許多寶寶不願一個人獨處，這是爲什麼呢？究其原因，主要是寶寶缺乏安全感，那麼我們可以如何訓練寶寶獨處呢？
許多寶寶不願一個人獨處，這是爲什麼呢?究其原因，主要是寶寶缺乏安全感，那麼我們可以如何訓練寶寶獨處呢?
不願一個人獨處的寶寶，我們往往稱他爲跟腳的孩子、纏人的孩子。這種行爲是兒童在發展過程中常有的，只有極少數孩子沒有或少有。
孩子爲什麼不願獨處?有許多心理原因，比如：缺乏安全感;一個人有些遊戲(如拍大麥、拉鋸等)玩不起來;聽的故事沒講完;有要求無法表達(如要大、小便，要喝水等);有話想說沒有人聽;搭積木老要倒，沒有人幫忙等。在衆多原因中，缺乏安全感是主要的。
對待這樣的孩子，可以試試用以下一些方法：
1、向他保證你一定馬上回來。可能他以爲你離開了，就不回來了，他就不安全了。可以和他玩一些關於物體永久性(object peimanence)的遊戲，讓他知道一個東西(如一個小熊玩具、一個茶杯、甚至於一個人、你)，雖然他沒有親自看見，也還是在那裏的。媽媽走了，也不會消失，還會回來的。
永久性的遊戲可以這樣做：玩捉迷藏(藏在門背後、沙發後面等);玩找失去的球(把一隻乒乓球當他的面滾到一隻布袋裏);玩蓋佈下找娃娃(把一個小娃娃當他的面用手稍蓋好)，然後跑出來、當他面掬出球來、打開蓋布抱出娃娃來，讓他懂得東西，甚至人，暫時看不見，並不等於永遠沒有了。懂了這個道理，你離開一會兒，他就不會跟出來了。
2、離開的距離逐漸加大。開始還在屋裏他看得見的地方，拿個針線盒子、擦擦桌子，再到屋子外面乾點事。
3、離開的時間也逐漸加大。一開始只一兩分鐘，漸漸五六分鐘、七八分鐘，這中間對他說着話，讓他認爲你還在附近。
4、你最好在他玩得高興的時候，對他說："你的積木(或什麼別的東西)搭(玩)得真好，媽媽出去拿一把芹菜來摘(這句話他可能不懂，沒關係，也可以說別的)，馬上就回來噢!"這樣，讓他思想有個準備，會好得多。
5、說話時，語氣要平靜而堅定，不要批評，因爲這不是他做了什麼錯事，是正常發展過程中出現的行爲。
6、不要向他表示厭煩："哎，這孩子真沒辦法，老跟腳"，否則他會以爲你不愛他，他更要跟你了。
7、在一起玩的過程中，他想離開你到別處去拿個東西(如一隻小汽車)或到房門邊聽聽樓下的汽車聲音，你就鼓勵他去，讓他離開你。這是很好的鍛鍊。
8、可以帶他到你去的地方(如廚房、書房、臥室等)，你看着他先回去，讓他知道你在那兒，使他有安全感。
9、如果試用許多辦法都無效，也可以讓他多跟些時，慢慢地他長大一些了，膽子比較大了，會表達要求了，就不會老纏住媽媽了。
附帶說一下，也有極少數的孩子，這種跟腳的行爲一直要延續到上幼兒園或學前班，不要太着急，當他與小朋友交往多了，"社會活動"多了，見識廣了，這種行爲就會自然消失了。
