產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本身需要將養；二是要承擔起哺乳，餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子裏的飲食營養對於月子裏的產婦來說尤其重要。產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務：一是產婦本......

子宮是寶寶落戶在媽媽體內的家，也是寶寶生長髮育的溫室，如果子宮溫度偏低，就不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以，女性在準備懷孕前先調理子宮環境是很有必要的。驅走了宮寒才能幫助媽媽受孕。很多宮寒的女性月經延後，少......

孩子的成長過程中，每日所需鋅約5－10毫克，缺鋅會造成孩子生長髮育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育差，甚至會引起缺鋅性侏儒症、原性肢體皮炎、複發性口腔潰瘍、缺鋅性病及貧血等疾病的發生。飲食補鋅，何必用......

自孕13周起，是體內胎兒生長髮育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。自孕13周起，是體內胎兒生長髮育對營養最需要的時候。胎兒......

父母希望孩子多吃，認爲對生長髮育有利，吃得多長得多，毫無節制，無規律地放任孩子吃，殊不知，高糖、高脂肪食物的過多攝入，將會影響智力發育，記憶力下降。兒童處於不斷生長髮育的階段，對營養素的需要量較大，但其消化功能尚未完全成......

此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清淡可口，易於消化，減少食鹽，不吃......

坐月子的飲食注意事項。對於女性朋友而言，在生產之後身體有一個恢復階段，如果在這段時間不多加註意就會給身體健康帶來很大的傷害，尤其在坐月子期間在飲食方面要格外的注意，那麼，坐月子的飲食注意事項有哪些呢？我們一起來看......

糖類爲身體提供熱量，穀類食物是孕婦獲取熱量的主要來源。孕婦所需要的熱量總量，平均每天大約爲0。40－0。45kg即可滿足需要，但還需參照他們平常每日進食副食品如蛋、魚、肉類的多少來定。糖類爲身體提供熱量，穀類食物是孕婦......

孩子飲食不健康怎麼辦？一項的研究表明，讓孩子參與到廚房工作中，不管是參加烹飪班還是在家中烹飪，都可能會似的孩子們更傾向於選擇健康的食品。孩子飲食不健康怎麼辦？據美國webmd網站報道，一項的研究表明，讓孩子參與到廚房工......

肥胖兒童日益增加，特別是3－6歲學齡前兒童肥胖，已成爲當今家庭和社會關注並擔擾的問題。有關研究表明，肥胖兒童的治療關鍵在於控制飲食。因此，常給肥胖兒童攝食健康食物，將會大有裨益。胖寶寶的7個飲食建議儘可能自己做着吃......

孩子正處於發育旺盛的時期，良好的飲食習慣有助於孩子更好的吸收營養，對孩子來說是非常重要的。那如何吃，怎樣吃這是爸媽都需要關注的。有四個數字，爸媽有助於培養孩子良好的飲食習慣。學齡前的寶寶處在成長髮育的高峯期，一......

想要孕育一個健康、聰明的寶寶，準媽媽就要在孕前這個起跑線上做好各項準備工作。因此，要制訂一個合理的孕前飲食計劃，迎接即將到來的完美孕產40周。第一章孕前飲食決定健康妊娠第一節孕前女性的營養與保健●孕前飲食何時......

爲了寶寶的健康，孕期有諸多禁忌，其中飲食禁忌尤爲重要，下面這幾類調味品，在孕期最好少吃。爲了寶寶的健康，孕期有諸多禁忌，其中飲食禁忌尤爲重要，即使是小小的調味品也不可忽視。下面就給大家介紹6類孕期應該少吃的日常調味......

“準媽媽就該饞一點，少食多餐、愛吃零食，對胎兒的健康發育都會大有好處。”在日前召開的“2007中國孕婦膳食營養調查結果”發佈會上，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員陳學存教授幽默地說。“2007中國孕婦膳食......

秋末冬初的季節，正是孩子體重見長的時候，一日三餐需要補充一些礦物質、維生素，並適當補充含熱量較高的食物，爲抵禦冬寒做準備。秋末冬初的季節，正是孩子體重見長的時候，一日三餐需要補充一些礦物質、維生素，並適當補充含熱量......

孕期飲食對於胎兒的健康成長有着至關重要，該吃什麼，不該吃什麼都必須有科學根據。吃得健康纔是孕期最應該注重的事情，趕快來了解一下關於這方面的資訊吧。很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大......

提示：媽媽餵養經，粳米富含澱粉、維生素B1、礦物質、蛋白質等，提煉出了粥精華的米油，作爲寶寶母乳或牛奶之外的輔食很相宜。冬季如何給寶寶進補呢?媽媽廚房準備好了哦，下面給媽媽介紹幾種寶寶營養美餐吧。粳米油適用寶寶：4個......

懷孕前和孕期，很多女性朋友都有注重飲食。在生完寶寶之後，不要以爲就沒事了。除了補充充足的營養恢復身體，也要爲孩子哺乳。產後4種食物不要貪吃別貪吃的食物：西蘭花哺乳專家認爲吃西蘭花、菜花等蔬菜容易使孩子脹氣不舒......

在平日裏我們都是選擇自己喜歡的食物吃，但是當你準備想要當媽媽的時候就得注意了，這時候的飲食特別重要。雖然不是說只要注重飲食就能得到很好的生育結果，但是健康的飲食能夠改善體質，讓你更加容易健康地備孕。想要健康備......

孕婦可以吃火龍果嘛？相信還有很多小夥伴們還不知道孕婦能不能吃火龍果，那麼下面小編就爲大家整理出了一些相關內容，那麼下面就和小編一起來看看吧。孕婦可以吃火龍果嗎1、孕婦可以吃火龍果火龍果中含有的植物性白蛋白有......