秋季氣候乾燥，氣溫下降，人體毛髮脫落增多，口苦咽乾、皮膚乾燥。這時應以養陰清熱、潤燥止溼、清心安神的食物爲主。可選用芝麻、蜂蜜、銀耳等爲食物原料。製成銀耳冰糖粥、百合粥等。另外，秋天人體汗液蒸發教較快，易丟失一......

孩子從小跟着父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成爲孩子的飲食習慣。比如北方人喜好麪食，南方人喜好米飯，長江上游的人們喜好吃辣椒，而長江下游的人們喜好吃偏甜味的食品孩子從小跟着父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成爲孩......

對於幼兒時期的小寶寶，養成一個健康的飲食習慣非常關鍵，如果不注意科學的飲食，很容易導致孩子身體抵抗力下降，從而導致各種疾病的發生，在此，親親寶貝小編就提醒家長們，以下這7種錯誤的飲食習慣，是需要寶寶儘早改正的。一：冷飲......

1歲前的小孩應該多喝牛奶，但是再大的孩子就不宜喝過多的牛奶。因爲牛奶是流質蛋白，不利於胃腸道蠕動，長此以往會導致胃腸功能下降，而且牛奶喝多了，飯菜自然就吃得少了，不利於孩子生長。番茄、蘋果汁、骨湯、綠豆、雞蛋……......

幼兒均衡飲食很關鍵，良好的飲食習慣可以預防寶寶肥胖，營養不良等飲食問題。家長良好的飲食習慣也能影響孩子的飲食，良好的飲食習慣應該從以下幾點入手：1、飲食的規律性，良好的飲食規律讓寶貝健康有保證。到了吃飯的時間，家......

~2歲的幼兒需要特別呵護。孩子的身體發育迅速，需要吸取許多營養物質，但是他們的胃腸還不夠成熟，消化力也不強，例如胃的容量只有250毫升左右，牙齒也正在長，咀嚼能力有限，故應增加餐次，供給富有營養的食物，食物的加工要細又不佔......

專家們提醒市民，最重要的一點是糾正小兒不良的飲食習慣，平時多食海產品、牛奶、動物肝臟、花生、芝麻、蓮子、核桃、杏仁、芹菜等含鋅食物，對於缺鋅嚴重的可以用微量元素鋅來補充。據有關人士透露，江蘇省南京市婦幼保健院......

培養嬰幼兒良好飲食習慣的目的是促進營養素的吸收，增強身心健康。培養嬰幼兒良好飲食習慣的目的是促進營養素的吸收，增強身心健康。具體要求是：(1)、飲食要定時，每次進食應在一定時間內完成。要防止邊吃邊玩或邊聽故事、......

孩子養成良好的飲食習慣，纔有利於身體健康成長。但是寶寶往往有很多不良的飲食習慣，偏食、暴食、厭食等等，都需要父母們多加留心喔。第一禁：偏食我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯!、寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裏，飯......

孩子越小，所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物，主要有如下幾種，家長可根據經濟情況，予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質，而且脂肪也多，鈣質也豐富，還含有維......

孩子從小跟着父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成爲孩子的飲食習慣。比如北方人喜好麪食，南方人喜好米飯，長江上游的人們喜好吃辣椒，而長江下游的人們喜好吃偏甜味的食品。父母喜歡吃的東西，孩子也跟着吃了，我們卻很少考慮到......

由於家長的疏忽很多寶寶都有不良的飲食習慣，如果孩子們壞習慣一直保持，其中危害可能一樣他們一輩子。一般孩子的飲食習慣是受家長左右而形成的，一方面家長將自己的飲食好惡無保留地灌輸給孩子。另一方面，家長對孩子的某些......

年齡段：幼兒與學齡前兒童(1~5歲)悉心呵護培養飲食習慣膳食原則：1.每日飲奶2.養成不挑食、不偏食的良好飲食習慣1~2歲的幼兒需要特別呵護。孩子的身體發育迅速，需要吸取許多營養物質,但是他們的胃腸還不夠成熟，消化力也不......

很多家長認爲孩子到了可以選擇食物的自由時期，就放任孩子食用各種食物。其實，家長應該引導自己的孩子走向營養的飲食模式，現在小編就向各位普及一下兒童健康的飲食常識以及兒童飲食禁忌吧。兒童忌每餐暴食胃排空食物的正......

寶寶從一歲開始，基本就可以跟大人吃相同的食物了。寶寶應該從那時開始就養成良好的飲食習慣，纔有利於身體的發育和營養的均衡喔。1、飯前喝湯好寶寶飯前喝少量的湯，好比運動前做活動，使消化器官活動起來，使消化腺分泌足量......

飲食的控制，對於準備懷孕的夫婦來說，如此的重要，相信許多的準爸爸（爸爸食品）、媽媽（媽媽食品）們必定開始心動起來，但是難免還是會有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時機才恰當，以及必須持續多久的時間，才能夠真正達到生男、生女隨心......

幼兒隨着年齡的增長，會慢慢找到自己的喜愛的食物。而這時，家長要孩子吃下您所給的食物，有時就有些困難了。因爲有的孩子並不喜歡所有的食物。幼兒隨着年齡的增長，會慢慢找到自己的喜愛的食物。而這時，家長要孩子吃下您所給......

最新的一項研究成果顯示：希望自己的孩子多吃蔬菜的家長可能要認真檢查自己的飲食習慣了。最新的一項研究成果顯示：希望自己的孩子多吃蔬菜的家長可能要認真檢查自己的飲食習慣了。在一項針對120個2—6歲孩子的試驗中，這......

幾乎所有兒科疾病都與飲食有關。現在給家長列出小兒飲食習慣六大誤區。誤區一：多吃高蛋白食物當看到自家孩子又瘦又小時，家長總想讓孩子多吃些高蛋白食物，補一補。孩子厭食、瘦小往往是因爲胃腸功能不好，高蛋白食物使消化......

對確實有厭食表現的寶寶，如果是疾病所致，應積極配合醫生治療，另外，適當吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，可促進腸蠕動和正常排泄，有助於提高寶寶的食慾。同時爸爸媽媽要給予寶寶關心與愛護，鼓勵寶寶進食，切莫在寶寶面前顯露出焦......