孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的因素影響，擁有好的睡眠卻不那麼容易。孕期有一個好的睡眠對孕媽咪和胎兒來說都非常重要，但孕期由於激素，體型等各方面的因素影響，擁有好的睡......

孕婦注意事項有哪些？在睡覺這一塊，還是很有講究的，快來看看怎樣才能讓自己和寶寶睡得舒服吧。懷孕了，要怎樣給自己營造一個舒適的環境，讓自己和寶寶睡得舒服呢？孕婦注意事項裏，關於孕期睡眠，只要你做到以下10點，就可以讓你睡得......

孕婦在懷孕的末期，卵巢會分泌一種叫“鬆弛素”的激素。這種激素具有鬆弛生殖器官各種韌帶與關節的作用，它有利於產道擴張順利分娩。“鬆弛素”也有一定的副作用，即造成產後一段時間內骨盆的完整性和穩固性下降，使骨盆結構......

《睡眠》雜誌一項新研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發生早產的危險更大。雖然早產的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產發生中起一定作用。據美國“健康日”網報道，當日出版的《睡......

由於孕婦的上呼吸道較狹窄，導致孕婦易打鼾。據調查顯示，孕期習慣性打鼾的孕婦出現高血壓的比例是正常人的兩倍，出現嬰兒發育遲緩的比例是常人的3．5倍。在懷孕期間打鼻鼾的準媽媽得當心了，因爲這可能是一個訊號，告訴你血壓正......

美國匹茲堡大學的研究者發現，女性在懷孕期間睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕和出現其他併發症的風險。7月17日美國《醫學日報》最新報道，美國匹茲堡大學的研究者發現，女性在懷孕期間睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕和出現其......

孕媽睡覺的時候，胎兒在幹嘛呢？真是調皮的不得了，孕媽們都對自己的寶寶充滿了好奇心，恨不得能親眼見到自己的寶寶在自己肚子裏的一舉一動呢!孕媽們經常會根據寶寶在自己肚子的動靜猜想他們在做些什麼，對自己寶寶的關心可謂......

孕婦睡覺的正確姿勢？孕媽媽在懷孕期間睡姿問題是會影響寶寶的生長髮育的，每個時期都需要調整不同的睡姿。那麼，孕婦睡覺的正確姿勢究竟時什麼呢？妊娠早期(1-3個月)睡姿胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自......

孕婦睡覺寶寶也在睡覺嗎?很多準媽媽都覺得自己睡覺時，胎兒也會跟着睡覺，但其實不是這樣的，下面跟小編一起來詳細瞭解下吧。孕婦睡覺寶寶也在睡覺嗎孕婦睡覺寶寶不一定在睡覺。胎兒的作息時間跟孕婦不一定是相同的，很多準......

孕婦睡覺注意事項-睡前洗澡洗個熱水澡或者用熱水泡腳。臨睡前洗一個熱水澡，水溫控制在35—38度爲宜。熱水澡可使肌肉得到放鬆，緩解疲勞，對孕婦都有一定的催眠作用。孕婦睡覺注意事項-睡前不要喝水飲料有一定的興奮作用，使......

孕婦睡覺寶寶也在睡覺嗎孕婦睡覺寶寶不一定在睡覺。胎兒的作息時間跟孕婦不一定是相同的，很多準媽媽都能有感覺到，自己睡覺時，胎兒在肚子里正在不斷的活動。而白天是準媽媽的活動時間，而這時寶寶卻比較安靜，很少出現胎動的......

孕婦睡覺可以右側睡嗎孕婦睡覺可以右側睡。孕婦仰臥睡覺時，膨大的子宮會壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外陰發生水腫或靜脈曲張。還會使下肢迴流到心臟的血液量減少，出現大腦缺血、缺氧的情況。所以，孕婦最好是側臥睡覺......

妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不當，就可能出現怪問題，就拿睡姿來說，平常人怎麼睡都可以，可孕媽媽不行。那些習慣於仰睡妊娠期間，孕媽媽簡直成了個“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不......

孕婦睡覺注意事項有哪些呢?孕婦在生活中很多事情都要注意，就連睡覺也是有一定講究的，本文就爲大家介紹了孕婦睡覺注意事項，希望能對大家有所幫助!孕婦睡覺注意事項-睡前洗澡洗個熱水澡或者用熱水泡腳。臨睡前洗一個熱水......

孕婦爲什麼愛睡覺：HCG增加女性懷孕後，體內絨毛膜性腺激素分泌增加，使得身體很容易疲累，就就容易導致生活作息不正常而且有嗜睡的現象。孕婦爲什麼愛睡覺：黃體荷爾蒙分泌懷孕後身體會分泌出一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙會使得......

孕婦睡覺愛做夢好嗎孕婦睡覺愛做夢是不好的，尤其是噩夢。孕婦睡覺做夢是很正常的，但若是經常性的做夢，會導致孕婦的睡眠質量不好，出現白天沒精神、睏乏，而晚上想睡又睡不着的情況，長期下去就會影響到孕婦和胎兒的健康，所以應......

睡覺保持什麼樣的姿態，對於孕婦來說可不是那麼簡單了。因爲孕婦的睡覺姿勢正確與否，將直接影響到胎兒的健康成長。孕婦睡覺切忌仰臥或俯臥睡覺，妊娠六個月以後的孕婦睡覺姿勢就應採取側臥位睡覺，無論左側臥或右側臥睡都可......

女性在孕期重視面臨着各種困擾，例如睡覺，孕婦睡覺是有技巧的，在不同孕期睡覺姿勢也是有講究的，那麼，懷胎十月的孕婦該如何睡覺呢？女性在孕期重視面臨着各種困擾，例如睡覺，孕婦睡覺是有技巧的，在不同孕期睡覺姿勢也是有講究的，那......

女性在懷孕之後，胎兒隨着胎齡不斷長大，佔據了子宮內的位置，壓迫各個器官導致了各種不適感，特別表現爲行動遲緩、睡眠時姿勢的不適等，那麼孕婦睡覺姿勢有哪些注意事項呢？平常在沒有懷孕的時候，很多人都有着自己最舒適的睡覺姿......

孕婦睡覺可以右側睡嗎?普通人對睡姿沒什麼要求，但孕婦不一樣，睡姿不對會影響到胎兒的發育。那麼，孕婦睡覺能右側睡嗎?孕婦睡覺可以右側睡嗎孕婦睡覺可以右側睡。孕婦仰臥睡覺時，膨大的子宮會壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢......