在備孕期間，女性在飲食上一定要注意均衡飲食，不挑食，補充身體中需要的微量元素，如果因爲工作忙做不到豐富飲食，可通過吃一些保健品來幫助。俗話說，“天大地大，吃飯最大”，生活中沒有什麼比一日三餐更重要，因爲只有我們吃飽肚子......

現如今，人們越來越重視優生優育，在此更多的人提倡備孕，這樣就可以讓自己的寶寶贏在起跑線上。爲了懷上健康的寶寶在做準備，很多人都在科學的備孕。對於備孕中的夫妻來說，尤其要注意飲食，讓自己的身體處於最合理的狀態。那麼......

很多孕媽媽都習慣在知道懷孕後再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成爲受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。爲了保證母嬰健康，必須從孕......

當孩子3歲左右時，腦發育已經達到高峯。即使寶寶的身高體重仍不斷增加，但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在胎兒時期和嬰幼兒時期，要特別注意補充營養，讓大腦在黃金階段得到充足的營養。1.核桃核桃有“益智果”的美稱，一直......

懷孕是人體正常的生理過程，你懷孕之後，一個可愛的胎兒就開始在媽媽的肚子裏成長起來。你知道嗎？要保證胎兒的正常發育，懷孕後，有一些營養素也是你需要適當補充的。葉酸：胎兒腦發育中的“支柱”葉酸是與胎兒腦發育有關的重要......

你知道嗎？要保證胎兒的正常發育，懷孕後，有一些營養素也是需要適當補充的。葉酸胎兒腦發育中的“支柱”葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形。愛心提醒：如果缺乏葉酸，有......

對於備孕期的夫妻來說，在孕前健康的飲食很關鍵，並且要通過飲食來將自己的身體調養到懷孕的最佳狀態，在此，親親寶貝小編就爲大家整理了一套備孕期夫妻營養飲食計劃，以供未準爸媽參考。在懷孕前3個月～1年時間裏改善你的飲食食......

備孕，就是要將身體調整到受孕的最佳狀態，在這個過程中，飲食起着至關重要的作用，因此，備孕夫妻一定要做好孕前飲食計劃。食物與男女的生殖能力都有關係。如果備孕女性和丈夫都堅持膳食平衡，就能提高女性的受孕和孕育健康寶寶......

很多孕媽媽都習慣在知道懷孕後再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成爲受精卵的那一刻起就已經決定了。很多孕媽媽都習慣在知道懷孕後再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成爲受......

懷孕期間的營養很關鍵這是大家都知道的，在這裏，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，除了日常的營養均衡外，還要要把握好關鍵的營養素，下面我們就一起來看看，孕婦飲食中最重要的幾種營養素。媽媽的飲食營養中，比較重要的是蛋白質、......

很多孕媽媽都習慣在知道懷孕後再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成爲受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。爲了保證母嬰健康，必須從孕......

爲了保證孕後的母子健康，孕前的飲食調養至關重要，那麼，有哪些營養元素是媽媽必補的呢?在這裏，親親寶貝小編就爲大家總結出孕前必備的幾類營養元素，希望未準媽媽們能重視起來。一、增加蛋白質攝入量準備要寶寶的女性朋友在......

備孕計劃應當從長計議，至少提前一年準備。那麼備孕營養有什麼飲食計劃呢?你吃什麼和吃多少都會從正反兩方面影響你受孕的能力。下面這些關於食物的非常重要的方法，能夠同時提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。在懷孕前3個......

要想生一個健康的寶寶，不僅女性要注意備孕，男性也得注意，下面我們就一起來看看男性備孕要注意的飲食營養。1、要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食......

生命的早期（胎兒、嬰幼兒）是神經系統發育的關鍵時期，也是媽媽補充營養的關鍵時期，母嬰護理顯得尤爲重要，這一階段的飲食營養對孩子的智力和媽媽的健康都有重要影響。生命的早期(胎兒、嬰幼兒)是神經系統發育的關鍵時期，也是......

爲了保證孩子的營養，當寶寶不吃某種食物的時候，家長可以用替換法將孩子的營養補上去。都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此板上釘釘的理論也要被動搖一下。全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。白麪包雖然......

懷孕前需要做好哪些方面的準備。爲大家詳細介紹懷孕期間所應該注意到的事項，只有做好孕期準備工作，這樣便於減少孕期患病的概率。懷孕前需要做好哪些方面的準備注意飲食健康，補充營養：女性備孕期間應該注意營養的補充和均......

很多女性都是知道自己懷孕後纔開始補充營養，忽略了孕前調養的重要性。寶寶是否聰明健康，很大程度取決於孕前飲食調理，我們一起看看女性在孕前應該做好的營養準備吧。1.實現標準體重育齡婦女若體重過低，說明營養狀況欠佳，易......

孕育寶寶不僅僅是孕婦一個人的事情，更是一個家族的大事，尤其是現在每個家庭中就有一個兩個孩子，孩子的健康聰明與否將會直接關係到家族的命運。寶寶的發育受到先天后天多種因素的影響，爲了寶寶的健康在備孕的時候就應該着......

備孕吃什麼營養素？想要生個聰明寶寶該怎麼辦？真正的起跑線從胎兒時期就已經畫好了，聰明的父母，會讓孩子在出生之前，就已經遙遙領先，從準媽媽開始備孕，胎教、飲食、微量元素各種調整各種補，只要有利於胎兒發育的，都異常重視和大......