怎樣才能讓偏食寶寶愛上科學平衡的飲食呢？今天我推薦三道美食，讓主食與菜類完美地結合。怎樣才能讓偏食寶寶愛上科學平衡的飲食呢?今天我推薦三道美食，讓主食與菜類完美地結合。飯菜完美結合讓寶寶流口水什錦沙拉小麪包......

厭食是每一個孩子成長過程中都會遇到的問題，但是不少家長卻頻出錯招，要麼加壓，要麼妥協，或討價還價給予物質獎勵，結果收效甚微，其實，家長應超脫、理智一點，巧妙應對厭食兒童。厭食是每一個孩子成長過程中都會遇到的問題，但是不......

現在，生活條件普遍比以前好，孩子又大多是獨生子女，因而給他們吃的細軟食物多了，硬的粗的食物相應減少，這種食物結構反而會使一代人的牙齒功能減弱，對孩子健康成長產生不良影響。現在，生活條件普遍比以前好，孩子又大多是獨生子......

據記者瞭解，很多骨折患者的家屬在患者骨折後會迫不及待地給其進補，特別是喝濃濃的骨頭湯。醫生近日指出這是飲食上的誤區。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上......

百味鹽爲主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽超量，也有零食中含鈉鹽增多。最近，兒童保健專家指出，無論是健康兒童，還是病兒，不宜攝入過多的鹽，飲食應該以清淡爲主。每個......

素食可分兩種，即不含任何動物性食品的素食（又稱嚴格素食）和只排除動物肉體的素食（可稱爲蛋奶素食）。素食可分兩種，即不含任何動物性食品的素食（又稱嚴格素食）和只排除動物肉體的素食（可稱爲蛋奶素食）。因此素食基本不含有膽固醇......

從孩子出生的第一年起，她們就從母乳中吸取所需的營養成分，慢慢長大。如果您不是用母乳哺養孩子的，那麼您的兒科醫生會給您提供一些有關孩子營養方面的建議。當孩子五、六個月大的時候，您開始用其它食物來餵養您的孩子。這......

科學對待小兒的保健食品．科學對待小兒的保健食品.目前市場上有許多名目繁多的保健食品，如果這些保健食品都是貨真價實的話，對於孩子來說，可能具有強壯體魄的作用。然而,事實卻本非完全處在正常生長髮育中的小兒是否需要吃......

大多孩子都喜歡喝酸奶，可喝酸奶也有講究，父母不能不知道以下這些飲用酸奶的注意事項。1、鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成"乳酸奶"其不具備酸牛奶的......

到了學齡前階段，兒童的成長速度較爲一致，對於食物的攝取也較爲固定，但是由於兒童對食物的喜好有所不同，不是多吃，就是少吃，以致發生偏食及過胖的現象，必須引起我們家長的高度注意。到了學齡前階段，兒童的成長速度較爲一致，對於......

1—3歲的寶寶每天需要600—800毫克的鈣，通常來說，每100毫升牛奶中含鈣約爲100毫克，並且由於是有機鈣，與蛋白質結合在一起易消化吸收，吸收率高達70％。所以如果他們能每天喝800毫升的配方奶粉或鮮牛奶就基本可以滿足需要。雖......

據美國“網絡醫學博士”網站7月15日報道，美國兒科學會最近重新修正了關於嬰兒喝奶的建議，要求超重或家人有肥胖、心臟病及高血脂的孩子，在12個月到2歲間，應喝脂肪含量爲2％的低脂牛奶。而此前的建議爲喝全脂奶。據美國“網......

正值夏季，許多吃牛奶或嬰兒奶粉的寶寶們都出現了“上火”症狀，媽媽們應避免選購含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒奶粉，應儘量選用精製植物油配方，這更有利於寶寶的健康。目前正是夏季，許多吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉......

在餐桌上經常聽到許多人這樣說：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裏。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉爲減肥的“至理名言”。從表面上看這似乎很有道理，然而，從科學營養的角度來看，如果長期這樣下去，對身體......

目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸奶”，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。1、要鑑別品種目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸......

有的媽媽不敢給寶寶吃零食，是因爲寶寶一吃起零食來就沒完沒了，總也沒個夠，零食吃多了，他就不好好吃正餐了。其實，導致寶寶不好好吃正餐，不見得就是因爲吃零食引起。如果媽媽注意以下幾點，就可以有效地控制寶寶過多吃零食。有......

端午節將至，街頭巷尾已是糉子飄香。市民購買糉子時，怎樣才能鑑別劣質糉子？食品專家提醒，識別糉子要細看。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒園的孩子，我們主......

每天我們吃掉的食物多種多樣，而這些食物之間是否會發生相互作用呢？哪些食物搭配可以發揮最大效力呢？美國“網絡醫學博士”網站特約專家伊蓮娜·麥琪通過最新的營養學研究，發現了一些在協效性方面表現突出的食物，能夠很好的......

暑假期間，飲食不規律、食物種類繁多，導致不少孩子腸胃功能紊亂。那麼，在開學前的這段時間裏，家長應該如何爲孩子調整好飲食結構呢？下面介紹一些方法供家長參考。飲食營養均衡四項原則第一個原則是植物性食物爲主、動物性食......

有資料顯示，如果在一段時間內比較集中地大量進食，很有可能影響大腦功能，出現“越吃越傻”的情況。如果孩子總是無節制地進食，將使胃腸血管長期處於擴張需求中，勢必使大腦經常處於缺血狀態。同時，進食過量的食物會加重消化系......