，什麼也不知道，就否定了他出遊的機會。
3.培養孩子的溝通能力
出遊在外，父母不可能像在家裏一樣，照顧的面面俱到，有些事情需要自己動手，就能很好的培養寶寶獨立的性格。而在旅遊中遇到的各種各樣的事情，都能讓寶寶更迅速的成長。
4.讓寶寶適應不同的環境
每到一個地方，對於小寶寶來說都是新奇的，爲了能夠適應新的環境，寶寶的身體還有精神都會有所改變。從小帶孩子出遊，去到各種不同的環境，讓寶寶適應不同的環境，等寶寶長大之後，無論他去到哪裏，父母等能安心放手，讓他自己去闖蕩。
