有一些朋友爲了“健康備孕”，不僅飲食均衡多鍛鍊，還囤了大量的維生素和營養品，要讓自己的身體營養全面。但這其實不好，是爲什麼呢？其實無論是男性還是女性朋友，孕前檢查、孕前營養準備，都是我們必須完成的功課。孕前檢查確保......

蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極爲豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料：菠菜200克蝦皮100克調料：醬油10克醋5克味精2克芝麻醬5克香油10剋制作工藝1.菠菜洗......

現如今很多女性的健康意識很強，特別是在生育方面，很多女性在孕前選擇進行檢查現如今很多女性的健康意識很強，特別是在生育方面，很多女性在孕前選擇進行檢查，那麼孕前需檢查項目有哪些呢，今天這篇文章就來給大家做具體的介紹......

越來越多夫妻開始注重備孕工作，爲未來健康寶寶做好準備。在備孕計劃中，首先夫妻雙方要進行全身體檢，體檢的目的就是爲了瞭解夫妻雙方身體情況，確認是否滿足備孕要求，如果一方身體有健康隱患，必須先治療後備孕，否則會影響受孕......

當夫妻有懷孕的計劃時，需要提前做足準備，才能更大機會孕上聰明健康的寶寶。那麼現在就讓我們一起來做孕前備忘錄吧。一、第1階段：孕前10-7個月1、調整生活方式準爸爸、準媽媽首先要戒菸禁酒。酒精對男性生殖系統有毒害作......

孕前一定要注意補血補鈣。因爲，懷孕後隨着血液系統的變化，發生血液稀釋，孕婦會出現貧血、缺鈣的情況，特別是孕前已經存在缺鐵、缺鈣的女性。小云在準備懷孕時，去醫院做了一下檢查，查出體內血色素低和缺鈣、缺鐵，於是醫生給她......

精子數量最高的是冬季，然後是春季；精子活動能力最強的是秋季。而且人類的受孕時間以6~11月爲宜，其中最佳時間應該是每年秋季的8、9月份。美國一項研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季節都高，這是天熱的緣故。但是，冬季卻......

如今國家都提倡優生優育，現在的年輕人也是越來越重視寶寶的身體健康了，凡是有遺傳疾病的人國家都是允許生孩子的，因此孕前檢查是相當重要的，可是孕前需做哪些檢查呢？常見的孕前檢查有3個，分別是尿常規檢查、血常規檢查和染......

生個健康寶寶可以說是每個做父母的一個最簡單的願望，但是不要以爲健康寶寶是那麼容易就可以誕生的。父母首先就需要給即將到來的生命營造一個健康的環境。第一件事：孕前做一次全面的體檢夫妻兩人一定要去醫院做一次身體......

葉酸雖然重要，但不能濫補。因爲長期服用葉酸會干擾孕婦的鋅代謝，而鋅的攝入一旦不足，就會影響胎兒的發育。孕婦最好能在醫生的指導下服用葉酸製劑。補葉酸吃什麼食物含葉酸的食物很多，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失......

讀者問：我懷孕66天了，剛知道時，醫生要我補充葉酸，我以爲是藥物就沒補。補與不補影響有多大？現在補充還行嗎？讀者問:我懷孕66天了，剛知道時，醫生要我補充葉酸，我以爲是藥物就沒補。補與不補影響有多大？現在補充還行嗎？河南中醫學......

隨着不孕不育的人羣越來越多，人們也更加的重視孕前檢查，並採取孕前備孕來快速的實現自己的孕育夢。而孕前的檢查可以讓出生的寶寶更健康。隨着不孕不育的人羣越來越多，人們也更加的重視孕前檢查，並採取孕前備孕來快速的實......

生育子女前，先要做好充足的準備。衆所周知，健康寶寶是健康精子和卵子結合後的結晶。所以，男士孕前的精液檢查相當重要。雖然懷孕這件事女人所承擔的責任更大，但是生育怎麼也離不開男女搭配。總之，生兒育女是一個人的可以完......

調查顯示，不孕不育現已成爲僅次於腫瘤和心腦血管病的第三大疾病。月經不調是難以受孕的信號，“不調”的一個重要原因，是生殖節律被不良生活習慣給打亂了！希望懷孕的女性朋友要注意警惕。內分泌功能失調所表現的月經紊亂，我......

據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。科學家發現，如果懷孕之......

在民間一直流傳着“孕期不能吃螃蟹”的說法，理由吃螃蟹性涼容易導致流產。真的是這樣嗎？孕期到底能不能吃螃蟹？對於孕期飲食注意事項，流傳得最廣的就是“不能吃螃蟹”，因爲“吃螃蟹會導致流產”。吃螃蟹真的會導致流產嗎？孕......

每一位女性在準備懷孕前一定要做好充足的準備，這樣纔可以避免一些畸形兒的降臨，建議女性在準備要孩子之前就要去了解一下備孕前注意事項有哪些？女性備孕前的注意事項有4個，分別是保證休息和睡眠、戒菸戒酒、補葉酸、補鈣......

小玉讀大學的時候，同學們爲她取了一個綽號：兔子。因爲她一看見胡蘿蔔就口水直流，非吃不可。結婚5年後，小玉很想生一個屬於自己的寶寶。可是一直未能如願。去醫院檢查後，醫生告訴她，她的不孕症很可能是過量吃胡蘿蔔惹得禍。......

很多人都知道孕期要補葉酸，但卻不知道備孕期就應該補葉酸，你知道備孕前多久應開始補葉酸嗎？備孕期爲什麼要補葉酸？葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉酸對胎兒的神經發育非常重要，研究發現，常規補充葉酸可以降低70%的......

很多女性都會有這一種錯誤的想法，就是覺得在孕前是不需要注意任何的飲食的，只要在孕期做好飲食工作就足夠了，孩子的健康從成爲受精卵的時候就形成了，所以做好孕前飲食方面的工作是必不可少的，那麼孕前飲食禁忌都有哪些？在懷......