孕期飲食對於胎兒的健康成長有着至關重要，該吃什麼，不該吃什麼都必須有科學根據。吃得健康纔是孕期最應該注重的事情，趕快來了解一下關於這方面的資訊吧。孕婦貧血吃什麼水果好?最佳答案：杏、鮮棗、橘、椰子、番茄、金橘......

孕婦吃酸有很多好處，從懷孕2－3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵的吸收，促進造血。從營養方面來說，孕婦吃酸味食物能增加孕婦食慾，減輕早孕反應。適合吃的“酸”食物1、很多新鮮的瓜果含......

孕期飲食要格外注意，立秋後天氣轉涼，孕婦還適合喝涼性的綠豆湯嗎？孕婦喝綠豆湯不能一概而論首先，如果是孕期前三個月，最好是不要喝，因爲裏面含有大量的維生素A，會影響胎兒的發育。但是三月後可以喝。其次是在懷孕三個月後也......

在孕期，如果體重增長太多不僅會影響準媽媽和胎兒的健康，而且發生流產、妊娠期糖尿病、產程異常的機率也會大大升高。不僅如此，孕期體重增長過多，還會在分娩後的日子裏持續對身體產生影響。孕期大概是你一生中唯一會因爲體......

大豆食品以其營養高著稱，素食也已變得比較普遍，然而，孕婦在妊娠期食用大豆製品時應格外注意。美國的一項研究結果表明，孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生殖器官畸形和性功能出現障礙。實驗人員給處於妊娠期的......

研究表明，孕婦的血漿鋅含量與子宮的收縮能力、圍生期發病率直接相關。缺鋅可降低肌肉的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量。爲保證分娩順利，孕婦在妊娠期間應注重補鋅。對於大多數準媽媽來說，通過食物補充鋅是最有效的也是......

孕期便祕是準媽媽常遇到的難題，很多人認爲香蕉是潤腸的，可緩解便祕症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉纔能有緩解便祕的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便祕。爲什麼會便祕？女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分......

黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、......

俗話說：愛美之心，人皆有之。所以，每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那麼，要實現這個願望有什麼祕訣呢？讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）告訴你吧！俗話說：愛美之心，人皆有之。所以，每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那麼，要實現......

孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯，還是像懷孕前一樣，一天三餐在湊合，結果導致妊娠貧血的......

孕期的飲食營養，不僅影響到的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有着十分重要的意義。妊娠前期。即後1至12周。此期的各器官、內臟正處於分化形成階段，生長速......

準媽媽在孕中期常常會出現抽筋的狀況，除了進行按摩、熱敷之外，注意飲食也是預防腿部抽筋的有效方法。孕期腿抽筋症狀及原因孕媽媽腿部抽筋常發生在懷孕中期，通常孕5月的孕媽媽較常出現。抽筋的原因爲孕媽媽子宮變大，下肢......

懷孕了，作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裏一定要有個譜。懷孕初期吃這些食物容易流產：1、薏米是一種藥食同源之物，中醫認爲其質滑利。藥理實驗證明，......

人們都知道，懷孕婦女補充鈣劑能有效預防母體骨鈣丟失，促進胎兒骨骼生長。近年來專家研究發現，補鈣還可以減少機體的鉛吸收、蓄積和毒性，妊娠期補鈣具有良好的驅鉛效應。人們都知道，懷孕婦女補充鈣劑能有效預防母體骨鈣丟失......

導讀：中國有“保胎”的傳統，民間流傳着五花八門的“保胎祕方”。在其中，吃燕窩或許算得上衆望所歸的一種。每當娛樂媒體八卦女明星懷孕，也經常提到她們在吃燕窩“保胎”。那麼，燕窩，真的能“保胎”麼?在現代醫學上，“保胎”......

“癢”的滋味，人人都有體驗，卻難以形容那股子難受勁。孕媽也免不了遭受奇癢難忍的痛苦，而且孕期皮膚瘙癢的孕媽還並不在少數，據統計約有20％的準媽媽在孕期會被各類瘙癢困擾。孕期瘙癢的症狀有很多，有的是全身發癢，有的是局部......

懷孕了，作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裏一定要有個譜。在這裏，我概括地提出懷孕期間的18種飲食原則，給大家做個參考。懷孕了，作爲孕媽咪的你在各方......

所謂平衡膳食，就是要提供營養全面、符合衛生要求、配比合理的膳食配方，根據體重的實際情況作合理的安排。體重低於或高於應該增長的量都是不對的。所以，作爲孕婦，應該避免飲食中的營養缺乏，保證身體處於最佳狀態。妊娠期準......

很多準媽媽懷孕後，家人都讓孕婦多吃“好的”。孕婦體重過重會增加併發症的危險，甚至產下先天性異常兒。研究顯示，孕婦懷孕最後3個月過量攝入高脂肪類食物，是孩子出生後患單純性幼兒肥胖的重要原因。很多準媽媽懷孕後，家人......

古人有癲癇發生於“胎中”之說，這是有一定道理的。臨牀經驗表明……小晴(化名)今年25歲，結婚已兩年多了，小日子過得有滋有味，計劃今年年底懷孩子。前幾天，她聽說單位有個女同事的孩子生下後不久就得了癲癇病，醫生說是先天性......