懷孕，是一件令女性既興奮又害怕的事情，興奮是因爲即將當上母親迎來小生命，而害怕是擔心分娩時的疼痛，以及懷孕過程中的種種不適。懷孕，對很多孕婦來說，是一個痛苦的過程，在這個過程中，孕婦們的身體會出現便祕、噁心、尿頻、尿......

蘋果蘋果中含有豐富的維生素和微量元素以及有機酸，對身體健康又很重要的作用。而且蘋果還有一股天然的香氣，這種清香有舒緩壓力，提神醒腦的作用。蘋果中還含有硼，這樣也可以使大腦快速提神不犯困。草莓草莓中含有豐富的維......

孕期疲勞是很多媽媽們懷孕期間會有的，特別是媽媽們懷孕早期的時候，會有精神疲憊，頭暈的狀況。孕期疲勞是很正常的事情，媽媽們要學會給自己放鬆。孕期疲勞是什麼意思很多孕媽媽都會在孕期感到疲勞，特別是在孕早期感到疲勞，表......

男人抗疲勞吃什麼？由於工作壓力大等原因，男性很容易感覺疲勞，在日常的飲食中應該多攝入營養豐富的食物，那男性吃什麼可以抗疲勞呢？下面就來具體看看吧。男人抗疲勞吃什麼：鮮棗經常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生......

懷孕了之後，很多孕媽都會出現疲勞的情況，真是恨不得24小時都睡覺。孕早期疲勞怎麼辦呢？如何緩解孕期疲勞？一起來看看吧。生過寶寶的媽媽都有過同樣的體會，就是孕早期的嘔吐、尿頻和深深的疲憊感。這些都是孕婦們在早期出現......

懷孕期間能量消耗很大，所以很多媽媽經常會感覺到比較疲倦，進而導致平時會反應比較遲鈍，有沒有什麼方法可以緩解孕媽媽的經常性疲勞呢?懷孕期間能量消耗很大，所以很多媽媽經常會感覺到比較疲倦，進而導致平時會反應比較遲鈍，......

粥類熬夜時的飲食一定要拒絕辛辣油膩刺激，否則之後很容易失眠，適宜清淡的飲食，並且最好是要容易消化且營養豐富，而這些條件粥都符合，所以粥就是最適合熬夜時候吃的食物。奶製品像牛奶、酸奶一類的奶製品方便實用又能補充營......

這3件事上孕媽別太勤快了，只會傷己傷胎，有的孕媽差點出事。昨天半夜接到表妹電話，需要去醫院，這消息嚇得立刻跳起來。別拿孩子開玩笑。家務上別太勤快了比如慢媽的表妹，這次就是因爲打掃衛生惹得事，平日裏捨不得花錢，說好了......

生育男寶寶的Y精子雖然體態嬌小敏捷，遊得快，但壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。準爸爸若受孕期間常加班、熬夜、抽菸、喝酒，太過疲累，都會導致Y精子的折損，或元氣不足，無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見，而被耐力更持久......

現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄像把人們的眼睛緊緊地吸引在屏幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活......

刮頭部1.以百會穴爲起點分別向四神聰方向輕刮，每一方向刮拭10～20次，也可用梳刮法以百會爲中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板的一個角點壓按揉百會、太陽、天柱穴，每穴按揉1～3分鐘。3.用直線刮法自風府穴至身柱穴刮10～20次，重點......

對於準媽媽來說，在懷孕期間最大的感受就是疲勞了，據調查，所有準媽媽都會有不同程度的疲勞感，那麼有沒有什麼好辦法可以解決孕期疲勞現象呢?答案是肯定的，下面，我們就一起來看看，解決孕期疲勞現象的幾個好方法。孕婦在最初懷......

在廣東行醫這些年，筆者當真是發現貧血的孩子可真多——以6個月到3歲嬰幼兒發病率最高。這羣孩子中，很大一部分都是小細胞低色素的貧血，也就是大家熟知的地中海貧血和營養性缺鐵性貧血。在廣東行醫這些年，筆者當真是發現貧......

對於準媽媽來說，在懷孕期間最大的感受就是疲勞了，據調查，所有準媽媽都會有不同程度的疲勞感，那麼有沒有什麼好辦法可以解決孕期疲勞現象呢?答案是肯定的，下面，我們就一起來看看，解決孕期疲勞現象的幾個好方法。對於準媽媽來......

多數人把疲勞當成一種正常的生理反應，然而對疲勞的感受卻因人而異，女性疲勞者是男性的3倍。育齡期的婦女當中缺鐵性貧血的發生率很高，而貧血是疲勞症的重要原因之一多數人把疲勞當成一種正常的生理反應，然而對疲勞的感受......

堅果當你感到疲勞時不妨吃上一小把堅果，堅果中含大量不飽和脂肪酸和氨基酸，不僅有益大腦發育，同時還有補充體力、消除疲勞的效果，疲勞時可以吃一些腰果、核桃這類的堅果。麪包麪包所含的綜合碳水化合物是很好的熱量來源。......

寶寶在不會開口說話前，寶爸寶媽們需要去解讀寶寶的一些反應。比如寶寶很累了，疲勞了會有什麼反應？下面就一起來看看吧。1、不吃東西在寶寶很累的時候，就算寶寶感覺非常餓，他也不想吃東西，甚至會用手抓自己的嘴脣或者產生抵......

孕期血糖高的症狀表現是什麼，在此針對大家所關注的話題，爲大家詳細介紹孕期血糖高的症狀表現是什麼，大家不妨來認真瞭解一下吧。孕期血糖高的症狀表現是什麼，在此針對大家所關注的話題，爲大家詳細介紹孕期血糖高的症狀表現......

蘿蔔粥胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克，蔥、鹽、味精、香油適量;胡蘿蔔洗淨切片，放入盤中備用。菊花加水適量，水煎2次，煮沸20分鐘，將2次去渣的菊花水(約500毫升)合併，與胡蘿蔔、粳米共同煮粥，等粥熱時，加入蔥、鹽、香油調味品，即可......

夫妻經過幾年的性生活後，各種姿勢估計都已經一一嘗試，但你們的性愛卻找不回往日的激情與美妙。你只需加一點點，非常微小的一點，根本不必費力學習，這改變後的一點點不同，就能讓那些以前一成不變的東西變得完全不一樣。它們可......