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0我哭是因爲想有個安樂小窩

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當我的心裏需要關愛時,父母如果能夠及時給予,就好似在我的心裏築起一個安樂小窩,使我心靈充滿安定感,身心健康地成長。

0我哭是因爲想有個安樂小窩

安全感

行爲描述

小宋做了媽媽後,感覺身心特別疲憊,尤其是寶貝妮妮夜裏醒了就哭,把完整的睡眠破壞得七零八碎。於是,小宋常常是先讓她哭一會兒,等她哭累了就會又睡着。有時,寶貝哭得太厲害,她才起牀喂喂、哄哄、抱抱。後來,小宋發現寶貝越來越愛哭,乾脆着急地對她說:“再哭再哭,就不要你了!”但寶貝的哭聲卻更大了。

2歲後寶貝雖然不怎麼愛哭了,可卻很磨人,不願意自己玩,總要讓大人陪着。可大人陪着她時卻不好好地玩,不是鬧情緒就是不高興,不知道她到底要怎樣。

心理分析

從妮妮所接受的養育方式看,她不穩定、不快樂的性情是缺乏安全感導致的。安全感是人的第一心理需求,有了安全感纔有穩定、快樂的情緒。

美國心理學家埃裏克森認爲,0-1.5歲的寶貝處於信任和不信任的心理衝突期,當他哭、餓或者身體不舒適時,父母是否及時出現是他對這個世界建立安全和信任感的基礎,有利於他形成積極的心理特徵。如果父母有時及時出現,有時不及時出現,寶貝仍然沒有得到規律性、穩定的反饋信息,還會時時擔憂自己的需要得不到滿足。於是,便常常變換各種哭鬧不安的方式吸引大人的注意力,但卻沒有學會正確表達自己需求的方法。長期以往,就形成了鬧人、磨人的行爲模式,以致後來寶貝不是身體不舒服,而是心理不舒服,最終不能建立穩定的心理安全感。

心理疏導策略

1. 積極迴應寶貝的基本需求

寶貝需要吃飽、喝好、穿暖,需要身體各個部位感覺舒適和健康,還需要大人的陪伴和逗引。不會說話的寶貝用哭來傳達自己的需求,父母應一貫地、及時地出現在他的面前,解讀他的需求,給予相應的照顧和關愛。而不能讓寶貝等待較長時間還沒有迴應,這會使寶貝產生很大的挫折感,破壞他的安全感與信任感,最後導致行爲方式的紊亂。

2. 在積極迴應的同時不要嬌慣寶貝

有的父母擔心事事順着寶貝,以後會養成想幹什麼就得幹什麼的壞習慣。科學的做法是,不要把“積極迴應”操作爲“立即滿足”。當寶貝產生各種需求時,先用聲音和肢體動作迴應,讓他意識到父母已經知道他的呼喚,讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。這個時候,可以抱起寶貝,把奶瓶搖晃給他看或者用其他物品逗引,跟他說簡短的話語,如“寶貝餓了,該吃飯了,媽媽餵你”之類的話,然後再讓他喝奶喝水。不要小看了這幾秒鐘的意義,這種方式能培養寶貝短暫幾秒鐘的忍耐和等待,並不損害身體健康,但對寶貝的心理健康、智力發育以及交往潛能,都有積極的促進作用。

3.給寶貝安全感並不是要處處嚴密保護

1歲半後,寶貝的獨立性大大發展了,特別希望擺脫大人的處處限制,希望自己能鑽鑽爬爬、走走摸摸,好奇心和探索慾望比較強烈。這個時候,父母繼續給寶貝安全感,但是不要過度保護。這個矛盾關係的操作特點是:陪陪他但不過分干預他。不要以爲陪寶貝遊戲就一定得爲他“做”什麼,他需要你的參與你就及時參與,不需要的時候,你就坐在旁邊乾點手頭上的小活兒,而不是指指點點干涉他自己玩的方式,這會破壞孩子的獨立性。漸漸地,寶貝的獨立性成長爲不需要你守在身旁,只要聽見你的聲音或者知道你在另一房間做事,就放心了,這是寶貝的安全感得到進一步發展和水平提升的表現。

4.安全度過分離焦慮的考驗

寶貝的安全感並不是直線發展,而是在經歷一次次考驗中螺旋上升的,其中最大的一次考驗就是3歲左右上幼兒園所面臨的分離焦慮。即使已經建立了較好安全感的寶貝也會哭鬧,因爲大半天或者一天見不着自己的看護者,認識發展水平有限的寶貝以爲自己被拋棄了,但是隻要父母堅持送他上幼兒園,而不是“三天打魚兩天曬網”,一般一兩個月以後,寶貝的認識水平就會發生質的飛躍,安全地度過分離焦慮。可見,發展水平高的安全感是父母不在眼前,寶貝也感到安全,當然,達到這一步是有前提基礎的,即寶貝1歲之前只要有需求,父母總是及時出現在眼前,看來養育寶貝還是“有耕耘就有收穫”,並且是“早耕耘早收穫”喲!

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