莧菜炒雞蛋的做法一材料：莧菜300g雞蛋50g、油適量、鹽適量、蒜適量。做法：1、莧菜擇好，洗淨開水焯，放涼水中。2、攥去多餘水分放菜板上。3、莧菜切段，雞蛋殼碗裏。4、鍋燒熱倒油煎雞蛋。5、雞蛋煎好將莧菜放入煸炒。6、放......

學做西紅柿炒雞蛋的作文還記得那天媽媽說要教我獨立，第一件事就是學會照顧自己，能一個人在家的時候解決溫飽。我一聽，覺得很不錯，因爲我已經長大了，應該學會自己照顧自己，幫爸媽減輕一點負擔了。說做就做，媽媽說先教我炒西紅......

做法一準備食材：芹菜200克、雞蛋3個、胡蘿蔔半個1、芹菜切段後焯燙過涼備用，雞蛋打散，胡蘿蔔洗淨切菱形片。2、炒鍋到油燒熱倒入蛋液炒熟盛出備用。3、再加少許油爆香蔥姜，放入胡蘿蔔片翻炒片刻，再把芹菜倒入翻炒均勻。4、......

在乍暖還寒的春日裏，香椿還是不緊不慢的成熟了起來，慢慢的開始長出了綠芽。香椿，被稱爲“樹上蔬菜”，香椿這個東西很奇怪，愛它的人愛死，覺得味如其名，香;而厭它的人卻也厭死，香椿不香，臭。可別小看這不起眼的香椿，它不僅營養豐......

第一次做西紅柿炒雞蛋作文（一）我學做的第一道家常菜——西紅柿炒雞蛋。今天媽媽做飯的時候，我請求媽媽教我做一個菜，媽媽答應了。我戴上圍裙，把手洗乾淨，就正式上崗了。在媽媽的指導下，我先把兩個西紅柿洗乾淨，放在案板上切成......

適宜年齡3-6歲主料洋蔥1個雞蛋2個輔料食用油適量鹽適量製作步驟1.將洋蔥皮剝掉，在涼水裏浸泡5分鐘。2.洋蔥切成絲。3.雞蛋裏放入少量鹽。4.用筷子打散。5.炒鍋放入適量油，油熱後倒進打散的雞蛋液。6.等蛋液稍稍定型，邊翻......

中餐廳大蔥炒雞蛋的做法?在新一期的《中餐廳》節目中，周冬雨當大廚，爲我們提供了幾道食譜，其中之一有大蔥炒雞蛋，那這道菜是怎麼做的呢?中餐廳大蔥炒雞蛋的做法1、先將大蔥切成小段。2、將雞蛋打散，並將切好的蔥段放入雞蛋......

需要說明的是，大家千萬不要以爲吃了這一盤菜，孩子抵抗力就有了，沒有任何一盤菜或一種食物會這麼神奇，只是我們選擇富含相關營養素的食材，這樣搭配效果更好，但健康飲食是長期的過程，均衡飲食是王道！西蘭花口蘑炒雞蛋今天分享一......

趁着還有苦瓜，用苦瓜做個家常菜。苦瓜能消食，增進食慾，消炎退熱，健脾開胃，苦瓜有利尿活血，清心明目的功效，而且苦瓜的蛋白質成分和維生素C，提高機體的免疫功能，還有降低血糖的作用。苦瓜是那種有人喜歡有人討厭的食物，我個人覺......

今日早餐：胡蘿蔔青菜餅、牛肉青椒炒飯、洋蔥雙耳炒雞蛋、熱牛奶胡蘿蔔青菜煎餅：材料：麪粉、胡蘿蔔、青菜做法：1）麪粉（可加少量小米粉、玉米粉等雜糧粉）加牛奶或水調成稀糊，攤這種餅儘量調稀一些，這樣攤出來才薄。攤的時候電餅......

學做西紅柿炒雞蛋的作文，西紅柿炒蛋是我小學4年級的時候媽媽教我的第一道菜，當時學會之後，特別的有成就感，也很開心，一起來看看我的經歷吧。學做西紅柿炒雞蛋的作文還記得那天媽媽說要教我獨立，第一件事就是學會照顧自己，能......

現在又到了香椿上市季，因爲它採摘期短，每年只有這段時間能吃到，所以我最近幾乎每週都會吃一次。作爲營養師老媽子，我偏愛各種新鮮時蔬，尤其是營養價值高的食材。鉀、鈣、鎂元素，維生素B族，VC等含量比普通蔬菜高，尤其是維生素C......

雞蛋是非常好吃又富有營養的食物，價格也不貴，因此常出現在人們的餐桌上，也被研發出多種多樣的雞蛋做法，炒雞蛋就是其中一種。那麼，雞蛋炒什麼好吃呢?今天就跟小編一起來看看吧。雞蛋炒什麼好吃：中餐廳大蔥炒雞蛋材料：大蔥，雞......

主料牡蠣200g蔥花60g雞蛋3顆鹽巴適量製作步驟1.鍋中倒入油，用中小火將蔥花稍微拌炒。2.倒入打散的雞蛋與洗淨的牡蠣。3.中小火拌炒至雞蛋熟透，如果喜歡焦香口感的朋友，可以多在鍋中煎煮至金黃色。4.最後撒上鹽巴，拌炒均勻......

炒雞蛋對大人來說不是什麼難事，但對於第一次炒雞蛋的孩子而言，是一件有挑戰的事情。你們有沒有幫媽媽做過家務？有沒有嘗試過炒雞蛋呢？我學會了炒雞蛋作文400字範文一週末，媽媽有事出去了，我的肚子餓得咕咕直叫，我打開冰箱，發......

在營養學界，雞蛋一直有全營養食品的美稱。的確，雞蛋是優質蛋白質的最佳來源之一，其中還含多種維生素和礦物質，少量歐米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、葉黃素等保健成分。但對於這種高營養食品，人們對它的瞭解並不多。爲此，本報記者......

胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。主料：胡蘿蔔100克雞蛋100克調料：姜5克大蔥10克鹽2克白砂糖5克胡椒粉1剋制作工......

西紅柿炒雞蛋的做法你知道嗎？西紅柿炒雞蛋怎麼做？本文將詳細介紹如何做西紅柿炒雞蛋。食譜原料：雞蛋3個，西紅柿150克，植物油4湯匙，鹽、味精各適量，糖1湯匙。製作方法：1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。2、將......

炒雞蛋是一樣我們經常會吃到的菜，並且也是一種非常簡單的菜，有沒有人下廚做過這個菜呢？今天我們就來給大家看一看我們小作者第一次炒雞蛋的事情吧。五一節放假，我按照老師的要求當了半天的“馬大嫂”。我學做的第一個菜就......

雞蛋是大多數寶寶最愛的食物，也是非常有營養的食物，本文要教媽媽一種雞蛋的新做法，名叫碗豆米炒雞蛋，下面來看看它的製作方法吧。豆米炒雞蛋1.豆米半斤，雞蛋3個，小紅椒四個2.小紅椒切片3.炒鍋倒入適量的油，大火燒熱，下入打散......