有些家長說，自己的孩子特別貪吃，無論看見什麼食物都饞，一天到晚嘴不停，爲了不委屈孩子，只好有求必應；有些家長還錯誤地認爲，孩子吃得多就長得快。殊不知，孩子一味貪吃會傷害大腦。貪吃會降低大腦的血流量。人在進食後，要通過胃......

吃的好不好、對不對，直接關係到孩子的成長髮育。可很多新爸媽卻對此摸不着頭腦。事實上，和成人一樣，嬰幼兒也有自己的膳食寶塔。參照中國營養學會婦幼分會發布的《中國孕期、哺乳期和0~6歲兒童膳食指南》，科學餵養就不再......

鹽是百味之首，飯菜不放鹽或太淡，吃起來會讓人覺得索然無味。很多媽媽也會想當然地爲小寶寶的飲食里加些鹽，認爲能調節口味，促進孩子食慾。殊不知，鹽給寶寶帶來的危害卻不容小視。到底應當怎麼樣給寶寶吃鹽？尤其是1歲以內的......

要培養1～3歲的寶寶吃蔬菜的習慣，要從寶寶這時期的特點出發，而不能按照以前的蔬菜營養思路。榜樣的力量這時期的寶寶正處於學習知識的重要階段，很容易學周圍的人做一些事情，因此媽媽可以給寶寶樹立一個蔬菜典範。媽媽可以帶......

由於果凍中的膳食纖維，會給3歲以下孩子的消化系統帶來負擔，進而影響其對其他營養素的消化吸收，所以不建議3歲以下孩子食用。果凍的造型可愛，果肉又晶瑩剔透，對孩子的吸引力不言而喻。但這種明顯定位給他們的食品，吃起來卻有......

寶寶身體正處於發育階段，很多媽咪一天忙碌下來總是在晚餐準備的超級豐盛給寶寶補充營養，其實這種做法是錯誤的哦，寶寶們晚餐吃的太豐盛反而不利於健康哦！寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味着寶寶......

不少媽媽覺得肉鬆的營養豐富，吃起來簡單方便，把它當作寶寶餐桌上的常客。然而，肉鬆和新鮮肉類的營養有差別，孩子應該少吃肉鬆。肉鬆味道香濃，口感獨特，許多寶寶愛吃。而不少媽媽也覺得肉鬆的營養豐富，吃起來簡單方便，把它當作......

冬季要多吃白色食物，補水而且去燥熱，其中白蘿蔔是冬季食物中最爲常見的一種，營養豐富，而且口感也不錯。小寶寶也不例外，冬季媽媽給寶寶多添加蘿蔔更健康。中醫學“五行五色”原理認爲“白色食物”可以幫助寶寶補充水分，去除......

在悶熱的夏天，孩子日常飲食要注意什麼呢？夏天，孩子喜歡在外面玩耍，就會使體力消耗過大，這時的營養補充就是極爲重要的了。下面就來一起看看夏天寶寶飲食守則吧。一、夏天寶寶飲食守則1、適當增加攝入量。夏日酷暑，寶寶們出......

一些媽媽會在寶寶漸漸形成咀嚼能力時，讓他們嘗試水果塊。除了水果要切小塊外，水果的核也要去掉，像櫻桃、李子、桃子等，別看它們核比蘋果大就更安全，從而掉以輕心，稍不留心孩子吞下去噎到會更辛苦。除此以外，這些水果的核也含......

您是否還記得，你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候？每當孩子大口吃着薯條、喝着可樂的時候，你會不會後悔讓他們太早接觸了這些不健康食品？您是否還記得，你的寶寶第一次吃糖、吃洋快餐都是在多大的時候？每當孩子大......

雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。雞蛋中含有較多的維生素B2，它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。雞蛋的營養剖析......

窒息被列爲導致3歲以下孩子受傷或死亡受傷的主要原因之一。每年來醫院進行嗆處理的孩子的平均年齡爲4．5歲，今天，我們就一起來了解易使兒童窒息的十種食物。第十名：熱狗熱狗與孩子的呼吸道的形狀相同，即使你把它切成片，它依......

孩子普遍喜歡吃零食。孩子們經常吃的零食多種多樣，一點兒零食都不給寶寶吃，也是不現實的。父母應該把握尺度，絕不能因爲吃零食，而影響寶寶正常進餐，而且家長們應該對零食做好把關，不能影響孩子健康，下面小編爲大家介紹，7種危......

雖然動物產品殘留激素、抗生素的量一般極低，對機體的直接毒性也很小，但長期食用後，很有可能在體內蓄積。所以，生活中，8種動物肉不能隨便吃。1、禽“尖翅”不能吃：雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名“腔上囊”，是淋巴......

即便您的孩子“無肉不歡”，下面這些肉也要少給他／她吃。即便您的孩子“無肉不歡”，下面這些肉也要少給他/她吃。烤腸。我們常在街上看到孩子手裏拿着烤腸。烤腸在加工中，常添加發色劑亞硝酸鹽，其在體內會轉化爲致癌物亞硝......

按照慣常的觀念，我們都認爲寶寶多吃水果和蔬菜，對身體就有益無害的。然而，寶寶一天中到底應該吃多少水果纔對呢？這個“度”，媽媽們可找準了！1-3歲寶寶每天要吃多少水果根據科學研究建議，1-3歲的寶寶，每天最好要攝取大約兩份水......

各種水果紛紛上市，楊梅、桃子、葡萄、西瓜……看得人垂涎欲滴。可是，如何才能將水果上的農藥殘留和髒污清洗乾淨，讓家人吃得安心呢？一起來學習清洗水果的小竅門吧！蘋果：果皮上的農藥殘留以及保鮮技術讓蘋果表面殘留的化學物......

年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量。一般，新生兒期的寶寶，由於餵奶的次數較多，如果媽媽的奶水充足，一天喂l～2次水就可以了。但隨着寶寶年齡的增長，喂水次數和每次喂水量都要適當......

注意了，家長們要少給孩子吃垃圾食品。據英國聖喬治醫學院的研究小組研究發現，在13—14歲的兒童中，每週吃漢堡、油炸薯條和比薩餅至少三次的，嚴重哮喘危險增加29％，在6—7歲的兒童中，嚴重哮喘發病率則增加27％。據英國《每日郵報......