很多孕婦會問到，懷孕的時候需不需要吃維他命、鈣片等。怎樣滿足胎兒的營養？懷孕時，準媽媽日常的膳食結構會影響寶寶們的健康，她們的生活方式往往也會影響肚中寶寶的健康。那麼，未出生的寶寶害怕媽媽哪些不當的生活方式呢?......

準媽媽如果出現貧血現象，可通過食療進行調理。孕婦常會出現缺鐵性貧血，因此，懷孕以後，如果發現有貧血的症狀，一定要從食物入手進行調理。當然，患嚴重貧血的的孕婦，光靠食療還不夠，需要到醫院去就診，也許還要補充鐵劑等藥物。飲......

懷孕了，作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？懷孕了，作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？在這裏，我概括地提出懷孕期......

懷孕了以後，準媽媽該怎麼吃？怎樣補？大多數準媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成爲了家人及朋友＂萬衆矚目＂的焦點。懷孕了以後，準媽媽該怎麼吃？怎樣補？大多數準媽媽......

懷女孩所謂的起大鼓兒是整個肚子鼓還是半面肚子鼓？起大鼓的時候是感覺肚漲嗎？懷女孩肚子最靠下的地方會動嗎？懷男孩真不就不起大鼓兒嗎？懷女孩所謂的起大鼓兒是整個肚子鼓還是半面肚子鼓?起大鼓的時候是感覺肚漲嗎?懷女孩......

準媽媽吃得又好又多，就能使肚子裏的寶寶健康且營養全面嗎？日前公佈了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。準媽媽吃得又好又多，就能使肚子裏的寶寶健康且營養全面嗎？日前公佈了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。該調......

懷孕後，準媽媽應該補充一些特殊的營養元素，這樣才能保證胎寶寶的健康成長。那麼，在補充這些營養時，孕媽咪應該注意哪些問題呢？下面，一起聽聽豆豆媽（親子特邀資深媽媽）的介紹吧。身材纖瘦的準媽媽Lily懷孕後，一直很擔心不能滿足......

媽媽在懷孕期間，除了要照顧自己的身體健康，提供本身需要的能量之外，還要擔負起胎兒生長髮育所需的營養。因此，孕婦的營養攝取，關係着胎兒及孕婦的健康。懷孕早期【飲食建議】懷孕最初1個月-2個月胎兒還在分裂、着牀、初步......

小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。孕婦攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙......

雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其餘的雞蛋中全有。雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其餘的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕......

孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，會導致營養缺乏，可通過飲食的合理安排來緩解這些症狀。孕婦在孕早期常會出現一些生理反應，會導致營養缺乏，可通過飲食的合理安排來緩解這些症狀。這些生理反應，如噁心、嘔吐、食慾不振、......

懷孕媽媽和剛分娩的媽媽都是十分需要補充鈣質的，而你所攝取的鈣質足夠了嗎？孕婦攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現在快要成爲......

懷孕後增加營養無可非議，但有些食品不但對孕婦無益，反而害了孕婦腹中的“小寶寶”。因爲懷孕早期的胚胎髮育，最易受外界有害物質的影響，以至發育畸形或流產。那麼，怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢？1、喜歡酒類的孕婦，在懷......

關於孕婦到底需不需要吃營養品的問題，專業人士認爲這個問題並無定論，需要視孕婦的個人狀況而定。關於孕婦到底需不需要吃營養品的問題，專業人士認爲這個問題並無定論，需要視孕婦的個人狀況而定。事實上，有某些營養素在胎兒......

進入孕中期，胎兒生長加快了，尤其骨骼生長迅速，而孕婦血容量也大大增加，一旦飲食不均，就容易缺鈣、缺鐵。進入孕中期，胎兒生長加快了，尤其骨骼生長迅速，而孕婦血容量也大大增加，一旦飲食不均，就容易缺鈣、缺鐵。補鈣補鐵是孕期的......

全面均衡的營養才能使肚子裏的寶寶更健康，如果某些方面攝入量低，可通過飲食來改變。全面均衡的營養才能使肚子裏的寶寶更健康，如果某些方面攝入量低，可通過飲食來改變。維生素A攝入量較低要多吃深綠色蔬菜，其中胡蘿蔔素類......

均衡飲食是貫徹孕期始終的。均衡飲食是貫徹孕期始終的。這裏所指出的重點，並非舍此別無其他，而是多種營養物質兼顧基礎上需要加以注意之處。胎寶寶每個階段的器官系統發育都有其特點，缺乏該階段所需營養素，可能對胎寶寶發......

很多officelady都是零食不離身，懷孕後，零食包更是壯大起來！可你知道，這零食對於孕媽咪也是有講究的哦~例如巧克力威化，作爲懷孕前的寵兒，懷孕後就得退居二線了。28歲的孕媽咪Emily在孕早期害喜反應很重，每天老公都給她準備個......

如果孕婦缺乏脂肪，會影響免疫細胞的穩定性，導致免疫功能降低，引起食慾不振、情緒不寧、體重不增、皮膚乾燥脫屑、容易患流感等多種傳染病，還會導致維生素A、D、E、K缺乏症，使孕婦缺鈣而造成骨質疏鬆等疾患。脂肪是動、植物......

孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中......