孕期媽媽飲食禁區應注意

孕期媽媽飲食禁區應注意

孕期飲食總是小心翼翼,再次強調那些不能吃的食物,請各位處在孕期的媽不要輕易小看輕視這些小小的細節。疼愛孩子,疼愛自己,吃對了讓自己跟寶寶都能健康茁壯地成長。孕期飲食總是小心翼翼,再次強調那些不能吃的食物,請各位處......
2023-07-11
孕期飲食 孕晚期如何科學飲食

孕期飲食 孕晚期如何科學飲食

孕晚期如何科學飲食?到了孕晚期,隨着肚子一天天變得更大,孩子快要降臨的意識也會讓孕媽媽越來越焦慮。這個適合孕媽媽更要注意自己的飲食,孕晚期該如何科學飲食呢?懷孕晚期孕婦如何科學飲食妊娠第29周至分娩前爲孕晚期階段......
2023-04-11
孕期幫胎兒更聰明的七種食物

孕期幫胎兒更聰明的七種食物

想要肚子裏的寶寶更聰明,吃這些就好啦!想要肚子裏的寶寶更聰明,吃這些就好啦!1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、麪粉所不及的,經營養學家研究,小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。2.紫菜、海帶等海產品可爲人體提供......
2023-07-11
QueenB懷孕當媽媽 孕中期該注意什麼

QueenB懷孕當媽媽 孕中期該注意什麼

莉頓-梅斯特日前與老公亞當-布羅迪出街被直擊,肚子孕味明顯,已經懷孕。她也將緊隨好友QueenS布萊克-萊弗利的腳步,晉升辣媽一族。這讓小編不禁感概,真是時光匆匆,當年我們追的緋聞女孩現在都變成“緋聞”辣媽了。莉頓-梅斯特......
2023-09-16
孕婦吃魚太多,寶寶智力低!

孕婦吃魚太多,寶寶智力低!

香港中文大學研究人員的這份爲期兩年的調查涉及千名新生嬰兒和他們的母親。調查結果顯示,25%嬰兒的血液和頭髮中,水銀含量超出標準,而母親中有6%水銀超標。孕婦吃魚過量導致胎兒智力低“即便是魚所含水銀量均符合安全標......
2023-04-29
8種果蔬最適合孕婦吃

8種果蔬最適合孕婦吃

多吃水果蔬菜對身體好處多多,特別是對孕婦和胎兒,豐富的維生素和多種營養物質,對媽媽和胎寶寶的發育都非常好,那孕期吃哪些水果蔬菜比較好呢,下面列出最適合孕婦吃的8種水果蔬菜,孕媽媽們就照着吃。一項發表在美國《環境健......
2023-06-12
準媽媽也要小心營養過多

準媽媽也要小心營養過多

孕期合理營養對保證胎兒的正常生長十分重要。準媽媽除了自身所需營養素外,還要通過體內一系列的生理代謝調整,提供胎兒生長所必需的營養。胎兒的生長髮育完全依賴於準媽媽供給的營養。準媽媽營養的好壞不僅關係着胎兒的......
2023-03-23
五柳海魚 增加孕前期食慾

五柳海魚 增加孕前期食慾

海魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、尼克酸等營養成分,用五柳烹調後,能增加孕前期婦女食慾,減輕妊娠反應,使孕婦能攝入更多的營養成分……五柳海魚-增加孕前期婦女食慾調料:茄汁30克,糖5克,鹽1克,胡椒粉少許,清水20克,生......
2023-06-12
專家解讀:關於生男生女的15個說法!

專家解讀:關於生男生女的15個說法!

生男生女究竟是有什麼決定的呢?老人們說“酸男辣女”,口味變化與生男生女有關?肚皮尖是男孩?關於這些生男生女的流言蜚語,究竟哪些可信呢?懷孕了,可把準爸媽樂壞啦!可是這時常常就會有些婆婆嬸嬸給你傳授“經驗”,告訴你如何......
2023-03-21
給孕3周準媽媽的參考餐單

給孕3周準媽媽的參考餐單

孕早期由於孕婦的妊娠反應常常會造成食慾不振,所以給各位孕媽媽準備了些適合孕早期孕婦的早餐食譜,很實用的哦。......
2023-10-01
致準媽媽:你吃什麼 你的寶寶就愛吃什麼

致準媽媽:你吃什麼 你的寶寶就愛吃什麼

近年來的研究結果發現,如果準媽媽吃了垃圾食品(高熱量、高脂肪的食物),除了對自己不好,對寶寶也有不良影響,可能是“一人吃錯,兩人苦”。我們總喜歡勸懷孕的準媽媽多吃點,說是“一人吃兩人補”;不過,近年來的研究結果發現,不只是......
2023-03-09
孕期飲食 每週各有重點!

