分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高質量的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任，營養......

很多新媽媽對於產後的一些禁忌要求還不甚瞭解，產後保健總會走進誤區，那麼，產後禁忌都有哪些呢？產婦產後不能吃哪些食物？分娩時的創傷、出血和頻繁宮縮，以及生產時消耗的精力，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後......

產後媽媽要注意產後身體的恢復，在飲食上要特別的講究。很多東西不能夠因爲覺得生完寶寶就可以吃了，其實還需要戒口，因爲這個時候的餵乳對寶寶的影響特別大。那麼究竟新媽媽在產後不能吃哪些東西呢?忌多吃味精爲了嬰兒不......

1、產褥期的飲食調節在於補償分娩中的消耗，使身體儘快復原，並保證有充足的乳汁供給嬰兒。2、產後最初幾天，由於體力消耗大，產婦往往食慾較好，常常在不知不覺中吃的過飽，但因休息的時間多，活動少，有時感到飯後不舒服。所以，產後......

讚美寶寶能讓寶寶有成就感和自信，也是父母在表達對寶寶的愛。可是如果讚美不當，反而會傷害到寶寶，下面這些4個禁忌你注意到了嗎？給寶寶讚美，是幫助寶寶建立自信、提高自我認知和肯定的方式之一。但是，有的家長因爲盲目的贊......

坐月子的產後媽媽真是回覆身體的時候，這個時候體質比較虛弱，在飲食方面尤其需要多加註意，以免落下病根。因此，在飲食方面，應該注意幾下幾個方面：1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產......

1、產褥期的飲食調節在於補償分娩中的消耗，使身體儘快復原，並保證有充足的乳汁供給嬰兒。2、產後最初幾天，由於體力消耗大，產婦往往食慾較好，常常在不知不覺中吃的過飽，但因休息的時間多，活動少，有時感到飯後不舒服。所以，產後......

產後媽媽身體虛弱，需要補充營養，但也不宜大補，那麼讓我們來看一下，都有哪些飲食禁忌。一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷......

對於準媽媽來說，做好產前準備很關鍵，不管是物質上的準備還是精神上的準備，都必不可少，但在這裏，親親寶貝小編要提醒準媽媽的是，在產前你一定不能犯以下六個禁忌。產前準媽媽不能犯的6大禁忌一忌：過度緊張精神過度緊張，使肌體......

新媽媽從產房出來那一刻起，就開始坐“月子”了，月子過得好不好，直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。新媽媽們不得不知產後七件事。1、觀察產後出血量產後出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。據近年來數據統計，目前......

輔食對於嬰兒來說很重要，但是媽媽們在給寶寶添加輔食的時候，有些問題是需要十分注意的。切忌添加時間過早。剛離開母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成，此時還不具備消化輔食的功能。如果......

產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生!對於女性來說，產前產後的調養都是非常......

產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生!對於女性來說，產前產後的調養都是非常......

燙髮和染髮都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬，本身都會加重肝和腎的負擔1.禁染髮燙髮和染髮都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬......

老話兒說“生完寶寶後不能洗頭、不能刷牙”已經被許多現代新媽媽認識到是糟粕，但是，產後的確有許多不能馬上做的事情，新媽媽可千萬不能冒險去做呀。忌不洗澡、不梳頭產後新媽媽汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房脹還要淌奶水，下......

由於現在的產婦多是初次生孩子，因而在生孩子前後都沒有經驗，所以都會自然而然地產生緊張、焦慮等症狀。專家表示，準媽媽們在生孩子之前一定要有六忌。一忌：過度緊張精神過度緊張，使肌體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激......

產後月子期間，是新媽媽的恢復期，因此，一定要注意全面保健，特別是營養得跟上，同時也要保健食物的健康與正確，在這裏，親親寶貝小編就全面總結出產後媽媽的飲食禁忌，分享如下，希望新媽媽們能謹記在心。忌多吃味精爲了嬰兒不出現缺......

產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生!&nbs產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生!對於女性來說，產前產後的調養都是......

老話兒說“生完寶寶後不能洗頭、不能刷牙”已經被許多現代新媽媽認識到是糟粕，但是，產後的確老話兒說“生完寶寶後不能洗頭、不能刷牙”已經被許多現代新媽媽認識到是糟粕，但是，產後的確有許多不能馬上做的事情，新媽媽可千......

產後新媽媽又迎來了新的注意事項，產後月子的護理是接下來新媽媽要注意的事情，新媽產後禁忌多，孕媽咪產後不要顧着照顧寶寶而忘了自己，產後五忌，千萬要了解清楚。一忌多吃味精爲了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一......