效果相似
胖大海性味甘涼，入肺、大腸經，具有清熱潤肺，解毒利咽，潤腸通便等功效;羅漢果藥性甘涼，歸肺，大腸經，有清熱潤肺、滑腸通便等功效，兩者藥性和藥效都十分相似，但是均有自身獨特的藥用價值，所以說不能說哪個更好，兩者的價值都是不容忽視的。
1、來源不同：
胖大海：
是植物胖大海的乾燥成熟種子，多分佈於越南、印度、馬來西亞、泰國、印度尼西亞等國。
羅漢果：
葫蘆科多年生藤本植物的果實，主要產於我國廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮。
2、外形不同：
胖大海：
呈紡錘形或橢圓形，表面多呈棕色或暗棕色，微有光澤，具不規則的幹縮皺紋，遇水膨脹成海綿狀。斷面可見散在的樹脂狀小點。
羅漢果：
果實球形或長圓形，果皮較薄，易脆，果瓤呈海綿狀，具不規則的幹縮皺紋，顏色呈淺棕色。
3、口感不同：
胖大海：
胖大海放入水中沖泡，可迅速膨脹，飲之氣微，味道偏淡。
羅漢果：
羅漢果沖泡後，飲之極甜，口感較好。
1、羅漢果：
羅漢果本身屬於中藥材，味道趨向於甘甜，又偏向於寒性，對於肺部的滋潤是比較大的，所以可以緩解咳嗽的症狀。但是對於2歲以下的孩子來說是不能吃的，因爲這個年齡段的孩子，消化系統還沒有完善，吃了羅漢果很容易出現腹瀉症狀。所以，小孩可以適量吃。
2、胖大海：
可以喝，但是不宜多喝。胖大海性味甘涼，歸肺、大腸經，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等功效，常用於治療肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉腫痛、熱結便祕等症狀，如果小孩有上述症狀的話，是可以喝胖大海的，胖大海畢竟是一種中藥，如果小孩並無上述不適，就不要喝胖大海了，以免引起腹瀉、身體消瘦、飲食減少等不良反應。
相關文章：
[小孩可以喝胖大海嗎]
[小孩喝胖大海一次泡幾顆]
