很多新媽媽都會出現乳房脹痛的情況，產後乳房脹痛是怎麼回事？新媽媽該如何預防產後乳房脹痛？產後乳房脹痛是怎麼回事？有不少新媽媽在產後會出現乳房脹痛的情況，這不僅對女性自身造成不適，而且對哺乳也有影響。產後乳房脹痛的......

便祕這個問題困擾着很多人，不論男女老少，只要遇到便祕都會變得特別難受。導致便祕的原因有很多種，與個人飲食習慣，生活習慣，運動習慣都有關係，尤其女性在懷孕期間，包括胎兒出生後，多多少少會出現便祕，要比普通人所受的困擾更大......

愛美是女人的天性，而孕育寶寶是女人的天職，所以，很多準媽咪在生完寶寶之後獨自黯然神傷，爲了哺乳，準媽咪只能任自己變樣的身材繼續。難道，哺乳和瘦身真的是勢不兩立嗎？其實媽媽們不必擔心，哺乳和塑身一樣可以同時進行！而此前，我......

母乳，是媽媽對寶寶的愛與呵護，可是新媽媽在哺乳期經常會出現一些健康問題造成缺乳少乳，影響寶寶的正常生長髮育，面對哺乳期危機，新媽媽應該怎麼辦呢？ 雙側哺乳每次餵奶雙側乳房都要給嬰兒吸吮足夠時間，一側至少10分鐘，這樣才能......

哺乳期是個非常時期，媽媽的乳房既要成爲寶寶成長所需要的營養來源，同時媽媽們也要保持以往的美觀。所以，哺乳內衣的選擇成了新晉媽媽們的頭等大事。哺乳內衣的挑選原則：大小合適罩杯要選擇能把整個乳房都托住的全罩杯的，因......

我的寶寶不到三個月，檢查發現身體缺鐵和鈣，請問媽媽的飲食需要注意什麼？怎麼食補？手機尾號0386的讀者：我的寶寶不到三個月，檢查發現身體缺鐵和鈣，請問媽媽的飲食需要注意什麼？怎麼食補？首都兒科研究所附屬兒童醫院保健科副主任......

母乳餵養應從何時開始做準備？衆多媽媽們認爲“生孩子後，出乳就開始喂即可。”但這是錯誤的認識。專家們指出，如果從懷孕前開始不做母乳餵養準備，則很可能會失敗。也就是說，如果下決心要用自己的乳汁餵養寶寶，那麼從懷孕時開......

哺乳期間，新媽媽在飲食方面依然不能鬆懈，因爲要給寶寶提供充足的母乳，必須在飲食上注意全面和均衡地攝取。一般來說，以下四項原則是必須要注意的。哺乳期的健康飲食需要考慮兩個因素，一個是你的健康，一個是寶寶的健康。以下......

給孩子餵乳可以爲你帶來無窮的樂趣，特別是在孩子6－12個月大的時候。這種樂趣是很難在人生的其它時間找到。許多媽媽在寶寶4個月或6個月以後，產假期滿就得回單位上班了。媽媽就不便按時給寶寶哺乳了，這時吸奶器也能讓她們......

無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳阻塞，這些開奶困惑讓不少媽媽失去了母乳餵養的信心。來看看這些民間媽媽的開奶金點子。這些開奶高招源自不少媽媽寶貴的生活經驗和心得。無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳阻塞，這些開奶困惑讓不少......

對於新手媽媽來說，無論是懷抱寶寶，還是哺乳寶寶，一切都顯得是如此的陌生，她們在這些方面大多數都是非常笨拙的，再加上本來哺乳也不是一件容易的事情，如果哺乳姿勢不正確的話，也會增加哺乳的難度的，因此新手媽媽們需要多加學習......

寶寶和媽媽都舒服的哺乳姿勢是什麼樣子呢？其實，無論選擇哪種哺乳姿勢，媽媽都必須堅持讓寶寶的臉貼向乳房。1、搖籃抱法這是最簡單的搖法。媽媽手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住媽媽的身體，再用另一隻託着......

甚至子宮中的胎兒也能通過母親的飲食形成自己的擇食嗜好。在子宮中或後來的哺乳期接觸“母親的垃圾食品”的孩子，長大後更難抵禦不健康飲食選擇的誘惑。這項研究結果發表在《英國營養學》雜誌上。報告顯示，甚至子宮中的......

有的媽媽老是抱怨，隔幾天就堵一次奶，真是搞到自己的憔悴了。哺乳期老是堵奶，可能是因爲你做錯了這些事。新手媽媽總會遇到各種問題，比如堵奶，症狀輕的讓娃吸一吸就好了，但如果堵奶沒處理好，就會疼痛難忍，還可能會發展成乳腺炎......

哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，分泌的乳汁質量也會產生變化，可能有害嬰兒健康。新媽媽最好避免這些情況。處於哺乳期的劉女士最近幾乎沒有一件事順心：丈夫的生意不太好，她跟着心急；沒想到邊......

交替哺乳可讓嬰兒吸空一邊乳房，或者在他吃飽之前換另一邊乳房。嬰兒一般不需雙乳的乳汁量，所以在每次哺乳時，雙乳交替開始。這至少可保證雙乳中有一隻是空的。用在胸罩帶上繫絲帶的方法來幫助自己記住上一次哺乳是從哪一......

純母乳餵養4－6個月，此後除了母乳外，會添加果汁、奶粉等其他食品，但母乳餵養最好持續到孩子2週歲。聯合國兒童基金會兒童保護與社區服務項目官員張亞麗昨天在滬發言時如是說。面對臺下一陣不小的騷動，她進一步確定，這是聯合......

對於哺乳媽媽來說，下奶是一項重要工作，哺乳媽媽吃什麼能下奶？越來越多的媽媽意識到母乳餵養的好處，但有的媽媽母乳分泌不是那麼充足，因此需要下奶，哺乳媽媽吃什麼能下奶？小編給大家推薦10個下奶食療方，媽媽們趕緊吃起來吧。食......

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處，可事情並不總是隨人意，有時因爲客觀條件的限制，讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時，你可以選擇一些哺乳用品，讓它們成爲你的好幫手。1.乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳......

女性經歷了辛苦的孕期過程，好不容易迎接來了新的生命，看到小寶寶那一刻，覺得一切辛苦都是值得的寶，出生後寶媽最注重的就是母乳分泌量有些女性母乳分泌比較慢或者說分泌量比較少，這個時候老媽會非常焦慮。乳汁分泌量其實是......