孕期飲食 每週各有重點!

孕育一個健康的寶寶是父母們最大的心願,孕期調整好飲食能爲寶寶的健康打下良好的基礎。胎兒在每個階段發育的部位不同,所需營養的側重點也應有所區別。準媽媽們到底該怎麼吃,才能給孩子最好的營養?1~4周,受精卵開始着牀形......
2023-04-24
孕媽清涼度夏 勿把水果當飯吃

孕媽清涼度夏 勿把水果當飯吃

夏季是一年之中水果最多的季節,而且大部分水果能清熱解暑,補水補維生素,很多缺乏胃口的準媽媽選擇了以水果代替正常的三餐。小編不得不溫馨提醒一句,水果吃多了,說不定會適得其反哦。一、炎熱夏季,誰偷走了孕媽咪的胃口?小文......
2023-03-13
孕期防輻射多吃這些食物

孕期防輻射多吃這些食物

在當今社會,除非你過着與世隔絕的生活,否則在現代社會你將無可避免地受到輻射線的影響,每一天你都要使用電腦、聽取手機來電、看電視等,這是文明所帶來的便利,同時,也會造成負面影響。懷了baby不同於往日,孕婦一定要養成正確......
2023-03-23
最適合準媽媽的5種夏日養生食物

最適合準媽媽的5種夏日養生食物

盛夏就要來了,天氣酷暑難耐,別說出門曬太陽了,連吃飯都沒食慾。再加上孕初期妊娠反應嚴重,吃不下飯胃裏空空實在痛苦。該怎麼辦?孕期哪怕吃不下也要想辦法讓自己接收營養。各種蔬菜水果大量上市,菜籃子裏面豐富了很多。準媽......
2023-03-23
寶貝成爲未來“智多星” 媽媽營養要做足

寶貝成爲未來“智多星” 媽媽營養要做足

寶貝聰明,媽咪驕傲!作爲寶貝的唯一營養來源,母親在孕期的營養狀況與胎寶貝的腦發育密不可分。研究表明,孕媽咪在孕期營養狀況良好,寶貝出生時腦重量可達370克左右。因此,孕期你一定要把握好時機,注意給腹中的胎寶貝大腦發育......
2023-04-18
孕媽4大難言之癢 教你輕鬆應對

孕媽4大難言之癢 教你輕鬆應對

“癢”的滋味,人人都有體驗,卻難以形容那股子難受勁。孕媽也免不了遭受奇癢難忍的痛苦,而且孕期皮膚瘙癢的孕媽還並不在少數,據統計約有20%的準媽媽在孕期會被各類瘙癢困擾。孕期瘙癢的症狀有很多,有的是全身發癢,有的是局部......
2023-09-13
孕期如何飲水才健康?

孕期如何飲水才健康?

衆所周知,水占人體體重的60%,是人體體液的主要成分。飲水不足不僅僅感到乾渴,同時還影響體液的電解質平衡和體內養分的運送,導致體內各組織和器官的功能紊亂。維持正常的物質代謝離不開水。人體內的水有兩部分來源,一是機......
2023-07-01
孕期禁忌:是真是假大揭祕

孕期禁忌:是真是假大揭祕

關於女性孕期禁忌,坊間有不少傳聞,到底吃不吃雞蛋?能不能喝可樂?諸如此類的傳言到底是真是假?準媽媽該不該遵守或者不去觸犯,下面就來爲您解答。PART1飲食篇禁忌1懷孕時吃生冷的食物,生下來的寶寶氣管會不好?答案是錯的。生冷......
2023-05-18
孕婦飯量大通常生男孩?想生男吃這四種食物

孕婦飯量大通常生男孩?想生男吃這四種食物

國外科學家最近研究發現:孕婦在懷孕期間大量進食,通常會生男嬰,同時出生的男嬰要比女嬰重。孕婦飯量大更容易生男嬰?研究人員通過對244名孕婦進行的6個月的觀察研究表明:男嬰睾丸分泌睾丸激素是懷男嬰的孕婦進食量大的直接......
2023-06-23