小兒喝蜂蜜水好嗎?大夥兒都知道蜂蜜水有通便的功效，當寶寶有一絲大便乾燥的症狀，爸爸媽媽們都會給寶寶喂點蜂蜜水緩解，那麼，小孩喝蜂蜜水好不好呢？
小兒喝蜂蜜水好嗎
小兒喝蜂蜜水有好處。
小孩不僅能食用蜂蜜，而且蜂蜜特別適合小孩食用。蜂蜜中的葡萄糖與果糖毋需轉化過程可以直接被人體吸收利用。蜂蜜不僅營養全面，而且能量豐富，它比白糖更能滿足小孩生長髮育的需要。
專家建議：
蜂蜜是一種熱性的中藥，還有潤腸通便的作用。如果孩子平時大便比較幹可以用;如果是容易上火的體質，就最好不要吃了，每天吃半勺就足夠了，建議不可多吃。
注意：
1歲以內的寶寶不能沾蜂蜜。因爲蜂蜜是蜜蜂所採集、釀造而成的純天然食品，在製作及儲存的過程中，很容易遭到肉毒桿菌的污染。
小兒喝蜂蜜水好嗎:小兒喝蜂蜜水的好處
1、幫助小兒補充能量
蜂蜜中含有大量的糖類，主要是葡萄糖和果糖，都屬於單糖，易於人體吸收利用，特別是葡萄糖，可以不經消化系統就可以直接被人體吸收利用。
2、促進大腦智力發育
兒童食用蜂蜜可以促進大腦的發育，有助於孩子智力的發育。蜂蜜中含有大量的葡萄糖，葡萄糖是大腦消耗的主要營養，所以孩子食用蜂蜜有助於大腦發育。
3、可預防齲齒
讓孩子食用蜂蜜，就能夠減少其他糖類的攝取，可以預防齲齒的發生。蜂蜜中含有特殊物質，可以預防牙菌斑的產生，因此可以有效預防齲齒。
4、治療貧血
蜂蜜可以用於治療兒童貧血，並且效果顯著。臨牀實踐表明，經常食用蜂蜜可以增加血液中血紅蛋白的含量，每天食用100克蜂蜜，分3次空腹時服用，可以治療貧血。
5、促進小兒睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進小兒睡眠。
6、預防便祕
蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。小孩一般很少便祕，但是也偶有發生，如果孩子經常食用蜂蜜或者喝蜂蜜水，就可以預防便祕的發生。
小兒喝蜂蜜水好嗎:小兒吃蜂蜜的其他方法
1、川貝蜂蜜湯
川貝末5克，加水適量蒸半小時，待溫後入蜂蜜30克，拌勻服用。
2、蜂蜜蘿蔔汁
白蘿蔔洗淨，去皮切碎，用潔淨紗布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙調勻飲用，每天3次，連服3～5天。
3、藕汁蜜露
鮮藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，調勻飲服。
4、蜂蜜雪梨水
雪梨1～2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許涼開水，用文火隔水燉約1小時，取出待涼後加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨。
5、香蕉蜂蜜粥
大米50～100克、香蕉200克、蜂蜜適量。將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉(去皮)，待涼後加入蜂蜜拌勻食用。
6、蜜奶飲
蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，晨起空腹溫開水沖服。
小兒喝蜂蜜水好嗎:小兒喝蜂蜜水的注意事項
1、最好在3歲以後添加
一般建議1歲以前不添加蜂蜜，1歲以後謹慎添加，而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以後。
2、不可長期服用
蜂蜜含有一定量的植物性激素，如果兒童長期服用，會對孩子的身體發育產生不良影響。
