針對兒童市場的很多標榜“長高長壯”的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。
這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。
而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。
特別是炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變爲多餘的脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟。
而且，食用油經反覆加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發“性早熟”的原因之一。
每週光顧洋快餐兩次以上，並經常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。
現今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的。
禽肉中的“促熟劑”殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中。
因此，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成爲“促早熟”的高危行爲。
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟。
一定要避免給幼兒食用這些反季節的蔬果。
蟹黃和魚籽激素含量高，應該少給孩子食用，以免引起性早熟。
此外，蟹黃寒氣比較重，小孩子吃多了也不好。
