不少孩子尤其是男孩子，過分好動，經常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人體排鋅的渠道之一。據測定，一天中大汗淋漓可丟失鋅1．3毫克。鋅鐵寶寶們體內鋅鐵正常值：鋅(參考值58.0---100.0)缺鐵還是缺鋅不要盲目給孩子補充，最好去醫院......

缺鋅的孩子常伴隨不同程度的鈣缺乏，讓孩子多吃富含鈣的食物，如牛奶及奶製品、豆製品等。其次，補充鈣、鋅複合製劑，是快速解決偏食、厭食的有效途徑。孩子偏食、厭食的因素較多，其中缺鋅是主要原因。此外如患病、不良的生活......

鋅是人體細胞組成的重要物質，與核糖核酸、脫氧核糖核酸、蛋白質生成有密切關係，鋅是許多金屬酶的成分之一。孩子的成長過程中，每日所需鋅約5－10毫克，缺鋅會造成孩子生長髮育遲緩、異食癖、厭食、生殖器發育不良、智力發育......

雖然寶寶成長髮育中鈣的需求是關鍵所在，但是補鈣亦不可盲目，應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充，嬰兒補鈣循序漸進，科學補鈣成就健康寶寶。每位父母都希望未來的寶寶能夠健康成長，但有很多年輕的夫婦在健康育兒方面的......

專家們提醒市民，最重要的一點是糾正小兒不良的飲食習慣，平時多食海產品、牛奶、動物肝臟、花生、芝麻、蓮子、核桃、杏仁、芹菜等含鋅食物，對於缺鋅嚴重的可以用微量元素鋅來補充。據有關人士透露，江蘇省南京市婦幼保健院......

兒童缺鐵性貧血可能導致發育遲緩，孕婦貧血則可能造成早產、新生兒體重過輕等不良後果，因此人們素來重視嬰幼兒補鐵。但最近美國密歇根大學的科學家發現，在嬰兒食品中添加過量鐵可能會影響兒童發育。兒童缺鐵性貧血可能導......

各年齡小兒每天攝入總量不宜超過15mg。人體缺鐵後吸收量將會增加，不缺鐵的人體吸收量當然要少，所以盲目補鐵，不僅浪費錢財，同時增加了人體的負擔。缺鐵性貧血是兒童常見的營養缺乏症。受一些補血廣告的宣傳誤導，不少家長認......

打個比方，人體就像一家銀行，而鈣質就像錢，只有不斷地提前存入，纔不至於入不敷出。秋季海產品多，果蔬豐富，鈣質來源多，也是補鈣的好季節。如何給寶寶正確有效的補鈣，是每個爸媽都十分關心的問題，在寶寶的成長過程中，鈣的補充是尤......

臨牀多見納呆、挑食、偏食、不思飲食或拒食。初起多無精神及全身症狀，久則伴有面黃肌瘦、神疲乏力、煩躁多汗、體弱多病及生長髮育緩慢。學齡前小兒厭食症是以小兒長時間食慾減退或消失爲主要症狀表現的一種兒科疾病。......

由於中國人飲食講究色、香、味，因此生產商就有意識地在奶粉中添加一些香蘭素、奶香精等芳香物質，使其衝飲時香氣撲鼻，以增強人的食慾。但芳香物質僅能改變奶粉的口感，並不能增加奶粉的營養。誤區一：挑選奶粉時，最重要的是要......

北京市應用維生素AD強化牛奶餵養嬰兒，有效地預防維生素A不足，同時未見維生素A過多的症狀。給孩子合理服用魚肝油，是防止中毒發生的唯一措施。其中包括：1、嚴格遵照醫囑給孩子服用魚肝油製劑，不可濫用，不可多用。一般1歲以內......

將雞翅撒上豆豉放入盤中，再放入薑絲，倒上植物油，上鍋蒸10分鐘左右至熟，撒上蔥花、胡椒粉即可。蒸雞翅◆材料◆豆豉50克、雞翅200克。◆調料◆姜、蔥花、胡椒粉、紅椒、醬油、鹽、植物油各適量。做法：[1]姜、紅椒分別洗淨，切......

中國預防科學院兒童營養專家調研結果表明，我國大約2／3的兒童，有特別偏愛或總是拒絕吃某些食物的習慣，由於導致身體缺乏一些必需營養，成爲現代“營養不良兒”，由此，免疫力普遍下降。很多寶寶三天兩頭地發燒、咳嗽，和別的孩子比......

牙齒萌出的早與晚，是衡量寶寶生長髮育狀況的一個重要指標。一般地說，小孩出牙的早晚主要是由先天因素決定的。有的孩子在4個月時就可開始出牙，也有的孩子到10個月纔剛剛萌出第一顆乳牙。牙齒萌出的早與晚，是衡量寶寶生長......

結論：給寶寶選用鈣劑還需要考慮口感好、對胃刺激小等因素，故選擇左旋乳酸鈣、碳酸鈣等鈣製劑比較理想。三鹿嬰幼兒奶粉事件造成嬰幼兒腎結石，令人心痛不已。由此腎結石的成因再次成爲大家關注的焦點，其中嬰幼兒補充維生素......

益生菌，是細菌的一個分支。對於許多家長來說，聽到“細菌”這個詞首先想到的就是731部隊的非人行爲。在日常生活中，“細菌”帶給人們的也是很不舒服的感覺，很多人甚至恨不得生活在無菌的世界裏。什麼是益生菌？益生菌，是細菌......

鈣被稱爲“生命基石”，對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒髮育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。那麼，孩子每天需要多少鈣呢？·0－6個月：300毫克/日·6－12個月：400毫克/日·1－3歲：600毫克/日由於孩子正處於生長髮育時期，僅......

原料：椰子1只，雞1只(約重600克)，薑片10克，核桃仁50克，紅棗50克，清水適量，鹽少許。製作：1.雞洗乾淨去皮，放入滾水中，浸約5分鐘，斬成大塊；2.核桃仁用水浸泡，去除油味。3.紅棗洗乾淨去核。4.椰子取汁，椰肉切塊。5.將雞、薑片、核桃仁、......

家庭成員和寶寶、其他小朋友與家長一起烹調的過程，不僅涉及生活技能，還是對協作關係、說話方式、思考問題的角度、處理事情的方式、社交、禮儀、邏輯思維等社會規則的訓練過程。經常遇見家長抱怨自家的寶寶精力旺盛，大人......

兒童早餐，是幼兒一日膳食中重要的一環。早餐的質量，關係到幼兒上午活動的能量，也直接影響到幼兒的生長髮育。兒童早餐，做得好才能吃得好！現在一般家庭都睡得晚，孩子受到影響，自然也就養成遲睡的習慣。孩子早晨起來匆匆趕着上......