拱橋式是鍛鍊腰背肌最好的方法之一。做拱橋式鍛鍊一般選擇五點支撐法，因五點支撐法對腰椎的負荷較小，鍛鍊量較輕。那麼五點支撐法應該怎麼做，又有些怎樣的注意事項和禁忌呢？什麼是五點支撐法，五點支撐法怎麼做？五點支撐法是......

營養免疫學專家認爲，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購併食用水果，可以達到滋生養體的功效。而在天氣炎熱的夏天，適當讓寶寶吃些水果也有利於寶寶身體健康。營養免疫學專家認爲，每一種水果......

伴隨氣溫的上升，在母嬰店，遇到越來越多的媽媽反應寶寶紅屁股，通過交流幾乎都存在一定的護理不當問題，今天就針對此現象整理了一些方法供大家應用。伴隨氣溫的上升，在母嬰店，遇到越來越多的媽媽反應寶寶紅屁股，通過交流幾乎都......

小兒身體免疫力比較差，如果吸入太多的致病菌，扁桃體扛不住，就容易出現扁桃體發炎的現象。下面一起來了解一下如何預防小兒扁桃體發炎。怎樣預防小兒扁桃體發炎1、及時增減衣物小兒的抵抗力比較差，在天氣變化，氣溫不穩定的......

要打好夏日防蚊第一戰，我們有必要先來了解一下蚊子。一般蚊子每年4月開始出現，至8月中下旬達到活動高峯。秋天氣候變冷溫度降到10℃以下時，蚊子就會停止繁殖，不食不動進入冬眠，直到第二年春天覆蘇繁衍，接着出來害人。蚊子除......

聰明的寶寶都是有着一口巧嘴，但是父母要注意了，寶寶說話快注意五點不要哦。聰明伶俐的寶寶一般說話都會讓大人很開心，所以有張巧嘴的寶寶人見人愛。那怎麼練就寶寶的巧嘴呢?主要有五點不要，爸爸媽媽要牢記哦!1、認爲寶寶......

作爲一名家長，祝國平自己閱讀了大量教育類書籍，他說孩子說謊可能是因爲恐懼，當家長的不能一味地責怪和批評，要了解情況後“對症下藥”。作爲一名家長，祝國平自己閱讀了大量教育類書籍，他說孩子說謊可能是因爲恐懼，當家長的不......

寶寶斷奶後，在餵養過程中，寶媽若能把握好這幾點，寶寶更容易健康成長少受罪。下面就跟着小編一起去看看有哪些寶媽們需要注意的吧！寶寶斷奶後，在餵養過程中，寶媽若能把握好這幾點，寶寶更容易健康成長少受罪。1、堅持三分飢和......

5點式安全帶能在5個方向同時消散撞擊產生的力量，將外力從孩子身上轉移。只有五點式安全帶才能大大減少對孩子的衝擊力，防止頭部或頸部受傷，全面保護孩子。在正面碰撞中，如果乘客沒有正確地使用安全帶，來自垂直方向的巨大力......

很多漂亮媽媽都遇到過產後肥胖身材走形的問題，那麼如何產後瘦身，有什麼有效方法就成了媽媽們互相之間經常討論的話題。很多漂亮媽媽都遇到過產後肥胖身材走形的問題，那麼如何產後瘦身，有什麼有效方法就成了媽媽們互相之間......

特應性皮炎小編是從一個朋友那裏聽說的，因爲他的寶寶就是這種病，只有做好日常護理，等寶寶慢慢長大，纔會慢慢好轉，那麼平時裏，寶寶特應性皮炎該怎麼辦，怎麼護理呢？寶寶特應性皮炎怎麼辦：正確洗澡對於要不要洗浴，不但家長的意見不......

胃脹氣一般是由於腸道菌羣失衡而導致的，而且胃脹氣的同時一般都會伴有打嗝或者反酸、噁心等反應，那麼有什麼好的方法可以預防胃脹氣呢，下面一起來了解一下。適時補充水分如果經常胃脹氣建議要及時的補充水分，水分不足容易......

導致孩子矮小症的原因有很多，其中包括家族遺傳，生長激素分泌不足，骨骼發育障礙等，下面來了解一下如何預防兒童的矮小症。如何預防兒童的矮小症做好這五點1、定期做體格檢查家長應定期帶孩子接受體格發育檢查，最好一年檢查......

月月8個月的時候就已經會扶着小桌子站立，並能保持這個姿態五、六分鐘了。10個月的時候就可以扶着傢俱或是在大人的攙扶下走兩步。12個月零8天的時候就學會獨走了。當然，像她現在這樣也只能算是蹣跚前進。所以，在這段時間......

有人說，看一個媽媽的品味就要看她給孩子穿什麼樣的衣服。孩子衣服買的對不對，只看這五點！後來我明白了，原來選童裝不能完全依照媽媽的品味，童裝的終極要求是：......

孩子是一個家庭的心頭寶，大家都希望自己的孩子能夠健健康康，開開心心地成長。對於孩子的身體，爸爸媽媽都是格外關注的，有點小毛病的就趕緊去醫院治療。孩子是一個家庭的心頭寶，大家都希望自己的孩子能夠健健康康，開開心心地......

懷孕的時候，有很多次的產檢要做，每次去做產檢的時候都擔心寶寶會不會配合呀，下面小編分享下孕期做四維應注意什麼，做到以下5點就會一次性通過了，一起來看看吧！懷孕的時候，有很多次的產檢要做，每次去做產檢的時候都擔心寶寶會......

音樂胎教的注意事項有哪些：許多準爸媽們對胎教音樂的重視日益加溫，但是不正確的音樂胎教會給胎寶寶造成無法挽回的傷害。音樂胎教的注意事項有哪些受優生優育觀念的影響，現在，許多準爸媽們對胎教音樂的重視日益加溫，都想讓......

餵母乳時，可使母親與嬰兒同時享受身體的溫暖，母親漲奶時便想起了嬰兒，這都是一種身體與感情的結合，也培養日後家庭的安全感以及愛。母乳餵養知識(一)孕前積極進行乳房保養從懷孕第5個月開始，經常用香皂和清水擦洗乳頭、乳......

其實離婚並不是什麼丟人的事情，感情是兩個人的事，兩個人在一起最重要的是合拍。但是一旦說要離婚，也是需要經過慎重考慮的，那麼離婚的女人最需要什麼？這幾點一定不能少。離婚的女人最需要什麼：忘記過去1、曾經共同的生活兩......