在嬰兒的輔食中，蛋黃含鐵較多，且易爲嬰兒接受，故及時添加蛋黃等輔食有助於預防缺鐵性貧血。在嬰兒的主食中，不論是母乳還是牛奶，含鐵量均較步，不能滿足其生長髮育的需要，容易發生缺鐵性貧血。在嬰兒的輔食中，蛋黃含鐵較多，且易......

其實我們平常所說的補血，是指某些人有不同程度的貧血，而且多指缺鐵性貧血，所以補血製劑其實大部分是在補充鐵。廣告常常能夠引導消費者的購物傾向，比如說近幾年掀起的補血、補鋅、補鈣的廣告熱潮，好象中國人民全民營養不良......

鐵質攝入不足很容易患上缺鐵性貧血，對孕婦及胎兒都有嚴重的不良影響，可能會導致早產或生下低出生體重兒，胎兒也可能患上缺鐵性貧血。由於寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵、蛋白質、卟啉等原料來製造，孕期鐵的消耗量較非......

甜菜是一種非常健康的食物，含有豐富的營養，包括維生素A、K、鈣、鐵等成分，可以幫助預防貧血、骨質疏鬆、增強免疫力等。所以除了可以將它納入全家人飲食之外，包括妳在懷孕期間也可以大量食用。一、食用甜菜根的健康好處1......

鐵是人體內必不可少的一種營養元素，無論是成年人還是兒童，一旦出現體內缺鐵的情況，都有可能會引發一系列的健康風險，尤其是對於兒童來說，缺鐵可能會影響健康發育成長，因此在日常生活中父母一定要關注孩子補貼的問題，建議在飲......

孕媽，你夠“鐵”嗎？妊娠貧血，會造成流產、死胎、早產、體重不足及新生兒疾病，又可誘發妊高症，嚴重威脅母嬰身體健康。因此，孕期補鐵很重要。懷孕期的女性極易發生缺鐵性貧血，這主要是因爲孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近......

女性在懷孕後，往往需要更多的營養元素，這僅對母體健康有利，更利於孩子的健康成長與發育。尤其是鐵元素，若準媽媽身體內缺乏鐵元素，對孩子以及母體的健康都可能會帶來威脅，那麼，孕期怎麼補鐵效果好？食療是女性孕期最好的補鐵方......

小寶寶很容易出現貧血，而且大多由於缺鐵造成。許多媽媽大概又會問“用什麼藥比較好？”了吧！其實，不用吃藥，通過飲食就能糾正小寶寶的貧血。補血佳餚助寶寶補鐵小寶寶很容易出現貧血，而且大多由於缺鐵造成。許多媽媽大概又會......

鐵是紅細胞中血紅蛋白的主要成分，兒童缺鐵易患缺鐵性貧血，使患兒膚色蒼白、疲乏無力、感情冷漠，嚴重的還影響智力與神經發育。我國城鄉缺鐵性貧血患者比較多，於是兒童食品中的鐵強化食品也應運而生，而且種類不斷增多。當今......

幾月吃什麼水果，這裏全部告訴你啦！水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，在什麼時間吃什麼水果。幾月吃什麼水果，這裏全部告訴你啦！水果是人們心目中最健康的食品......

嬰幼兒如果貧血，會危害健康，所以寶寶日常飲食要注意補鐵。寶寶補鐵吃什麼好？寶寶爲什麼要補鐵？相信絕大部分人都知道鐵是身體內造血最主要的物質，如果人長期攝入鐵不足，將會引起缺鐵性貧血，這種情況尤其高發在嬰幼兒、女性身......

“給孩子吃好的”幾乎是現在都市裏所有家長的共識。但兒童保健專家提醒：給孩子吃得好更要吃得對，兒童膳食要講科學，用許多傳統老辦法給孩子補養缺乏科學依據。據瞭解，目前我國兒童優質蛋白、優質脂肪、礦物質攝入不能達標......

鐵也是人體必不可少的一種微量元素，尤其對於嬰兒來說，如果身體內缺鐵，那麼就非常有可能會引起缺鐵性貧血，需要大家注意的是，不及時糾正會給寶寶的身體健康帶來幫助，因此建議媽媽們通過食補的方法來給寶寶補鐵，這樣即安全又方......

我國正常人每日需鈣600毫克，孕期1500~2500毫克，哺乳期約爲2000毫克。我國孕婦在妊娠晚期幾乎全部缺鈣，而且100毫克的人乳中含鈣34毫克，如果每日泌乳1000~1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣。乳母缺鈣如得不到糾正，輕者肌肉......

英國研究者報道，孕婦大劑量補鐵不會影響鋅的吸收。Norwich食品研究院的Susan英國研究者報道，孕婦大劑量補鐵不會影響鋅的吸收。Norwich食品研究院的SusanJ.Fairweather-Tait博士說，如果食物中有足夠的鋅，補鐵不會對鋅的營......

寶寶貧血多爲缺鐵性貧血，特別見於2歲以下的寶寶，對寶寶的健康及生長髮育影響較大，那麼是什麼原因造成寶寶貧血呢？寶寶貧血有哪些表現呢？如何預防寶寶貧血呢？引起寶寶貧血的三大原因1.鐵攝人量不足：引起缺鐵性貧血最常見原因......

關於寶寶的養育問題，是所有家長都關心的，通常來說，寶寶在不同的月份，其身體需要的營養也是有所不同的，在寶寶不斷長大時，爲了身體的健康，家長朋友們一定要注意及早補充需要的營養，保證胎兒可以健康的發育。大家都知道，鐵就是身......

冬季天氣寒冷，寶寶禦寒除了吃保暖的衣服，還應注意多吃能抗寒的食物，如牛肉、羊肉等。立冬之後，終於正式地進入了冬季模式，雖然南方不少人表示還在過夏天，但北方的氣溫已經很低了。對於家有寶寶的家長來說，禦寒也成了重要的課......

豬肝是非常好的補鐵、補維生素A的食物。豬肝的營養含量是豬肉的10多倍，動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。肝泥蛋羹材料A.豬肝20克→煮熟→切末B.雞蛋1個→取......

兒童生長髮育需要補充微量元素，鐵是其中之一，兒童如果缺鐵會有什麼影響？不同年齡的孩子該如何補鐵？兒童缺鐵有什麼影響？鐵是人體的一種必需元素，對生長髮育處於迅猛階段的兒童來說，他們對鐵的需求量也會相對增加。如果鐵缺乏......