懷孕期間孕吐的飲食調理

懷孕期間孕吐的飲食調理

懷孕是最需要加強營養的時候,而頻繁的孕吐症狀讓如何調整飲食成了一個大問題。懷孕是最需要加強營養的時候,而頻繁的孕吐症狀讓如何調整飲食成了一個大問題。孕吐的飲食調理十分重要,因爲懷孕最初三個月,是受精卵分化最旺......
2023-06-25
孕中期性生活的新鮮體驗

孕中期性生活的新鮮體驗

享受孕中期的性生活正處在孕中期的小靖就說:“我和老公有過幾次,不過每次都是完事後嚇得不行,老公總問寶寶沒事吧?寶寶動了嗎?心理壓力太大了,現在也6個多月了,就不做了。”專家說,掌握一定的體位和注意事項,孕中期可享受完美......
2023-06-24
準媽媽孕期便祕事出有因

準媽媽孕期便祕事出有因

很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全,準媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼,孕期女性......
2023-09-27
孕婦吃青菜 炒比燙更好

孕婦吃青菜 炒比燙更好

提起補葉酸,大家都知道這是孕婦用來補血和安胎的。醫院血液內科楊教授指出,葉酸最早是從菠菜葉中提取的,是製造紅血球和白血球的“功臣”,缺少它,會引起巨幼細胞性貧血。提起補葉酸,大家都知道這是孕婦用來補血和安胎的。醫......
2023-04-07
準媽媽做好五養胎兒更健康

準媽媽做好五養胎兒更健康

女性懷孕,女性要注重保養,才能生出健康可愛聰明的寶寶。1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。2、睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體......
2023-03-27
專家告誡孕婦少做超聲波檢查

專家告誡孕婦少做超聲波檢查

瑞典婦幼保健專家日前告誡說,孕婦不應過多地接受超聲波檢查,以免胎兒的大腦受到影響。據瑞典《每日新聞》29日報道,瑞典烏普薩拉大學婦幼保健研究所的研人員在對18萬生於70年代的人進行調查後發現,在胎兒期間接受過兩次超......
2023-04-25
孕早期應做好身心調適

孕早期應做好身心調適

生理上,體重快速增加、行動跟着遲鈍、不但外表變醜了,害喜的滋味也確實不好受。生理上,體重快速增加、行動跟着遲鈍、不但外表變醜了,害喜的滋味也確實不好受;心理上,似乎是在一夕之間,多了一個人要照顧,原本可以隨心所欲的事......
2023-05-04
舒服的孕7月

舒服的孕7月

媽媽懷孕進入第7個月,胎兒各器官系統的結構和功能已經基本發育完善。對外界有害因素刺激不那麼敏感,發生先天畸形的概率大大降低。媽媽的妊娠反應也消失了,腹部還不是很大,活動也還靈活,胃部也沒有因爲宮底的增高受擠,膈肌......
2023-03-23
準媽媽應注意的16件事情

準媽媽應注意的16件事情

出生以前,胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裏,胎兒和媽媽可以說是心心相通,胎兒從媽媽那裏受到的影響遠遠超過媽媽的想象。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裏獲得營養和氧氣,健康成長,還能夠準確地感受到媽......
2023-03-18
會說話的指甲

會說話的指甲

準媽的指甲怎樣纔算是健康指甲呢?讓我來告訴你吧:健康準媽的指甲應平滑光潔,甲面無縱橫溝紋,甲上無干擾斑,指甲對稱,不偏斜,無凹陷或末端向上翹起現象,外觀呈美麗的粉紅色。準媽們,你們也來看看自己的指甲吧!大家好!我是美麗的......
2023-07-08
孕期乳房保健有問必答

孕期乳房保健有問必答

懷孕會使得女人變化很大,而這些都是爲了更好地孕育寶寶。但是有些變化卻使得孕媽媽們有點“措手不及”。懷孕會使得女人變化很大,而這些都是爲了更好地孕育寶寶。但是有些變化卻使得孕媽媽們有點“措手不及”。Q:乳房瘙......
2023-06-24
透過胎動了解寶寶健康

透過胎動了解寶寶健康

胎寶寶的活動是有規律的,堅持每天數胎動是監測胎寶寶健康與否的最佳方法,接下來就來學習一下,怎樣正確數胎動。胎動是胎兒生命的最客觀的徵兆之一,是胎兒給母親發出的信號。因此,孕婦經常掌握胎動情況,可以瞭解胎兒的安危,及......
2023-09-19
無處不在 孕媽如何避免毒素侵害?

無處不在 孕媽如何避免毒素侵害?

生活中隱藏着許多危機,但到底哪些可能影響胎兒的健康?有害物質隨處可在,卻不需要過於戒慎恐懼,畢竟毒物造成的傷害,必須在濃度高、強度強、頻率多、時間長及認知差、基因差等情況下。因此,只要抱着多一分的瞭解,就能對健康有......
2023-04-09
健康專家:拒做糖媽媽

健康專家:拒做糖媽媽

其實糖尿病典型的三多一少(多飲、多食、多尿、體重減輕)症狀只有極少數的妊娠糖尿病媽媽會出現,大多數都沒有任何症狀,只有進行糖耐量測試時纔會檢查出來。妊娠期糖尿病與準媽媽懷孕後身體代謝有很大關係,由於雌、孕激素促......
2023-05-07
孕期如何控制體重?

孕期如何控制體重?

懷孕期間究竟要增加多少公斤,才能提供寶寶足夠的營養,又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢?懷孕期間究竟要增加多少公斤,才能提供寶寶足夠的營養,又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢?答案是:九到十二公斤。不過,這個數字......
2023-06-25
孕婦多吃海鮮孩子更加聰明

孕婦多吃海鮮孩子更加聰明

英國布裏斯托爾大學的研究人員日前在《柳葉刀》醫學雜誌上撰文指出,孕婦在懷孕期間多吃魚生下的孩子較之那些媽媽在妊娠期間不吃或是少吃魚的孩子會更聰明,而且自我發展能力也更強。據路透社報道,英國布裏斯托爾大學的研......
2023-04-01
懷孕了,你得有自己的圈子

懷孕了,你得有自己的圈子

2008年,針對城市孕婦心理狀況曾進行過一項爲期3個月的調查,其結果顯示,我國城市女性懷孕期間出現心理焦慮的比例高達97%。2008年,針對城市孕婦心理狀況曾進行過一項爲期3個月的調查,其結果顯示,我國城市女性懷孕期間出現心理......
2023-05-04
孕期喝濃茶易導致貧血

孕期喝濃茶易導致貧血

懷孕早期的胚胎髮育,最容易受到外界有害物質的影響,以至於形成發育畸形或者流產的可怕後果。懷孕早期的胚胎髮育,最容易受到外界有害物質的影響,以至於形成發育畸形或者流產的可怕後果。因此,對於一些有特殊愛好的孕婦,在食......
2023-09-28
妊娠期貧血食療粥

妊娠期貧血食療粥

用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。1、甜漿粥用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少許。可輔助治療貧血。2、牛乳粥粳米100克煮粥,將熟時加入鮮牛奶約200克,食之。可輔助防治妊娠貧血。3、菠菜粥......
2023-09-28
孕期解“腫”絕招全放送

孕期解“腫”絕招全放送

據統計約有75%的孕婦,在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生,且在懷孕七八個月後,症狀會更加明顯,這是由於子宮越來越大,壓迫到下腔靜脈,因而造成血液循環迴流不順。據統計約有75%的孕婦,在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生,且......
2023-07-08