在很多人看來，“全職媽媽”每天都很清閒。實際上，全職也意味着必須24小時候命，沒有了屬於自己的時間和空間，這比你想象的要累得多、也難得多。
在很多人看來，“全職媽媽”每天都很清閒。實際上，全職也意味着必須24小時候命，沒有了屬於自己的時間和空間，這比你想象的要累得多、也難得多。
▼ 全職媽媽在家帶娃，枕邊人露出“鄙視”
在當今社會，大家對很多東西都從排斥到漸漸接受，然而依舊無法改變對全職媽媽的偏見。在她們的身上一直貼着這樣的標籤：靠男人養活，不圖上進，一無所長……然而真的是這樣嗎?一位全職媽媽分享了她自己的經歷：
孩子出生以來，因爲雙方老人都幫不上什麼忙，又不放心把孩子交給保姆，於是我決定辭去工作，全職帶孩子，當時老公也同意了。
在月子裏，有月嫂的幫忙，只要照顧好孩子的吃睡，生活還比較輕鬆。但隨着孩子慢慢長大，特別是4個月以後需要注意的事多了，我越來越忙。比如每天準備輔食，要留意新添加的食物寶寶能不能適應;孩子開始學翻身了，要隨時把孩子抱起來或者揹着，以防他翻出嬰兒牀，或被圍欄卡住腳……
由於白天太忙太累，晚上又睡不好，我的脾氣越來越糟糕。最開始老公還會哄我，可是後來也漸漸失去耐心，有次竟然對我說“不就帶個孩子嘛，能有我上班累嗎?整天擺着張臭臉給誰看!”
別人也就算了，可連平時一向疼愛我的老公都不理解我。連日的辛苦操勞卻換來了這樣的結果，我的情緒已經到了爆發的邊緣……
看完這位全職媽媽的經歷，相信大家一定感觸頗多。全職媽媽每天的工作量超乎常人，承受着巨大的壓力。如果您也是一位全職媽媽，請學會自我排解壓力，如果您是她的丈夫，請對您的妻子多些理解，多些疼愛。
▼ 全職媽媽一天有多累，看完才知道!
全職媽媽有多累，很少人知道。下面我們來看看，一位全職媽媽的苦逼一天：
8:00 起牀，做全家人的早餐。
9:00-10：00 做家務，孩子自己在一旁玩耍。
10:00 換衣服下樓，帶孩子外出玩耍順便買菜。一路上孩子會問我很多問題，簡直就是十萬個爲什麼，我總是被他問的接不上話來，有時只好反問他“爲什麼”來結束話題。
12:30-13：00 做午餐，然後和孩子一起吃。
14:00-16:30 午休時間，有時候和孩子一起午睡，更多的時候是處理自己的事情。
16:30-19:00 孩子睡醒，陪着孩子玩耍，一起畫畫、看繪本講故事、搭積木等等。準備晚餐，順便教給孩子一些廚房知識。
20:00-22:00 洗完碗筷，陪孩子玩耍。慢慢教孩子認字，不着急讓他學寫。
22:30 給孩子講睡前故事，哄他入睡。
這就是我一天的全部，一直在圍着孩子轉，每天就像複製粘貼，周而復始。
▼ 學會心態調整，及時排解負面情緒
由於不被理解，很多全職媽媽時常焦躁不安。大家可一定要及時調整好自己的心態。
1重拾自信
大家首先應該找回自信，不要覺得自己不賺錢就是在家中就沒有地位。當媽的把青春奉獻給孩子，是偉大、值得崇敬的。孩子是一個家庭的希望，他們的成長只有一次，沒有什麼事業的成功比得過孩子教育的成功。
2全身心投入育兒
帶孩子時，大家就不要分心再去想其他事情。其實，我們完全可以將育兒作爲一個重要的事業，全身心投入進去，在這份事業中思考總結，豐富人生閱歷。
3培養自己的愛好
儘管整日操勞，各位也不要失去對生活的熱情。與其自怨自艾，不妨培養一個愛好，比如插花、健身等，爲自己的生活增添色彩。而且，你積極面對生活同時也給孩子樹立一個好的榜樣。
4處理好夫妻關係
作爲全職媽媽，尤其要經營好自己的婚姻。不要因爲沒有在外面掙錢覺得比丈夫低一等，而應更加理解丈夫在外打拼的辛勞，努力營造一個溫馨美好的家庭氛圍。
5保持好身材
帶孩子再忙再累，也不要放鬆對自己身材的管理。在做家務的間隙，或是孩子睡着的時候都可以健身。
6注意自己的形象，保持良好衣品
即便不上班，大家也要注意自己的形象，給孩子樹立好榜樣。平時，不妨多努力提升自己的衣品。千萬不要整日邋里邋遢。
▼ 理解體諒全職媽媽，爸爸趕緊行動起來!
最後提醒各位爸爸，請務必要珍惜家裏任勞任怨的親子。
1. 不要認爲當個全職媽媽很輕鬆
全職媽媽有着你們所不能體會、難以理解的辛苦。儘管自己在外打拼回到家也是一身疲憊，但不要忘記妻子是一天24小時不下班。平時多說一些體貼話，有空多陪陪妻子孩子。對妻子好一點，自己也會更加幸福。
2. 疼愛妻子就是給孩子最好的禮物
沒有孩子的時候，兩個人的生活可以說比較簡單、輕鬆;有了孩子之後，纔是對夫妻關係的真正考驗。有一句話說得好，“我們能給孩子最好的禮物，就是愛我們的另一半。”當知道父母彼此相愛，孩子會收穫滿滿的安全感，變得更加自信。
