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關於營養的寶貝資訊
胎兒小需要補充什麼營養?
網友:現在老婆懷孕七個月了,但是B超顯示胎兒的雙頂徑才71mm,偏小。請問需要補充什麼樣的營養才能讓胎兒到一個正常的水平?有人說多吃點牛奶什麼的?請問吃牛奶之類的就可以嗎?網友:現在老婆懷孕七個月了,但是B超顯示胎兒的雙頂......
2023-09-18
新手媽媽別踩坑!給寶寶添加輔食要避開這幾個誤區
寶寶4-6個月時需要開始添加輔食,給寶寶添加輔食應該注意哪些問題?寶寶多大開始添加輔食?對於大多數的寶寶而言,在0-6個月以前,母乳是完全能夠滿足六個月前的全部營養需求。6個月後,母乳還是能提供一部分的營養元素和營養元素......
2023-10-01
偏食孕媽咪該如何補充營養
孕媽咪懷孕後進食合理均衡的營養物質,不僅可以保證孕婦自身的健康,維持自身新陳代謝的需要,還能促進胎寶寶大腦和體格的正常發育,減少孕期併發症和低體重兒的發生。衡合理的營養對孕媽咪和胎寶寶的重要性:調查顯示,營養不良......
2023-10-01
寶寶出牙期最佳營養方案
乳牙在胚胎2個月時就開始育,乳牙的生長髮育是一個漫長的過程,除遺傳因素,孕期營養決定了乳牙的生長髮育,寶寶出生後的營養和全身健康狀況也影響乳牙的鈣化和萌出。乳牙萌生及早晚順序乳牙在胚胎2個月時就開始育,乳牙的生長......
2023-09-27
熱門兒童食品的營養真相 你都知道嗎?
現在市面上很多兒童食品都打着“兒童”專用的旗號,它們真的比普通食品好嗎?我們一起來看看這些兒童專用食品的真相。現在網購強大,一些年輕的媽媽、準媽媽們都整日掛在網上,不是海淘奶粉,就是囤積尿不溼,但凡提到給孩子買吃......
2023-10-01
肉食寶寶餵養營養問題
肉類的營養價值高,但若偏好肉類而不吃其他食物的話,還是可能會出現一些營養上的問題:1.容易變胖因爲肉類是屬於高脂肪的食物,在每日飲食中,脂肪佔總熱量比例高的飲食形態,比較容易讓人變胖。2.會攝取較多的飽和脂肪酸飽和脂......
2023-10-03
懷孕初期補充哪些營養?給大家一些建議
我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的,可是很多女性並不知道懷孕初期補充哪些營養?要點有三個分別是注意蛋白質和熱量供給、補充維生素、營養要全面。我們都知道女性在懷孕之後是需要加強營養的,可是很多女性並不知......
2023-09-29
營養靚湯 緩解寶寶暑熱煩躁
一到夏天,寶寶就會顯得焦躁不安,這個天氣暑熱有很大關係。家長不妨試試通過夏季的養生堂來幫助寶寶緩解暑熱煩躁的問題。本文爲大家整理了三種消暑的營養靚湯,家長們不妨給寶寶試試哦。隨着天氣慢慢熱起來,人也變得越來越......
2023-09-29
孕期經常吃魚的胎兒更聰明,但你知道怎樣正確吃魚嗎?
很多孕媽媽都會在孕期吃魚,魚肉中的蛋白質、DHA和EPA含量非常豐富,孕媽媽經常吃魚可以讓胎兒出生後更聰明。你知道孕期該怎樣健康吃魚嗎?孕期補充合理的營養,能夠讓寶寶健康發育。很多孕媽媽都會在孕期吃魚,魚肉中的蛋白質......
