高溫的天氣真的讓人窒息，但是三伏天又是最寶貴的調理身體的時間！是補充陽氣、排寒溼的最好機會，不要錯過~高溫的天氣真的讓人窒息，但是三伏天又是最寶貴的調理身體的時間！是補充陽氣、排寒溼的最好機會，不要錯過~中醫提倡“......

春天吃什麼健脾呢？春天到了，我們的飲食也要相應的調整來適應春季的變化，以利於我們的身體健康，那春天健脾吃什麼呢？下面就來具體看看吧。春天吃什麼健脾：穀物類1、玉米玉米是生活中最爲常見的糧食，且不做爲主食經常食用，它的......

女人喝什麼茶去溼氣?身體中有溼氣，很容易引發各種疾病，所以，女性朋友應該積極去溼氣，可通過多吃有祛溼功效的食物，也可以泡茶喝祛溼。那麼，女人喝什麼茶去溼氣呢?女人喝什麼茶去溼氣：菊花山楂茶食材：菊花5克，山楂和金銀花各5克......

身體裏溼氣過重容易得很多疾病，那麼要怎麼除溼呢？除了運動以外我們還可以通過食物來除溼，那麼這裏小編就推薦一些可以補脾除溼的食物，大家可以去百度搜索做法來自己做着吃，效果還是很不錯的。白扁豆首推的就是長壽豆豆大白......

蓮藕有養陰清熱、潤燥止咳、清心安神、消食止瀉，開胃清熱等功效，豬骨含有大量的蛋白質和骨膠原以及磷酸鈣，對強筋壯骨很有幫助。蓮藕豬骨湯食材和做法都很簡單，但是蓮藕煲得軟糯、豬骨酥爛，蓮藕和豬骨完全溶化在一鍋水裏，特......

冬天吃什麼去溼氣最好？冬天天氣寒冷，我們身體有溼氣的話很容易有手腳冰涼的現象，因此，冬季我們也要爲身體祛溼，那冬天吃什麼可以祛溼呢？下面就來具體看看吧。赤小豆赤小豆有健脾利溼、消腫解毒功效，赤小豆含有較多的皁角甙，可......

很多媽媽爲寶寶的身體健康發愁。有些寶寶動不動呼吸道出問題，感冒、發燒、咳嗽，或者扁桃體炎、氣管炎，有的寶寶即使感冒咳嗽好了，也留下了後遺症，鼻炎、腺樣體肥大、咽炎反反覆覆。很多媽媽爲寶寶的身體健康發愁。有些寶寶......

齒痕舌的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由於舌體水腫，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於舌體肌肉鬆弛，張口不足，屬脾之氣虛。舌頭有齒痕是怎麼回事齒痕舌的成......

春天溼氣重怎麼調理？春天一到，萬物復甦，雨水也漸漸多了起來，那春天感覺溼氣重怎麼辦呢？怎麼調理比較好呢？下面就來具體看看吧。飲食調理1、薏米煮粥，淮山煲湯。薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等......

夏天怎麼去溼氣？夏天吃不下飯、四肢無力、疲乏，這些是身體溼氣重的表現，夏季養生要注意清熱祛溼，那麼，夏天有哪些方法可以去溼氣呢？下面就來具體看看吧。夏天怎麼去溼氣：艾灸祛溼艾灸作爲中醫常用的一種保健身體方式，是以艾葉......

溼氣重可以吃玉米嗎？玉米清脆可口，是很多人喜愛的食物之一，那麼，溼氣重吃玉米可以嗎？溼氣重能吃玉米嗎？？溼氣重可以吃玉米嗎?溼氣重可以吃玉米。研究人員指出，玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化，此外，多吃玉米還能抑......

春季祛溼湯怎麼做？春季多陰雨綿綿的時候，很多人感覺體內溼氣重，睏倦無力，那適合春季喝的祛溼湯有哪些呢？下面我們就來一起看看吧。春季祛溼湯怎麼做：炒扁豆木棉花燉鯽魚湯材料：炒扁豆、木棉花各15克，陳皮3克(中藥店有售)，蜜棗1......

“健脾祛溼”爲醫療保健名詞。脾主運化，喜燥惡溼，若爲溼所困，則運化失常，表現爲大便稀溏，腹滿腹漲，不思飲食，噯腐吞酸等，其病機爲溼邪困脾，故要健脾祛溼。常用療法有：食療、藥療、外洗等。健脾祛溼脾虛溼困時，應健脾去溼，把多餘的......

廣東地處南方，溼熱天氣較多，因此在此地，有許多能夠祛溼熱的藥膳湯，因此，如果我們想要祛溼熱的話，或許做點廣東的湯是不錯的選擇。那麼，廣東人煲什麼湯祛溼熱呢?廣東人煲什麼湯去溼熱：雞骨草豬骨湯材料：豬骨一斤，雞骨草一把，土茯......

寶寶排溼氣驅寒痰怎麼辦？想要寶寶排溼氣驅寒痰該如何吃？寶寶咳嗽時該如何健康飲食？寶寶咳嗽時怎麼吃纔不會生痰生溼？寶寶排溼氣驅寒痰怎麼辦？想要寶寶排溼氣驅寒痰該如何吃？寶寶咳嗽時該如何健康飲食？寶寶咳嗽時怎麼吃纔不會......

《皇帝內經》主張飲食要隨着季節變化，夏季是陽氣最旺盛的時節，酷暑炎熱的同時溼氣加重，多吃以下“五味”有防病養生的效果。《皇帝內經》主張飲食要隨着季節變化，夏季是陽氣最旺盛的時節，酷暑炎熱的同時溼氣加重，多吃以下“......

體內溼氣重怎樣祛除？隨着春季的到來。很多地區都出現了回潮的自然現象，而此時也是人們最容易受到溼氣侵蝕的時節，那麼。體內溼氣重怎麼辦呢？體內溼氣重怎麼去除呢？？體內溼氣重怎樣祛除：日常上多運動：體內的溼氣要排除最好就是......

溼氣堵住了脾胃怎麼辦？如何幫寶寶祛溼？給寶寶調理爲何一直生病，要知道10病9溼，溼氣已經成了威脅孩子健康的頭號“敵人”，可現在正值夏季，雨水充沛、空氣潮溼，不僅爲溼氣提供了溫牀，還滋養了它的好幫手“熱邪”。溼氣堵住了脾......

紅糖薑茶可以祛溼嗎？紅糖薑茶是生活中常見的一種茶品，對於女性來說，是很好的驅寒暖宮的茶類，那紅茶薑茶能祛溼嗎？下面就來具體看看吧。紅糖薑茶可以祛溼嗎紅糖薑茶可以祛溼驅寒。薑茶可以起到驅寒祛溼、養胃健脾等作用，如果......

很多人對紅蘿蔔不是很瞭解，它除了是紅皮蘿蔔以外，它也是胡蘿蔔的另一種稱呼。胡蘿蔔的吃法也很多，它比較有營養，不僅能增強免疫力，還可以降血壓。溼氣重的人在飲食上也是有禁忌的，那麼溼氣重能吃紅蘿蔔嗎？很多人對紅蘿蔔不是......