性關係對於夫妻來說是非常正常且必要的存在，完美性生活可以讓夫妻關係更和諧，只是一段完美性生活的體現是多方面的，首先要對夫妻身體狀態有很大要求，尤其是男性在這方面可能起到至關重要的作用，假如男性性功能下降，那麼性生......

多少年來，“懷孕要補，孕婦要養”的觀念深入人心，老一輩的父母對於懷孕的女兒、媳婦告誡得最多的就是吃好和休息好。在物質生活豐富的今天，很多吃好、休息好的孕婦都超過了正常體重的增長範圍，從而導致新生兒的體重過重的比......

如果孩子在自然場景中運動，他能更容易體驗到增進健康的效果。專家提醒家長，多帶孩子去戶外鍛鍊，有助維持血壓水平，減少健康隱患。據美國《科技日報》4月7日報道，英國考文垂大學應用科學與健康系的研究人員發現，如果孩子在自......

有的新媽媽在產後會出現漏尿的情況，這是盆底肌鬆弛導致的。預防產後漏尿，應該從產前開始鍛鍊盆底肌。約七成的孕婦有漏尿的經驗。懷孕中，變大的子宮會壓迫膀胱或尿道，而導致不自覺漏尿，此外，連結尿道與陰道的盆底肌在生產時......

母嬰互動鍛鍊使媽媽在與孩子玩耍的過程中就完成了鍛鍊，還能讓孩子從小知道運動的重要性，養成鍛鍊的好習慣，更能增進親子交流。範·澤爾是美國華盛頓特區的一名普拉提教練，同時也是一位3歲孩子的母親。她推薦了三種母嬰互......

記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷髮展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷髮展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。依次......

給寶寶做輔食，除了考慮寶寶是不是會對這個食材過敏，還應該考慮是不是跟得上寶寶的能力發育，比如咀嚼能力。有些媽媽反映，她的寶寶老是含飯，不嚼不咽。這樣不僅影響牙齒和麪部肌肉發育，還會阻礙寶寶的正常消化。給寶寶做輔食......

對我們來說，電視不僅是一種娛樂工具，更是一個極好的學習工具。對我們來說，電視不僅是一種娛樂工具，更是一個極好的學習工具。我向孩子們講：“家裏買電視是專門爲你們學畫的，是要通過電視來提高你們的繪畫能力。”我們稱這種......

美國孩子的膽子特別大，不怕天黑，不怕單獨去陌生的地方，也不怕昆蟲和小型野生動物。他們喜歡提問，挑戰權威，敢想敢闖。“一定是一種特殊的教育，讓美國孩子特別膽大心細。”通過家訪和讓孩子寫作“我成長的小故事”，江楠老師了......

許多寶寶不願一個人獨處，這是爲什麼呢？究其原因，主要是寶寶缺乏安全感，那麼我們可以如何訓練寶寶獨處呢？許多寶寶不願一個人獨處，這是爲什麼呢?究其原因，主要是寶寶缺乏安全感，那麼我們可以如何訓練寶寶獨處呢?不願一個人獨處......

記憶是知識的寶庫，有了記憶，智力才能不斷髮展，知識才能不斷積累。下面提供幾則有助於增強幼兒記憶力的遊戲。依次說出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶依次說出這6樣東西的名......

秋季乾燥，早晚溫差大，免疫力低下的孩子很容易生病，因此爸爸媽媽一定要幫孩子做好預防工作。姍姍因爲早產，身體一直不太好，一到換季的時候就容易生病，每年秋天更是要感冒好幾次，姍姍媽媽爲此操碎了心。秋季空氣乾燥，小孩子在秋......

女性分娩之後需骨盆肌肉鍛鍊女性分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛鍊，就可能使陰道鬆弛。練一練骨盆體操有助於鍛鍊陰道、肛門括約肌力量，陰道鬆弛者不妨用之。1.臥式鍛鍊：靠牀沿仰......

幸福生活，是每個女性都渴望的。可是很多女性都不知道縮陰鍛鍊能讓我們感覺更幸福。調查表明，讓陰道縮緊，對提升夫妻之間幸福感很重要。調查數據表明，在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛鍊來緊縮陰道的肌肉，從而可......

準媽咪進行身體鍛鍊極爲必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。但是要注意運動量，以輕微的活動爲宜，避免劇烈活動，避免勞累。現在已經進入冬季，準媽咪更要堅持鍛鍊，不要因爲天氣變冷就中斷。但......

醫生決定採用側切，很大一部分理由就是爲了避免產婦的會陰撕裂。在這一點上，國外媽媽的一些做法值得我們學習，她們通常會在妊娠大約32周的時候，每天開始進行會陰的按摩和鍛鍊，來增加肌肉組織的柔韌性和彈性。具體操作方法如......

當寶寶成長到8到9個月時，孩子的手指開始進入一個快速發育的階段。此時父母需要多加關注寶寶的手指發育，也可以開始考慮給寶寶一些初學者手指食物。這個階段，是父母們在寶寶飲食中引入嬰兒手指食物的最佳時期。1.軟糯的食......

爲了有意識地用腦，你可以阻斷一些信息，比如視覺信息。閉上眼睛，靠其他感官去尋找食物，再送到嘴裏，這樣可以刺激觸覺、味覺和嗅覺，從而增強大腦中相關區域的功能。鍛鍊大腦的方法很多，而且並不難，只要稍微改變一下你的生活方式......

產後多久可以進行體育鍛煉呢？鍛鍊晚了怕體型恢復不了，鍛鍊早了又怕對腰背、關節等造成損傷。到底產後多久開始鍛鍊比較合適呢？還是看個人的某個身體體徵開始進行？您認爲產後瑜伽怎麼樣？對產後恢復作用大嗎？網友：產後多久可以......

鍛鍊小寶寶身體協調能力的遊戲有哪些?小寶寶在發育過程中，各種身體機能都在慢慢成熟，身體協調能力也在慢慢發展。家長們也可以選擇鍛鍊他們身體協調能力的小遊戲。鍛鍊小寶寶身體協調能力的遊戲有哪些，一起看看吧。拿出......