產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生!對於女性來說，產前產後的調養都是非常......

不但孕期飲食要注意，新媽產後的飲食也不能忽視。產後忌吃辣產後忌吃辛辣溫燥食物。因爲辛辣溫燥食物可助內熱，而使產婦虛火上升，有可能會出現口舌生瘡、大便祕結及痔瘡等症狀，也可能通過乳汁使嬰兒內熱加重，因此飲食宜清淡......

菸酒都是刺激性很強的東西。吸菸可使乳汁減少，煙中的尼古丁等多種有毒物質還會浸入乳汁中。嬰兒吃了這樣的乳汁，生長髮育會受到影響，而且吸菸時呼出的煙霧、氣體也會直接危害嬰兒的健康。產後不宜吸菸喝酒摘自《孕產期營......

如果產後不能及時地補充足夠的高質量的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任，營養狀況會直接影響到寶寶的發育、成長。因此，新媽媽首先必須對產後的營養予以足夠的重視。如果產後不能......

女人坐月子時不是什麼都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調味料，亦或是營養價值較高的人蔘等，因爲不合理的飲食不管是對產婦本身還是對母乳餵養的胎兒，都是百害而無一利的。女人坐月子飲食的五個禁忌酸、辣和甜的食......

產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！對於女性來說，產前產後的調養都是非常重要的。女人在產後，生理上發生很大的變化，因此產後的休息和行動對產後媽媽的身體恢復速度和......

寶寶來到自己的身邊都一週了，寶寶肯定是吃母乳，媽媽們應該吃什麼呢?要注意些什麼呢?產後一週媽媽飲食是怎樣安排呢?今天親親寶貝小編爲大家介紹產後一週在飲食上注意什麼。1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪......

產後坐月子的飲食，對產婦的恢復十分重要，也影響到產婦的哺乳質量。因此，有些飲食不適宜在產後進行，一起來看看坐月子的一些錯誤飲食調理吧。1.過早大量喝湯分娩後家裏人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、......

生產並不是階段性任務的結束，相反的，更艱鉅的挑戰纔要展開，如果沒有健康的身體作基礎，如何能爲出生的寶寶奠定成功的第一步？所以新媽媽們就要面臨更多難關，如月子怎麼坐？怎樣調節產後心理等等問題。懷孕、生產對大多數的女性......

很多新媽媽辛辛苦苦十月懷胎，終於等着寶寶健康的生了下來，卻發現自己的奶水不足，這樣寶寶總是不有吃的飽飽的，寶寶吃不飽經常會哭，新媽媽看着也十分心疼，所以產後催乳也十分的重要，但是很多新媽媽對這些卻懂的很少，下面我們一......

很多人都認爲，產婦產後的身體過度虛弱，急需進補。但是每個人的體質不同，因此進補的需要和效果也不一樣。產後一大禁忌就是大補，產後還有什麼進補的禁忌呢?快看看下文吧。關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：......

產後媽媽要注意產後身體的恢復，在飲食上要特別的講究。很多東西不能夠因爲覺得生完寶寶就可以吃了，其實還需要戒口，因爲這個時候的餵乳對寶寶的影響特別大。那麼究竟新媽媽在產後不能吃哪些東西呢?忌多吃味精爲了嬰兒不......

產後媽媽身體虛弱，需要補充營養，但也不宜大補，那麼讓我們來看一下，都有哪些飲食禁忌。一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷......

剖腹產飲食禁忌剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高麗蔘、洋蔘，以及魷魚等食品。因爲參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。剖腹產術後6小時內禁食......

很多朋友傳統的觀念都是產後要進補，其實要產後不能一味地進補，要根據個人的體質不同而有選擇地補充營養。產後還有什麼飲食禁忌需要注意，快看看小編的介紹吧。關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：新產之後，禁......

想要產後哺乳順利進行，新媽媽在產後的飲食那就要十分注意了，對於一些不利於乳汁分泌和乳汁健康的飲食，新媽媽們要及時的避開，總的說來，哺乳期的新媽媽們需要遵守以下幾個飲食禁忌。產後飲食禁忌一：油炸肥膩食物媽咪千萬不要......

麻辣燙提起麻辣燙應該是很多女性都比較鍾愛的一種食物，不僅能解饞，而且他的味道也會打開女性的味蕾，尤其是對於生產過後的女性，這種美食的誘惑力是相當大的，但是這種食物卻是女性嚴禁食用的，因爲麻辣燙屬於垃圾食品，而且他的......

很多女性都認爲孕期是她們一生中唯一一個不需要節食，可以隨心所欲吃喝的時期。孕婦確實需要補充一定量的卡路里，但是隨心所欲是不行的，要重新考慮一下你的飲食習慣才行哦！在懷孕期與妊娠病症。應忌食下列食物：大麥芽：根據前......

生完孩子以後最重要的就是產後恢復了，那麼在月子期間需要注意些什麼呢？今天小編要說說產後恢復的九大禁忌！經過了十個月的漫長等待，孕媽咪們終於順利地產下了小寶寶，進入了調養生息的“月子期”。生完寶寶後，很多新媽媽在生......

坐浴或盆浴新媽媽在月子期間應該要注意用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下身潔淨。而新媽媽洗澡時要注意不能坐浴或盆浴，最好就是擦浴，防止讓髒水灌入生殖道而引起感染。而且進行剖腹產後的新媽媽在傷口拆線前也不能進行淋......