黃花菜含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素等，月子期間產婦可以適當的吃些黃花菜，它具有清熱解毒、消腫利尿、健胃安神等其他功效，對產婦的身體是很有幫助的。海帶中含有鈣、鐵、碘等其他微量元素，產婦適當的吃些海帶可以增......

寶寶應從小就應培養吃粗糧果蔬的好習慣，所謂粗糧，是指除精白米、富強粉或標準粉以外的穀類食物。小兒從4－6個月加輔食後，就可以考慮吃點粗糧了。1、清潔體內環境各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖......

準媽媽懷孕期間應該特別注意皮膚的保溼，尤其到了冬季，保溼、補水，讓肌膚變得水嫩光滑就變成了孕媽咪不可忽視的事情！在懷孕期間，由於體內激素水平的改變，孕媽咪的皮膚也會產生種種變化，有些會變得細膩、光滑，但也有些會變得非......

美國“環球新聞網”3月8日報道，《英國醫學雜誌》刊登瑞典和挪威科學家完成的一項新研究發現，孕婦以蔬菜、水果、穀物和魚爲主要食物，可降低早產風險。新研究中，瑞典哥德堡大學和挪威公共健康研究所研究人員對完成於2002~2......

有時候，吃得多不如吃的巧，比如以下8種食物，適當吃，就可以有效補充準媽媽的身體所需，孕育聰明、活力、有愛心的Q寶寶!一、草莓草莓富含維他命C、葉酸和纖維。主要補充元素：葉酸最佳食用方法：草莓飲(鮮草莓250克，洗淨搗爛，用冷開......

橙色水果和蔬菜橙色果蔬讓媽咪輕鬆瘦腹它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的......

美國一項最新研究發現，孕媽媽們多吃水果和蔬菜可以避免接觸化學物質對寶寶的有害影響。一項發表在美國《環境健康展望》上的研究發現，孕媽媽們多吃水果和蔬菜可以避免接觸化學物質對寶寶的有害影響。該研究特別考察了嬰......

在大多數可去皮的水果當中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分含量最高的部分。這是因爲，抗氧化成分最豐富的部位，通常都是接觸陽光照射的部分；同時，外層部分也通常會含有較高的維生素和礦物質。在大多數可去皮的水果當中，皮和皮......

每一果蔬酵力奶粉好嗎?這是一種將奶粉原粒和新鮮水果粉精心配製的配方奶粉，適合1歲以上的寶寶食用，那給寶寶吃過這款奶粉的媽媽們是如何評價的呢?每一果蔬酵力奶粉好嗎?網友評價1、很適合厭奶的寶寶而且還很實惠。2、寶......

方廣多維果蔬營養米粉怎麼樣?方廣米粉是國產米粉品牌，在市面上深受媽媽們的喜愛。方廣米粉種類不算多，多維果蔬口味的是其中之一，那口碑如何呢?方廣多維果蔬營養米粉怎麼樣?網友評價1、第二次購買了，這次買了兩盒，之前買過......

在推崇天然養護的今天，許多護膚品都含有多種果蔬成分，而在美容院的護理中，利用天然果蔬製作面膜則更是傳統而經典的美容方法。我們收集了一些美容院的果蔬面膜祕方，在推崇天然養護的今天，許多護膚品都含有多種果蔬成分，而在......

水果和蔬菜是我們生命的元素......

今年冬天天氣寒冷，好多水果蔬菜在運輸途中被凍壞。營養專家提醒消費者選購水果時注意，果蔬被凍後不僅喪失今年冬天天氣寒冷，好多水果蔬菜在運輸途中被凍壞。營養專家提醒消費者選購水果時注意，果蔬被凍後不僅喪失了營養價......

如今越來越多的家庭喬遷新居後，希望能把小家庭裝飾得既美觀又高雅。許多家庭爲追求趣味性，不放棄任何裝點家居的機會，在他們看來，任何物品都可以成爲點如今越來越多的家庭喬遷新居後，希望能把小家庭裝飾得既美觀又高雅。許......

果蔬的營養非常豐富，是膳食中重要的抗氧化因素，還有果膠等可溶性膳食纖維，有降低血糖、血脂和血膽固醇的作用，其中的不可溶的纖維能促進腸道蠕動，幫助預防腸癌發生。在大多數可去皮的水果當中，皮和皮下部分往往是抗氧化成分......

市面上有很多的品牌的嬰兒果蔬泥，果泥大多都強化了輔食的營養素，維生素的提供很充分，能提供寶貝生長髮育所需的營養，果蔬泥的營養成分能爲寶寶補充成長中所需，給寶寶作爲輔食是很有好處的，根據上千位寶媽的真實點評，本文特地......

雖說應季的果蔬更有益，但並非每樣應季果蔬都適合寶寶吃，要根據年齡來選擇。下面這些食物千萬別讓寶寶沾。夏日炎炎，難免會讓人覺得疲倦乏力、心情煩躁，但一想到終於可以肆無忌憚的享受各種夏日美食，冰激凌、可樂、夏季水果......

哪些果蔬所含的營養成分對寶寶的生長髮育有幫助？營養學家爲你列出10大營養果蔬排行榜！哪些果蔬所含的營養成分對寶寶的生長髮育有幫助?營養學家爲你列出10大營養果蔬排行榜!十佳蔬菜榜單 十佳水果榜單 ......

今年冬天天氣寒冷，好多水果蔬菜在運輸途中被凍壞。營養專家提醒消費者選購水果時注意，果蔬被凍後不僅喪失了營養價值還會產生有毒物質。據一位從事多年水果蔬菜批發的今年冬天天氣寒冷，好多水果蔬菜在運輸途中被凍壞。營......

nbsp很多上班族平時工作忙經常每週去超市採購一次水果蔬菜存放到冰箱然而專家指出一般的水果蔬菜冷藏保存不要超過72小時果蔬存放時間過久營養價值會大大降低中國營養很多上班族平時工作忙，經常每週去超市採購一次水果......