調整睡姿舒服的睡姿有助於提高睡眠質量，尤其是在孕晚期，最好採用左側臥位爲好，這樣可以緩解子宮的供血不足，避免增大的子宮壓迫脊柱前的下腔靜脈和腹主動脈。如果下腔靜脈受壓，血液迴流受阻，準媽媽就容易出現胸悶、氣急、下......

孕婦睡覺愛做夢是怎麼回事?睡覺做夢是大家都有過的情況，但有些準媽媽卻發現自己懷孕後做夢的次數比孕前要頻繁很多。那麼，懷孕睡覺愛做夢是怎麼回事呢?孕婦睡覺愛做夢是怎麼回事：睡眠質量不好孕婦睡覺愛做夢可能是因快要......

睡覺多夢是怎麼回事?多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。中醫學認爲，多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因......

很多準媽媽發現自己在孕期很喜歡做夢，那麼這個是正常的嗎？應該怎麼面對這種情況呢？隨着小編一起了解下吧！很多準媽媽發現自己在孕期很喜歡做夢，那麼這個是正常的嗎？應該怎麼面對這種情況呢？隨着小編一起了解下吧！孕婦多夢正常......

女性失眠多夢食療方法有哪些呢?女性長期失眠多夢睡不好的話，身體健康情況也會越來越差，本文就爲大家介紹了女性失眠多夢食療方法，大家一起來看看吧!養心粥材料：黨蔘35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克、米、紅糖。做......

孕婦失眠多夢怎麼辦呢?女性在懷孕之後總會忍不住亂想，想得多了就很容易失眠或者多夢睡不好，那麼孕婦失眠多夢怎麼辦纔好呢?孕婦失眠多夢怎麼辦-及時治療自身疾病有不少孕媽媽因爲自身患有某些心、腦血管疾病，所以當夜間......

懷孕後，很多孕媽表示做夢增多了，有時甚至做噩夢。那麼，這到底是怎麼回事呢？孕期常做夢，會不會影響寶寶的健康呢？懷孕後，很多孕媽表示做夢增多了，有時甚至做噩夢。那麼，這到底是怎麼回事呢?孕期常做夢，會不會影響寶寶的健康呢?一......

失眠是現代人常見的問題。大部分的人因爲難以入睡或是失眠多夢，醒後難再入睡，導致白天神色萎靡，精神不濟等現象而困擾着。心脾兩虛患者多夢、易醒、睡不安穩、醒後不易再睡、早醒、心悸、健忘、神疲、頭暈眼花、四肢睏倦......

壓力大孕期因各種因素的影響，部分孕婦在一段時間內會感到心理緊張，對外界的反應特別敏感，而此時她們對壓力的耐受力又會降低，所以更容易出現情緒不穩定，失眠多夢的現象。缺鈣研究發現，當身體處於鈣質不足的狀態時，會影響大腦......

多夢是什麼原因?夢是人類一種正常的生理現象，我們常說日有所思也有所夢，但有時候如果頻繁做夢的也不是一件好事，有些人就有多夢的困擾，經常在做完夢後還伴有頭暈疲倦的感覺，那麼這是由什麼原因引起的呢，下面就來一起了解一......

有些孕媽媽常去產科門診諮詢，訴說自己夜間經常做夢，影響睡眠，有時甚至做些驚恐、嚇人的噩夢。這到底是怎麼回事呢？在與孕媽媽的交談中，我們瞭解到，這些在孕期多夢的孕媽媽們都有這樣或那樣的心理壓力，或思想負擔。例如：有的孕......

今天bee爸廚房給大家推薦一個粥品，可以養心安神，潤肺止咳。下面開始食譜的製作：1，把百合洗淨，用清水浸泡30分鐘，備用。如果是給小寶寶或老人吃，可以切碎，這樣，有利於吞嚥和消化；今天bee爸廚房給大家推薦一個粥品，可以養心安神，潤......

女性失眠多夢的原因有哪些呢?現代女性多多少少都會有點失眠的小毛病，本文就爲大家介紹了女性失眠多夢的原因有哪些，希望能對大家有所幫助!經期失眠很多女性在經期都會出現失眠的症狀，這是因爲在經期女性體內雌、孕激素都......

孕婦睡覺愛做夢好嗎?孕婦睡覺做夢是很正常的一件事情，但有些準媽媽睡覺做夢的次數卻很多，甚至有時經常從夢中驚醒。那麼，孕婦睡覺愛做夢好嗎?孕婦睡覺愛做夢好嗎孕婦睡覺愛做夢是不好的，尤其是噩夢。孕婦睡覺做夢是很正常......

女性失眠多夢吃什麼藥調理呢?很多女性一到晚上就睡不着，好不容易睡着了也總是做夢睡不好，本文就教大家女性失眠多夢吃什麼藥調理，希望能對大家有所幫助!複方棗仁膠囊複方棗仁膠囊是一種養心安神的藥物，主要用於心神不安，失......

晚上睡覺多夢怎麼辦？晚上睡覺做夢是很正常的一件事，但是如果是多夢影響到睡眠質量的話就得不償失了，那晚上睡覺多夢該怎麼辦呢？下面就來具體看看吧。晚上睡覺多夢怎麼辦：刮痧取百會、風池、肩井、安眠、心腧、神門、足三裏......

小米南瓜粥材料：小米100克、南瓜300克。做法：南瓜去皮切塊，小米洗淨用水泡20分鐘。小米下鍋煮半小時，再加入南瓜，一直煮至食材熟爛，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。功效：小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、治煩渴的功效，對食慾不......

說起寶寶睡眠，對照顧他的人來說真的是種折磨。有孩子後整覺就很難了。你看，今天的這位寶爸就被娃折磨得失眠多夢了。原標題：孩兒，你是爹的失眠多夢殺手對於孩子的到來，我們本質上應該說是沒有做好十足的準備，當然，這事情即便......

孕婦懷孕期間有時候做了奇怪的夢迴認爲是胎夢，把解夢與胎兒性別聯繫起來!但是有些孕婦卻經常做夢，甚至天天做夢，而且還是噩夢。這種情況到底是什麼原因造成的?會不會給孕婦和胎兒帶來危害呢?孕婦懷孕期間有時候做了奇怪......

睡覺多夢怎麼辦？睡眠是大腦神經細胞由興奮轉爲抑制的保護性反應。如果睡前過於興奮，勢必影響抑制過程，表現爲入睡困難或者睡後多夢，使大腦得不到充分休息。那麼，睡覺多夢怎麼辦呢？睡覺多夢怎麼辦：睡前不宜興奮睡眠是大腦神經......