紫菜蛋花湯材料：紫菜10g、雞蛋1個、油適量，鹽適量，肉末30g，薑片2片。做法：1、薑片拍碎加入肉末中，再加入少許糖、鹽、油醃製肉末。2、雞蛋打散成雞蛋液;紫菜泡發好。3、鍋裏下少許油煸炒肉末至變色，加入適量的水煮開水開後下......

八珍湯可以去溼氣嗎八珍湯並不適合脾胃溼氣重的病人，因爲八珍湯裏當歸、白芍、熟地比較滋膩，容易滯脾礙胃，不利於健脾利溼，因此如果是健脾化溼可以單用四君子湯來進行調理。八珍湯適宜人羣1、亞健康人士、容易乏力、嗜睡......

清燉羊肉湯材料：羊肉，料酒，蔥，姜，花椒，幹桔皮，山楂，鹽。做法：1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間隔一小時換次水，然後用清水將羊肉清洗乾淨，切成小塊。2、在鍋中倒入足量的清水，把切好的羊肉塊放入鍋中，中火煮開鍋後撇去浮沫。3、倒......

桂圓蓮子銀耳湯材料：桂圓8顆，紅棗10顆，蓮子二十顆，銀耳三朵，紅糖1湯匙約15克，清水1000毫升。做法：1、銀耳泡發，去除黃根，撕成小朵;蓮子泡發。2、將桂圓肉，紅棗，蓮子和銀耳用清水洗淨，一起放入鍋中，倒入1000毫升的清水，大火煮開後調......

四君子湯可以去溼氣嗎四君子湯可以幫助去溼氣，四君子湯中的茯苓能夠“通陽”，甘草守中，對於很多脾胃虛弱的人來說，是非常好的中和藥，紅參有點升的意思，白朮則除溼最速。所以四君子湯當爲健脾胃除溼之中的王者，只要沒有明顯的......

綠豆湯材料：綠豆150克，白糖適量。做法：1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。2、鍋裏倒入泡好的綠豆，倒入清水，大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火。3、把煮好的綠豆湯盛到乾淨小碗裏，調入適量的白糖，放涼後即可食用。冰糖雪梨......

紅棗乳鴿湯材料：乳鴿2只，大棗10顆，蔥1段，姜3片，枸杞20顆，鹽1小勺，香油1/2小勺。做法：1、鴿子處理乾淨，然後用清水沖洗乾淨。2、燒開一壺水，將鴿子汆燙下並清洗，處理好的鴿子放進鍋裏，放入切好的蔥段、薑片，加入大半鍋水，開火。3、紅......

四君子湯可以治療慢性胃炎嗎四君子湯可以輔助治療慢性胃炎。據報道四君子湯方中四味藥對胃腸運動的影響不一,通過實驗研究發現其合劑對胃腸動力具有雙向調節作用,進而治療胃腸運動紊亂引起的疾病。慢性胃炎患者患者多......

五紅湯可以下奶嗎五紅湯可以幫助下奶，因爲產婦喝了五紅湯不但補充了氣血，還促進了血液的流通，氣血足了奶水自然就多了，這也是有科學依據的。但並不是每一位產婦喝了五紅湯就一定有下奶的作用，這是要因人而異的，和每一位女性......

菠菜豬肝湯材料：菠菜250g，豬肝200g，油、鹽、雞精各適量。做法：1.豬肝放水裏浸泡掉血水。2.菠菜切成段，豬肝切成片狀。3.再將豬肝放水裏過一次。4.重新接水，燒開後放入豬肝，然後加入菠菜。5.再次煮開後，加鹽、雞精調味即可。蘑......

枸杞紅棗烏雞湯材料：烏雞半隻，紅棗10顆，枸杞30顆，香菇10朵，生薑1塊。做法：1、將烏雞洗淨，斬塊。2、準備一鍋開水，將烏雞塊下入，焯5分鐘後撈起，沖水瀝乾。3、將烏雞塊放入湯煲內，加入洗淨的枸杞，紅棗，香菇和薑片，加入開水，煲3小時左右......

孕婦溼氣重喝什麼湯好：南瓜胡蘿蔔湯食材：南瓜、胡蘿蔔、豬瘦肉。做法：1、肉洗淨飛水，南瓜、紅蘿蔔洗淨，切塊。2、先將肉用清水先熬一個小時，再加入南瓜、紅蘿蔔，繼續煮30分鐘，煮沸後加鹽調味。功效：南瓜補脾利水，補中益氣，解毒殺......

冬瓜排骨薏米湯1、食材：冬瓜、豬排骨、薏米各適量。2、做法：冬瓜洗淨，去皮、去籽、切塊;豬排骨洗淨，斬塊，用沸水焯水，焯水後洗淨血污;薏米要提前泡一個晚上，用時掏淨。先將排骨和薏米放到砂鍋裏，加水煮開，撇去浮沫，加蓋燜20分鐘......

八珍湯可以燉雞嗎八珍湯可以燉雞“八珍”是使用不同的八種藥材烹調出來的珍貴菜餚的總稱。這裏的八珍把八種貴重藥材合在一起，加入雞、鴿子、鴨、瘦豬肉、豬蹄、豬肚或羊肉、鹿肉等其中的一種或數種，放入水，酒而熬成的，是......

枸杞豬肝湯材料：豬肝100-200克，枸杞子30克，薑片適量。做法：1.豬肝、生薑分別用清水洗乾淨，豬肝切片，生薑去皮切片。2.生薑和枸杞先煮沸，再下豬肝，豬肝熟透，加鹽調味即可。烏雞益母草湯食材：烏雞1只，益母草500g，當歸120g、續斷60g......

百合蓮子湯材料：百合70克，蓮子100克，冰糖25克做法：1、將蓮子和百合浸泡4小時，沖洗乾淨。2、將蓮子置入清水鍋內，大火煮沸後，轉小火煮20分鐘。3、加入百合，大約30分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化，關火即可。綠豆湯材料：綠豆150克，白......

黃豆花生豬腳湯材料：豬腳，黃豆，花生，蔥，姜，料酒，鹽。做法：1、花生，黃豆提前浸泡6-8小時。2、豬腳用鑷子拔去雜毛洗淨，然後斬塊，焯水、再洗淨。3、湯鍋裏放入豬腳、花生、黃豆、蔥姜和足量清水，大火燒開後撇去浮沫。4、加入料酒，轉......

預防保健科的工作中有一塊非常重要的內容，就是管理所轄地區內幼兒園的衛生保健工作，我就曾當過多年的管理人員。在每年的防病計劃中，總少不了重要的一條———預防冬春季呼吸道疾病。因爲天冷後，幼兒園裏的小朋友非常容易......

苦瓜蛋花湯材料：苦瓜一根，雞蛋一個，鹽適量，香油適量。做法：1、苦瓜洗淨，對半切開，去掉白瓤，切薄片，越薄越好。2、鍋里加入適量水燒開，苦瓜焯水去掉一些苦味，變色就可以撈出過涼水備用。3、鍋裏重新加入適量清水，燒開後加入苦瓜。4......

紅糖薑湯材料：紅糖50g，姜20g，小棗15g。做法：1、將紅糖和幹棗煎煮20分鐘。2、加入生薑片，再煮5分鐘即可。豆腐鯽魚湯材料：鯽魚一條，內酯豆腐一盒，生薑適量，蔥或大蒜葉適量，料酒，鹽，雞精，色拉油適量。做法：1、鯽魚殺好洗乾淨;豆腐取出......