2023-10-03
寶寶主食粗雜糧,這樣吃營養又防病
現在的健康飲食提倡吃粗糧和雜糧,孩子的飲食也不例外。日常飲食中添加粗雜糧好處多多,但也要吃對了才健康。粗糧、雜糧富含膳食纖維,有助於增強腸胃蠕動,幫助消化,對任何年齡人羣的健康都有益。對於小孩來說,吃粗雜糧還能預......
2023-10-01
注意!八個壞習慣會讓孩子變笨
長期飽食、甜食過量、少言寡語等等這些壞習慣的養成,可能會影響寶寶的智力發育哦,家長們要注意了。壞習慣1:長期飽食現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞......
2023-09-27
實用:寶寶“零食”金字塔
只在特殊情況下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、蝦條、油炸圈餅、薯條、碳酸飲料。只在特殊情況下食用的零食:糖果、巧克力、奶酪鬆糕、薯片、玉米片、棉花糖、烤餅、甜果脯、......
2023-09-28
營養也怕熱 BB食品的溫度祕密
寶寶飲食有什麼溫度講究?只要不燙嘴、不冰冷就行?當然不是!營養也“怕”熱。太高的溫度,會讓奶粉、營養品、輔食等各種寶寶食物的營養大打折扣。什麼溫度最合適呢?各類產品有不同哦。相信各位媽媽都有這樣的習慣,喂寶寶吃的......
2023-09-28
兒童營養飲食最佳搭配
北京兒童醫院兒研所營養中心某主任:這項國外研究提到的營養素搭配,也是我們比較贊同的。首先,飲食中的穀物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量,如若不足,就會造成大腦能量供給不足,影......
2023-09-27
睡不夠真的會長不高嗎?把握兩個關鍵時間點,突破1米8也不難
對於身高這個問題,想必大家都很關注,個子高的還想再長高一些,個子矮的更恨不得增高,把跳繩、打籃球等各種辦法都試過了,卻依舊不見長高半釐米。對於身高這個問題,想必大家都很關注,個子高的還想再長高一些,個子矮的更恨不得增......
2023-09-28
孕婦好營養的五需求七原則
孕晚期準媽媽的營養攝取非常重要,不然對胎兒的腦發育影響最大。而增大的子宮向上頂着胃和膈肌,使準媽媽感到胃有些脹滿,尤其是在進食後。這些都需要準媽媽在飲食上做出相應的調整。孕晚期,胎兒的生長髮育速度最快,表現爲細......
2023-10-03
育兒每日問答:孩子總吃糖會有什麼影響?
很多孩子都喜歡吃糖,孩子總吃糖會有什麼影響?問:孩子很喜歡吃糖,家裏長輩比較疼愛,因此也喜歡給孩子買糖吃,孩子總吃糖會有什麼影響?答:和成年人一樣,寶寶也天生喜歡吃糖,而且對甜味比較敏感,但是吃糖多會造成寶寶齲齒,另寶寶有糖......
2023-09-28
孕期營養:能量食品大盤點
孕吐讓你不想吃,增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裏有重要的一條:少食多餐。這就意味着你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖,又能滿足你的營養需求,最好孕期反應都能緩解的?這裏我們幫你......
2023-09-30
不要過早給寶寶吃成人食物
很多進食技巧,寶寶尚未掌握,例如不會咀嚼、磨細蔬菜中較長的纖維,不懂得分離魚刺,所以,不應該讓24個月前的寶寶過早吃成人食物。常聽到媽媽們自豪地說:"我的寶寶才1歲,就可以吃大人的飯菜了!"其實,成人食物並不適合2歲以下的......
2023-10-01
懷孕後需要補充哪些營養 孕期要注意哪些營養的補充
隨着新生命悄然出現,很多女性就開始迅速轉變身份變成了準媽媽,此時她們身上的責任感也油然而生了,尤其是爲了讓胎兒健康發育長大,她們是非常重視日常營養的攝入了,畢竟只有充分均衡的營養才能夠讓胎寶寶健健康康地發育長大......
2023-10-03
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