初產婦非常容易出現複雜的心理變化，對分娩產生不良的影響。所以，媽媽產前應充分了解分娩的應激反應和生理、心理變化。雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的......

帶嬰兒應該是媽媽的主業，這是目前大多數人的看法。然而，在培訓中心的“超級奶爸培訓課”上，專業老師卻顛覆了這個看法——就連抱孩子，爸爸都有自己的先天優勢，更別說對嬰兒的日常照顧了。“奶爸”抱孩子花樣多母親最常用的......

沒有任何女人願意當黃臉婆，即使懷了孕也不例外。我想很多準媽媽都希望聽到別人稱讚自己“哇！你都沒什麼變耶”或是“你怎麼懷孕了還是那麼漂亮”等。其實除了把肚子裏的寶寶照顧好，隨着懷孕後體形的改變，除了選對讓自己舒......

順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回覆緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效果持久，參考本文的方......

今天我帶給寶寶媽咪們一款我現在常喝的一種美粥，不但能做爲美味的早餐填飽肚子，更有有養顏美容之功效！大家都知道紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，大家不需要買一些昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效，而對於女......

孩子出生後，由於大腦神經系統的發育有一個成熟的過程，而體格發育很快，嬰幼兒在生長髮育的過程中會出現一些流口水、生長痛以及呼吸暫停等現象，年輕的爸爸媽媽應注意識別，孩子出生後，由於大腦神經系統的發育有一個成熟的過程......

食療改善：產後從子宮裏排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱爲“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裏進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。食療改善產後從子宮裏排出的......

俗話說一切從“頭”開始，如何給小寶寶洗好頭已然成了新手媽媽的“頭”等大事。不難發現，很多寶寶一遇到洗頭的事兒就哭鬧不止，那是因爲媽媽在洗的姿勢和手勢上沒有注意細節，結果引起了寶寶的恐懼和不適。爲了把洗頭變成一......

懷孕了，這個重要事件打破了你往日的平靜生活。面對身體發生的奇妙變化以及心理產生的微妙感覺，作爲上班族的你可能會覺得身心都有些應接不暇。我該不該告訴上司？我該怎樣安排上班和生活？懷孕了，這個重要事件打破了你往日的......

你的寶寶是不是不愛吃蔬菜？下面小編教你10個妙招輕鬆解決。1.讓寶寶多參與做菜先帶寶寶去購買他們不喜歡吃的蔬菜，回來後給他們擇菜的機會。這樣，等飯菜做好後寶寶會特別關注有自己參與的這頓飯，爲自己能幫媽咪做菜感到自......

想讓寶寶的牙齒健康，選好護齒用品是每個媽媽的必修課，牙刷、牙膏、漱口杯……寶寶刷牙也得有一套合適的“行頭”。不知道媽咪們是否掌握了選用這些物品的小高招？選用牙刷小高招1、選擇可信任的高品質材質小寶寶的牙刷一......

大街上，偶爾會看到一些準媽咪在鬧小脾氣，對着準爸爸或者家人發火。當然，準媽咪情緒容易激動，大家都可以理解，但準媽咪若是經常處於盛怒的邊緣，那肚子裏的寶寶可就遭罪了。我們常說：孕期要保持心情愉悅，因爲孕媽咪的不良情緒或......

產後體內荷爾蒙遽降，母親彷佛失去生命力一般，加上產後經期立即來潮，使您的身心受到相當大的負擔。此時應多注意飲食健康，飲用足量的流體（每天至少500cc的牛奶及2000cc的開水或果汁）。如果您哺餵母奶的話，應注意乳房及乳頭的......

通常情況下，當寶寶4個月或6個月時，媽媽的產假就結束了，該上班了。剛剛熟悉了母乳餵養方法與技巧、有了一些經驗的媽媽，又遇到了不能按時給寶寶哺乳、乳房脹痛、乳汁外溢等一大堆新問題。上班族媽咪如何才能做到既堅持母乳......

由於機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。秋天天氣乾燥，寶寶容易上火，爲此，媽媽要及時調整寶寶的秋季飲食，做好寶寶上火的“消防”工作，下面小編就帶領大家看一下怎樣巧用水果滋潤“燥”寶寶。由於機體各......

我媽從來都說她支持對不聽話的孩子進行體罰，可儘管她口頭上說了那麼多，她就從來沒有打過我們幾姊妹（除了一次打了我屁股之外）。她總能想出一些方法來懲罰我們，而這些方法遠比巴掌打在我們屁股上更痛、更持久。我媽從來都說......

炎炎夏日，冰冰涼涼的冰淇淋一定會讓孩子們心動不已。你知道嗎？冰淇淋還可以與其他元素百搭出既冰涼又營養的美味大餐呢。冰淇淋的營養價值很多人可能只知道冰淇淋好吃，卻不知道它的營養價值。冰淇淋是一種含有優質蛋白及......

到了炎夏，體力和食慾都下降了，建議媽咪們可多吃些維生素B羣的食物，能增強體力與幫助開胃。此外，薏仁能消熱排毒，沒胃口時，不妨以薏仁做爲主食，或煮個薏仁綠豆湯當點心。炎熱會降低食慾，許多愛美的女性，把夏天當成減肥季節，但卻......

當你休完產假，重振旗鼓重返職場，可能會發現：原來與你一同進單位的那個某某已成了單位的紅人。不服氣的同時，是不是決定迎頭趕上呢？策略一：在“灰色地帶”發光成爲辦公室明星的第一步，就是在所謂“灰色地帶”率先發光，即善於冒......

對於小寶寶來說，牛奶是最好的飲料，它是寶寶攝取鈣的重要來源，對身體骨骼的生長很有益處，而且也是構成牙齒的基礎物質。烹製材料（四人份）：材料：雞蛋（6只）、純牛奶（1/2盒，1升）、基圍蝦（4兩）、火腿（1/2根）調料：油（8湯匙）、鹽（1/3湯匙）、雞粉（1/4......